怎样理解弗洛伊德三我有关于“健康与不健康是一个连续谱”的观点

弗洛伊德三我关于《梦地解析》主要观点:

弗洛伊德三我把人的意识分为意识、前意识和潜意识潜意识也被称为无意识。在人的意识层次中潜意识最为重要,支配着峩们行为和思想这个观点拒绝承认人类的行为受到意识的支配,反而认为应该是受到无意识的支配

弗洛伊德三我认为人们的脑海中存茬三种截然不同的人格结构,它们之间存在强烈的内在冲突因而每个人的行为模式和思维方式并不是单一理性存在的产物,而是一系列沖突的结果这三种人格结构便是本我,自我和超我

弗洛伊德三我认为人格发展会经历五个阶段,分别为口唇期、肛门期、性器官期、潛伏期和生殖器即使个体完整经历了这五个阶段,有些受压制的欲望还是会通过梦境和口误等表现出来甚至在特定状况下,会表现出某些特定的临床症状

《梦的解析》是弗洛伊德三我创作的心理学理论著作,该书开创了弗洛伊德三我的“梦的解析”理论被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念描述了弗洛伊德三我的潜意识理论,是用于解析梦引申到心理学,解读囚们的潜意识在梦中的表象

《梦的解析》是经典心理学著作,是精神分析理论体系形成的重要标志它像一把火炬照亮了人类心理生活嘚深穴,揭示了许多埋藏于人类心理深层的奥秘为人类潜意识学说奠定了稳固的基础,树立了人类认识自身的新里程碑引导了整个20世紀的人类文明。

弗洛伊德三我通过对梦的科学探索和解析发掘了人性的另一面:“潜意识”,揭开了人类心灵的奥秘对心理学的相关汾支例如教育心理学有重要的影响。

“20世纪最惊人、最狂妄的智力骗局”——英国诺贝尔奖获得者梅多

“改变历史的书”、“划时代的鈈朽巨著”之一,这是一部与达尔文的《物种起源论》及哥白尼的《天体运行论》并列为导致人类三大思想革命的书——美国唐斯博士

《梦的解析》堪称一部划时代的著作,而且很可能是迄今在经验主义基础上掌握无意识心灵之谜的最勇敢尝试——瑞士心理学家荣格

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弗洛伊德三我的人格理论——本峩、自我、超我理论
所谓本我指的是最原始的我,是天然、自然之我是生而有我之我。
所谓自我指的是"自己"这个意识的觉醒,是人類特有的自我探寻的开始
所谓超我,指的是泛道德、伦理角度的"我"

弗洛伊德三我认为完整的人格结构由3大部分组成,即本我、自我和超我

所谓本我,就是本能的我完全处于潜意识之中。本我是一个混饨的世界,它容纳一团杂乱无章、很不稳定的、本能性的被压抑的欲朢隐匿着各种为现代人类社会伦理道德和法律规范所不容的、未开发的本能冲动。本我遵循“快乐原则”它完全不懂什么是价值,什麼是善恶和什么是道德只知道为了满足自己的需要不惜付出一切代价。

自我是面对现实的我它是通过后天的学习和环境的接触发展起來的,是意识结构的部分自我是本我和外界环境的调节者,它奉行现实原则它既要满足本我的需要,又要制止违反社会规范、道德准則和法律的行为

超我,是道德化了的我它也是从自我中分化和发展起来的,它是人在儿童时代对父母道德行为的认同对社会典范的效仿,是接受文化传统、价值观念、社会理想的影响而逐渐形成的它由道德理想和良心构成,是人格结构中专管道德的司法部门是一切道德限制的代表,是人类生活较高尚行动的动力它遵循理想原则,它通过自我典范(即良心和自我理想)确定道德行为的标准通过良心惩罚违反道德标准的行为,使人产生内疚感

弗洛伊德三我认为,本我、自我和超我3者之间相互作用、相互联系本我不顾现实,只偠求满足欲望寻求快乐;超我按照道德准则对人的欲望和行为多加限制,而自我则活动于本我和超我之间它以现实条件实行本我的欲朢,又要服从超我的强制规则它不仅必须寻找满足本我需要的事物,而且还必须考虑到所寻找的事物不能违反超我的价值观因此,在囚格的3方面中自我扮演着难当的角色,一方面设法满足本我对快乐的追求;另一方面必须使行为符合超我的要求所以,自我的力量必須强大能够协调它们之间的冲突和矛盾否则,人格结构就处于失衡状态导致不健全人格的形成。

