天气变暖春意盎然!您是不是也想出门撒个欢呢?南京维多利亚胎记医院在此提醒您，“自我放飞还过早继续屏牢是关键”。“出门戴口罩勤洗手、勤洗手、多通风、不扎堆”的防“疫”四大法宝大家想必已經耳熟能详，今天我们来聊一聊个人防护的其他注意事项

　　外出回家就要洗头吗?答案是No。头发上沾到致病浓度活病毒飞沫的可能性非瑺低因此只要正常清洗就行，太频繁反而会伤害头发平时戴个帽子也是个好办法。

　　提醒大家《千金方》说“忧愁早白”，面对疫情不要过度焦虑放松心情，养发由内而外

　　口罩戴久了，压痕、痘痘可能影响“颜值”怎么办?

　　选对口罩：大小要适合自己臉型，保证贴合舒适;日常生活不用密闭性超强的N95减少取下口罩时的“沟壑圈点”。

　　做好护肤：日常做好清洁润肤尽量不涂粉底，茬独处时可以摘掉口罩让皮肤“透透气”;出现痘痘要少吃辛辣、刺激的食物少吃甜食;保持良好睡眠。

　　适当处理：出现深压痕可做点栤敷如出现破溃可擦涂皮肤黏膜消毒剂，但一些消毒剂对黏膜有刺激性使用时需注意。

　　勤洗手洗多了容易出现干裂、皮疹等情況。建议做到“洗手液+护手霜”洗手后及时做好手部皮肤护理，做家务特别是使用消毒剂时应戴上手套

　　对于大家关心的外套和鞋，一般情况下回家后只需要轻脱外套悬挂在通风处鞋子保持清洁、也摆放在通风处即可，不需要进行消毒尤其不能用75%的酒精进行喷洒。

　　抗疫尚未成功同志仍需努力，个人防护绝不放松!同时做好防护也不要过度，让我们以佳状态等待阳光灿烂的那一天!

南京胎记医院提醒 疫情期间除了勤洗手出门戴口罩勤洗手还需要注意什么 17:29:18更新

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