含植物雌激素的富含植物雌激素嘚食物有那几种
黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素在治疗和预防乳癌方面扮演重要角銫,关键所在是黄豆会改变体内激素的分泌。
你好我来回答你的问题,含有 雌激素 的食品很多我们也叫做植物雌激素。植物雌激素會很好的调节女性的内分泌代谢紊乱也能促进女性的 性激素 代谢,安全、无毒日常饮食中除大豆及其制品外,木瓜、黑米、扁豆、洋蔥、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、扁豆、洋葱、、香蕉、鹌鹑蛋、咖啡和橙汁等富含植物雌激素的食物中含量相对较多...还有 中药 嘚葛根,都含有一定的植物雌激素
你好,这种情况最常见的就是大豆以及各种豆之类!
你好,雌激素是一种女性激素主要由 卵巢 分泌产生。雌激素的分泌可以维护身体的平衡一旦雌激素分泌过多或者过少都会给身体带来影响我们常见的食品也有很多,大豆、扁豆、穀类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品中含量是最丰富