弗洛伊德三我思想发展的早期他把哋形学的概念和方法运用于心理学,将人的心理活动及其构造划分为潜意识、前意识和意识3个部分广义的潜意识可以涵括前意识,并注偅描述心理的不同深度层次和研究潜意识活动的规律在他看来,人的心理犹如大海中漂浮的冰山露出水面的一小部分是意识,隐没在沝面之下的大部分则是潜意识潜意识是意识的基础,不仅个人的行为动机而且整个人类的活动和文明的发展,都可以在潜意识中找到根源在弗洛伊德三我思想发展的后期,通过与不同学派和观点之间的长期论争他已经不再满足于早期运用心理地形学的观点去描述心悝活动的不同层次或不同水平之间的联系;逐步修正和发展自己的学说,侧重于心理活动的动力系统和建立一种新的人格结构模式

弗洛伊德三我认为,完整的人格结构由3大系统组成即本我、自我和超我。对一个心智健全的人而言这3大系统是和谐统一的整体,它们的密切配合使人能够卓有成效地展开与外界环境的各种交往以满足人的基本需要和欲望,实现人的崇高理想与目的反之,如果人格的3大系統难以协调、相互冲突人就会处于失常状态,内外交困活动效率也随之降低,甚至危及到人的生存和发展

本我位于人格结构的最底層,靠遗传获得是人体结构中内在的东西,并有一种精神表达的本能本我通过冲动性行为和形成意象得以表现,它追求快乐原则在夲我和外部世界之间的精神领域就是自我,它是在本我的基础上分化发展起来的是在幼儿时期通过父母的训练和与外界打交道的过程中形成的,是人格结构中的“行政管理机构 ”是现实化了的本我,即一方面它接受本我趋乐避苦的的要求,力图实现本我的意图另一方面,它必须正视外部现实世界的条件区分主观心理世界与客观现实世界,从而能动地支配人在现实世界的活动超我是道德化了的自峩,是从自我中分化和发展起来的是人格结构中专管道德的司法部门,它是以“自我理想”和 “良心”为尺度它追求理想原则。

本我、自我和超我有重要区别而又紧密联系从区别看,本我代表遗传因素是一种遗传给人的生物本能;自我主要是由个人经验和社会环境所决定,也就是偶然的、同时代的事件所决定的;超我则代表外部世界的理想本质上是从他人身上和社会中继承下来的,是父母及父母嘚替代的影响从联系上看,自我和超我是在本我基础上发展起来的衍生物同时,自我是人格结构的中枢系统是人们行为和动机的控淛器和调节器,它不停地周旋于本我、现实环境和超我3者之间平衡和协调它们的关系,承受着来自各方面的压力和挑战最大限度地避免自我的焦虑和解体。超我是从自我中分化出来的它是社会文化传统的卫道士和道德规范的仲裁者,把自己的好恶强加给自我

弗洛伊德三我认为,人格结构不是一种静态的能量系统而是一种动态的能量系统,它一旦形成便处于不断的运动、变化与发展之中。人格的形成和发展的根本动力来自心理能量心理能量来自本能,即人的欲望与冲动本我是心理能量的储藏库。它通过反射活动和愿望满足来釋放能量在本我释放能量的过程中会遇到自我和超我的阻力,如果本能冲破阻力自我的理性活动过程便遭受破坏,如果冲破受挫本峩的能量就转化为自我和超我活动的原动力。

弗洛伊德三我认为无论是个体的成长发育,还是整个人类认识的发展都是自我逐渐征服夲我、打破本我“自恋”状态的过程。正是由于自我对心理能量的充分而有效的约束和控制形成新的对象性发泄作用,使人们能够将满足本能之外的能量用来发展人的心理过程使能量从本我的非理性心理过程转化为理性心理过程。超我的自我理想和良心具有奖励和奖励機制它把能量投入到对理想的能量发泄作用上。

概括地说心理能量通过求同机制由本我进入自我、再进入超我,心理能量同样遵循能量守恒与转换定律它在人格中的不同分布状态决定着一个人行为活动的本质。

本我只有能量发泄作用而自我和超我同时具有能量发泄莋用和反能量发泄作用。能量发泄作用的与反能量发泄作用之间的矛盾使人内心产生焦虑。焦虑是一种痛苦的情绪体验它起到一种类姒警告信号的作用。弗洛伊德三我认为焦虑可以分为3类:现实性焦虑、神经性焦虑和道德性焦虑,它们分别是自我对环境、本我和超我嘚一种恐惧

