摔伤后没感觉很疼所以每天都會自己下地吃饭,倒水洗苹果,上洗手间睡硬板床。在网上看了一些相关信息后有点问题:
1、是否只能仰躺着侧卧或趴着是否可以。
2、每天都会下地走1--1.5小时(综合时间)是否对恢复有影响。(实在躺不住啊)
3、查询了网上
摔伤后没感觉很疼所以每天都会自己下地吃饭,倒水洗苹果,上洗手间睡硬板床。在网上看了一些相关信息后有点问题:
1、是否只能仰躺着侧卧或趴着是否可以。
2、每天都会下地走1--1.5小时(綜合时间)是否对恢复有影响。(实在躺不住啊)
3、查询了网上一些信息是否要垫枕在伤处。
4、要躺多久可以做一些复健动作每日做复健嘚次数,时间和数量
1.侧卧和趴着对你的身体有所影响
2.每天综合走路是对的,否则会引起你的局部麻木和筋脉不畅
3.你最好不要垫,在恢复期间骨骼再生修养,垫东西会导致局部骨骼的畸形
4.一般来说趟20天到一个月就可以做一些复建动作
5.躺着固然难受,但是长时间的坐立对于恢复期的你的腰椎恢复是有影响的
摔伤后没感觉很疼所以每天都會自己下地吃饭,倒水洗苹果,上洗手间睡硬板床。在网上看了一些相关信息后有点问题:
1、是否只能仰躺着侧卧或趴着是否可以。
2、每天都会下地走1--1.5小时(综合时间)是否对恢复有影响。(实在躺不住啊)
3、查询了网上
摔伤后没感觉很疼所以每天都会自己下地吃饭,倒水洗苹果,上洗手间睡硬板床。在网上看了一些相关信息后有点问题:
1、是否只能仰躺着侧卧或趴着是否可以。
2、每天都会下地走1--1.5小时(綜合时间)是否对恢复有影响。(实在躺不住啊)
3、查询了网上一些信息是否要垫枕在伤处。
4、要躺多久可以做一些复健动作每日做复健嘚次数,时间和数量
1.侧卧和趴着对你的身体有所影响
2.每天综合走路是对的,否则会引起你的局部麻木和筋脉不畅
3.你最好不要垫,在恢复期间骨骼再生修养,垫东西会导致局部骨骼的畸形
4.一般来说趟20天到一个月就可以做一些复建动作
5.躺着固然难受,但是长时间的坐立对于恢复期的你的腰椎恢复是有影响的
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