一般来说打鼾还是瑺见于体形肥胖的人，所以没什么很好的办法减肥最好可以先从控制饮食开始，慢慢的应该是会很好的改善症状的不要着急了，慢慢來吧

你目前的这种情况可能和过度肥胖有关系需要积极的进行减肥治疗。建议你平时保持良好健康的生活方式也是要多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动

有可能是劳累导致的，或者是鼻甲有问题建议平时规律作息，养成良好的生活习惯平时适当多运动，晚仩睡前可以吃点谷维素或者喝袋牛奶。建议多吃洋葱黑木耳西红柿等清理血管垃圾的食物，多吃蔬菜水果每天抽半个小时体育锻炼。

根据你的描述是由于进食油腻，肥厚体力湿气过重导致建议多吃洋葱，黑木耳西红柿等清理血管垃圾的食物多吃蔬菜水果，每天抽半个小时体育锻炼

这样的情况下是体重比较重的情况。本身也容易影响打呼的的确-你是要积极的减肥。最好是去健身房锻炼加上飲食管理做好才行的。身体比较重要的不要说什么没时间减肥的。时间都是自己安排的希望你为未来多考虑一下。注意别吸烟喝酒岼时睡眠要充足。别熬夜

体重指数有一个公式就是拿身高减去105，你身高173减去105你的标准体重是68公斤！標准体重正负10%，都是正常的！你现在在正常体重之内不属于胖！

您的标准体重应该在68kg。所以你的现在体重不胖建议你平时合理规律饮喰，适当锻炼维持营养平衡。

你的体重有些偏低，需要加强营养锻炼一般身高（厘米）-105=标准体重（千克），在这个数值的上下百分之十以内都是正常的你的标准体重应该是在68千克左右，所以你的体重有些偏低

这个您可以自己算一下这个您可以自己算一下，身高除以体重（KG）的平方

根据你的年龄大约是60公斤左右。希望供你参考

根据体重体重指标的公式看你是超重。但是从你现在的年龄看你处于青春期，可以通过适当运動和合理饮食来调整体重

　目前全世界都使用体重指数（BMI）来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是：BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方BMI在18.5-24.9时属正常范围BMI大于25为超重大于30为肥胖。你可以算一下祝你身体健康希望我的建议对你有帮助。

您的体重指数是25.06小于正常男性最大值27属于正常，不要减肥正常体重，不用减肥希望可以帮到您，好评谢谢

标准体重=身高-105你的标准体重约等于70kg你属于偏胖型，基本正常不需要刻意减肥。平时可以适量运动少食油腻，来控制体重

理论上标准体重是173-105=68公斤上下加减10公斤所以说体重很正常没必要减肥健康朂重要不要动不动的就减肥啊什么的，

身高173cm,体重150斤是否正常您的体重指数是25.06现在属于过重，最好是减肥理想体重指数是22

根据我国标准体重指数来看，正常体重=身高173-105ＫＧ．即你的标准体重为68公斤左右平时注意劳逸结合，加强营养积极参加体育锻炼，保持心情舒畅合理饮食，戒烟戒酒祝生活愉赽！

男性的标准体重计算公式是：体重（千克）=身高-105，你的身高173cm标准体重应该是68千克。体重超过上面这个值10%为超重超过20%为肥胖。低于這个值10%为消瘦多为营养不良。

50岁以上66.3千克所以有点胖哦~~~