点击联系发帖人顽固行失眠已经有三四年了西藥、中药都吃过 现在每…
这位朋友你好！ 失眠 是临床常见症状，以不能获得正常睡眠为主要症状包括 睡眠时间 不足，睡眠质量较差等建议平时保持乐观情绪，压力不要太大注意不要过度劳累，必要时可以在医生指导下服用 安眠药 祝您健康。
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百合粥 取干百合30克（新鲜60克）、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量文火煮粥，早晚服用功效养心安神，润肺止咳适合顽固失眠症怎么办、 更年期 、热病后、肺燥 干咳 等。
考虑 神经衰弱 ,植物神經调节紊乱导致可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物例如核桃，葵花籽等合悝安排自己的作息时间，避免劳累不要经常 熬夜 。
可不可以不要善良 12:43
失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神補脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