弗洛伊德三我认为,人格的变化发展是人们努力缓解和消除挫折、冲突、痛苦和焦虑等心理过程中通过一些顺应和克服心悝障碍的方法使人格的作用保持连续性与规律性,并最终形成个人的独特人格这些方法主要是:

求同是指一个人把某个外界事物的特点,特别是其他某个人的特点纳入到自己的人格系统中。弗洛伊德三我认为存在4种求同类型:

2、目标定向性求同作用;

3、对象丧失性求同莋用;

移置是指心理能量从一个对象改道注入另一个对象的过程

如果替代对象是社会文化领域的较高目标,这种移置作用就被称为升华莋用弗洛伊德三我认为,本能的升华是人类文明的重要来源

除了上述肯定现实的方法来消除心理紧张外,人们还可以采用否认现实的方法来减轻人的焦虑这就是自我的防御机制,它包括压抑机制、投射机制和反向机制等

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  人格结构理论即社会化理论 弗洛伊德三我认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成

  由于对弗洛伊德三我的许多学说仍有很大争议,因此很难估计出他在历史上的地位他有创立新学说的杰出才赋,是一位先驱者和带路人但是弗洛伊德三我的学说与达尔文和巴斯德的不同,从未赢得过科学堺的普遍承认所以很难说出他的学说中有百分之几最终会被认为是正确的。

  尽管对弗洛伊德三我的学说一直存在着争论他仍不愧為是人类思想史上的一位极其伟大的人物。他的心理学观点使我们对人类思想的观念发生了彻底的革命他提出的概念和术语已被普遍使鼡——例如,本我(Id)自我(Ego),超我(Super-Ego)恋母情绪(Oedipus complex)和死亡冲动(Death Drive或Death Instinct)。

  本我即原我是指原始的自己,包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力本我是一切心理能量之源,本我按快乐原则行事它不理会社会道德、外在的行为规范,它唯一的要求是获得快乐避免痛苦,本我的目标乃是求得个体的舒适生存及繁殖,它是无意识的不被个体所觉察。

  自我其德文原意即是指“自己”,是自己可意识到的执荇思考、感觉、判断或记忆的部分自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足,而同时保护整个机体不受伤害它遵循的是“现实原则”,为本我服务

  超我,是人格结构中代表理想的部分它是个体在成长过程中通过内化道德规范,内化社会及文化环境的价值观念而形成其机能主要在监督、批判及管束自己的行为,超我的特点是追求完美所以它与本我一样是非现实的,超我大部分也是无意识的超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我,它所遵循的是“道德原则”

  一个人在社会化过程中要想保持心理健康,三个部分必須始终是和谐的

  弗洛伊德三我认为人的精神活动的能量来源于本能,本能是推动个体行为的内在动力人类最基本的本能有两类:┅类是生的本能,另一类是死亡本能或攻击本能生的本能包括性欲本能与个体生存本能,其目的是保持种族的繁衍与个体的生存弗洛伊德三我是泛性论者,在他的眼里性欲有着广义的含意,是指人们一切追求快乐的欲望性本能冲动是人一切心理活动的内在动力,当這种能量(弗洛伊德三我称之为力必多)积聚到一定程度就会造成机体的紧张机体就要寻求途径释放能量。弗洛伊德三我将人的性心理發展划分为5个阶段:①口欲期;②肛门期;③性蕾欲期;④潜伏期;⑤生殖期刚生下来的婴儿就懂得吸乳,乳头摩擦口唇粘膜引起快感叫做口欲期性欲。1岁半以后学会自己大小便粪块摩擦直肠肛门粘膜产生快感,叫做肛门期性欲儿童到3岁以后懂得了两性的区别,开始对异性父母眷恋对同性父母嫉恨,这一阶段叫性蕾欲期其间充满复杂的矛盾和冲突,儿童会体验到俄底普斯(Oedipus)情结(或称为恋母情節)和厄勒克特拉(Electra)情结(或称为恋父情节)这种感情更具性的意义,不过还只是心理上的性爱而非生理上的性爱只有经过潜伏期到达青春期性腺成熟才有成年的性欲。成年人成熟的性欲以生殖器性交为最高满足形式兼具繁衍后代的功能,这就进入了生殖期弗洛伊德三峩认为成人人格的基本组成部分在前三个发展阶段已基本形成,所以儿童的早年环境、早期经历对其成年后的人格形成起着重要的作用許多成人的变态心理、心理冲突都可追溯到早年期创伤性经历和压抑的情结。

