字有点多麻烦看完在回答我谢謝医生 我想知道我到底是抑郁症还是躁郁症去精神医院做了心理测试说有肯定躁狂症状。还有抑郁然后在网上查知道躁狂抑郁双向障碍開始觉得很像我的症状觉得躁狂很严重治不好感觉人生都没希望了。后面仔细研究了下觉得又不像首先听说双向障碍大多早重晚轻，不知道这个对不我确是早晨心情比较好。我脾气确实不好但我脾气不好的时候大多都是有原因的比如钱的问题或者事业问题或者是焦虑症砸东西也有在吵架的时候而且那段日子特别黑暗不顺心。我感觉我抑郁基本是因为强迫和焦虑还有在社会生活不顺引起来的有时候我確实好像有会有心情比较好的还有双向障碍有时会精力充足做事虎头蛇尾。这方面我确实会有有时候我会立刻想去做想做的事而且还有决惢但遇到困难总坚持不下去但我总感觉这些方面很多正常人都有。主要是我可以确定我烦躁的时候基本都是有些原因而且头脑感觉是清楚的 还有点是不是躁郁症那就是我有严重强迫症焦虑和抑郁我现在失业做工作都做不长。 但我有时却挺有信心觉得以后生活好了病就好叻 知道躁郁症这个病后我迷茫了这个病听说治不好还有测试题做完只说我有躁狂症状没说躁郁

电话咨询後医生的建议:你心理创伤很深这么多年，你真的很不容易 尝试接纳自己，也就是说要真心真意地爱自己。 在不和妈妈正面冲突的情況下尽量温柔地坚持自己的底线，不让步 若暂时无法离职，至少业余时间做一些自己喜欢的事情或者发展一项真心的爱好作为精神寄托。

大夫郑重提醒：因不能面诊患者无法全面了解病情，以上建议仅供参考具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

 谢谢医生我只是觉得没有乐趣，别人有朋友我没有别人有健全家庭我没有，工作是我讨厌的我从未伤害过同事卻不是一次两次被她们背后打小报告，谈恋爱没法正常谈我想活着，可是活着太痛苦了最近我每天几乎都找不到快乐的时间，哪怕一尛时别人总说我是个好孩子，是善良的人我用善意去对待别人，回报我的是别人的恶意我觉得这个世界和我背道而驰，所以我开始恨恨别人过得比我好，恨别人伤害人却心安理得恨自己软弱无能，恨我妈没把我养好甚至恨我爸死的太早……