人尿中96％是水在另外的4％中，囿2.5％是含氮废物主要是尿素，还有少量尿酸以及肌酸代谢产生的肌酸酐等；有1.5％是盐类主要是氯

化钠，也有少量钾、氨以及硫酸根尿酸来自核蛋白分子的分解，难溶于水形成小的结晶

随尿排出、如结晶很大，就成了肾结石或膀胱结石

体重为70 kg的人每天约摄入和排出各2 500 mL的水，相当于身体总水量的 6％在所百摄入的2 500 mL水中，约有1000 mL是随同食物摄入的1200 mL是饮水。其余300 mL则是体内细胞氧化产生的在所排出的2 500 mL水中，约有1500 mL是尿500 mL是从皮肤（汗、泪、鼻涕等）排出的，350 mL是以水蒸气度形式随呼出气排出的其余150 mL是随粪便排出的。

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