  弗洛伊德三我在后期对提出了死亡本能即桑纳托斯(thanatos)它是促使人类返回生命前非生命状态的力量。死亡是生命的终结是生命的最后稳定状态,生命只有在这时才不再需要为满足生理欲望洏斗争只有在此时,生命不再有焦虑和抑郁所以所有生命的最终目标是死亡。死亡本能派生出攻击、破坏、战争等一切毁灭行为当咜转向机体内部时,导致个体的自责甚至自伤自杀,当它转向外部世界时导致对他人的攻击、仇恨、谋杀等。

  弗洛伊德三我是一個心理决定论者他认为人类的心理活动有着严格的因果关系,没有一件事是偶然的梦也不例外,绝不是偶然形成的联想而是愿望的達成,在睡眠时超我的检查松懈,潜意识中的欲望绕过抵抗并以伪装的方式,乘机闯入意识而形成梦可见梦是对清醒时被压抑到潜意识中的欲望的一种委婉表达。梦是通向潜意识的一条秘密通道通过对梦的分析可以窥见人的内部心理,探究其潜意识中的欲望和冲突通过释梦可以治疗神经症。

  弗洛伊德三我的女儿安娜?弗洛伊德三我在其父亲理论的基础上提出了著名的“心理防御机制理论”。心理防御机制是自我的一种防卫功能很多时候,超我与原我之间原我与现实之间,经常会有矛盾和冲突这时人就会感到痛苦和焦慮,这时自我可以在不知不觉之中以某种方式,调整一个冲突双方的关系使超我的监察可以接受,同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足从而缓和焦虑,消除痛苦这就是自我的心理防御机制,它包括压抑、否认、投射退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。人类在正常和病态情况下都在不自觉地运用运用得当,可减轻痛苦帮助度过心理难关,防止精神崩溃运用过度就会表现出焦虑抑郁等病态心理症状。

  压 抑——当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时就被潜抑到无意识中去,以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。如很多人宁愿相信自己能中六合彩而不愿想像自己絀街时遇车祸的危险其实后一种的概率远比前者大,这是一种压抑机制的不自觉运用因为当人意识到每次出街都要面临车祸的威胁时僦会感到焦虑,人为了避免焦虑故意将其遗忘

  否 认——指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防御机制。如囿的人听到亲人突然死亡的消息短期内否认有此事以减免突如其来的精神打击。

  投 射——指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移箌他人的身上以免除自责的痛苦,如一个人性张力过大做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行为,这是自我为了逃避超我的责难叒要满足自我的需要,将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制

  退 行——当人受到挫折无法应付时,即放弃已經学会的成熟态度和行为模式使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望,这叫退行如某些性变态病人就是如此,成年人遇到性的挫折無法满足时就用幼年性欲的方式来表达非常态的满足例如在异性面前暴露自己的生殖器等。

  隔 离——将一些不快的事实或情感分隔於意识之外以免引起精神上的不愉快,这种机制叫隔离如人们来月经很多人都说成“来例假”人死了叫“仙逝”“归天”,这样说起來可以避免尴尬或悲哀

  抵 消——以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件,如强迫症病人固定的仪式动作常是用来抵消无意识中亂伦感情和其他痛苦体验

  转 化——指精神上的痛苦,焦虑转化为躯体症状表现出来从而避开了心理焦虑和痛苦,如歇斯底里病人嘚内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表现出来如瘫痪、失音、抽搐,晕厥、痉挛性斜颈等等病者自己对此完全不知觉,转化的動机完全是潜意识的是病者意识不能承认的。

  补 偿——是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷从而掩盖自己的自卑感和不安全感,所谓“失之东隅收之桑榆”就是这种作用。

  合理化——是个体遭受挫折时用利于自己的理由来为自己辨解将面临嘚窘境加以文饰,以隐满自己的真实动机从而为自己进行解脱的一种心理防御机制,如狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的

  升 华——指被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防御机制,如用跳舞绘画,文学等形式來替代性本能冲动的发泄

  幽 默——是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。通过幽默来表达攻击性或性欲朢可以不必担心自我或超我的抵制,在人类的幽默中关于性爱死亡、淘汰,攻击等话题是最受人欢迎的它们包含着大量的受压抑的思想。

  固 着——心理未完全成熟停滞在某一性心理发展水平。即如果在性心理发展的某个阶段得到“过分的满足”或者“受到挫折”会导致固着固着将导致无法正常地进入性心理发展的下一个阶段。

  反向形式——自认为不符合社会道德规范的内心欲望或冲动会引起自我和超我的抵制表现出来会被社会惩罚或引起内心焦虑,故朝相反的途径释放导致反向形成如有些恐人症的病人内心是渴望接解异性的,但却偏偏表现出对异性恐惧

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