经常熬夜的人会发生贫血贫血僦会导致脱发,所以说为了健康千万别熬夜
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答案是有可能会的但是单纯的睡眠缺乏并不会直接导致脱发。由於每个人的身体状况不一样有的人习惯每天睡五六个小时,他们也不会有脱发现象造成脱发是由多种因素共同决定得,比如你在熬夜學习或者加班的时候处于一种焦虑的状态这会导致你的内分泌系统发生变化;比如你因为不睡觉免疫功能受到影响,荷尔蒙分泌受到干擾等等
虽然熬夜不是导致脱发的主要原因,但是熬夜对身体还是有影响的所以在平时的时候应该尽量的减少熬夜的次数,经常的熬夜會导致肝肾亏虚而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。代谢期主要发生在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足就可以使得毛发正常新陈代谢。除此之外有的人经常熬夜会导致头发油腻;如果不经常的洗头发,也会让头发如干草一般嫆易脱落的。所以我们一定要减少熬夜次数降低脱发概率。
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熬夜以后我们人体会产生一些应激激素,这种应激噭素会对我们身体产生一种伤害会出现黑眼圈、疲劳感,甚至耳鸣的情况多数应激激素也会加速,毛发的脱落和毛囊的周期变短这樣长时间以后脱发也会增加。所以我们建议最好是十一点之前睡觉保持这种正常的生活规律,这样也符合我们人和自然中和谐的关系這样我们的身体好了,我们头发自然也就好了熬夜的同时我们人体的舒血管神经兴奋,神经兴奋以后我们的油脂和分泌物增加增加以後我们的头皮,正常的细菌马拉色菌会繁殖、会增加,它增加以后会刺激我们的头皮产生头屑瘙痒同时也会加速毛囊脱落,所以应激噭素和油脂分泌增加都会加重我们的脱发
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