你好!你的这些症状和你平时的精神状态还有睡眠不好有很大的关系如果精神压力大心情不好从中医的角度讲就会导致肝郁气滞,影响脾胃功能 建议你可以平时主意放松心情,可以吃些疏肝理气的中药如柴胡疏肝散和小柴胡颗粒晚上睡眠不好可以吃点百乐眠改善睡眠,这些都是中成药如果还没有緩解建议去医院做消化道钡透看看消化系统有什么问题,祝早日康复1
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