髋外发指的髋是什么意思

点击联系发帖人 时间：2020-04-17 14:44

髋是什么意思

瑜伽里有很多开髋的动作那么什么叫开髋呢？髋关节有六个不同方向的运动分别是，外展内收；外旋，内旋；伸展屈曲。当我们将这六个方向都灵活自如的时候髖才算是真的打开了

首先髋关节是属于骨盆的，盆就装着生殖系统泌尿系统等等，但是它有时候也像一个情感的垃圾桶当你有压力，害怕悲伤，恐惧痛苦等等负面情绪的时候，这些情绪就储藏在这个情感的垃圾桶里面了久而久之就会产生盆腔疾病。所以你髋关節灵活的话血液气流可以更好的让骨盆的循环变好，不好的情绪能量全部代谢出去。

其实髋关节的灵活对女性的生理期也是有影响的女性宫寒第一跟腹部脂肪少有关，另外就跟骨盆内的血液循环不顺畅有关系盆腔内有血液循环不畅，经期的时候经血无法顺利排出来时间久了体内的毒素未清就会影响下一次的经期，同时也给身体带来不良的影响所以，髋关节的灵活也会对生理期的问题有所改善

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部的骨骼共左右两块。幼年时髋骨

分为髂骨, 坐骨和耻骨以及软骨连接。成年后它们之

间的软骨会骨化，成为一个整体即髋骨

。左髋骨、右髋骨、骶骨、尾

骨以及咜们之间的骨连接一起构成骨盆髋骨与股骨构成髋关节。

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我知道髋内翻是股骨颈和股骨干嘚颈干角变小小于110°。（九版外科学657页）

但是不明白髋内翻髋是什么意思（九版外科学662页，股骨转子间骨折会有髋内翻畸形）

这两个是┅个意思吗有人知道吗

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