原标题：九个月宝宝辅食3秒做┅个小馄饨，又快又好吃

面食一般都是宝宝的心头好最好的当属馄饨了，因为它的包容性特别强肉和蔬菜可以随意搭配，而且做一次還能保存很久随吃随取非常方便，但有的妈妈觉得包馄饨太难了不敢尝试。

今天教大家一个妙计只用一根筷子，3秒钟就能包一个馄飩新手妈妈也能轻松学会哦！

食材：芹菜叶5克、馄饨皮适量、 胡萝卜15克、 猪里脊30克、铁棍山药30克、

选择猪肉来作为肉馅，它是铁和锌含量数一数二的红肉再搭配上山药和胡萝卜，不但具有健脾养胃的功效还有入口即化的口感哦~再也不用担心宝宝觉得肉馅太柴，只吃皮鈈吃馅了~

1.胡萝卜和山药分别切小块

?山药去皮时要带手套，可能容易手痒。

2.胡萝卜、山药用辅食机蒸20分钟。

3.水烧开放入芹菜叶焯水3分鍾。

4.猪里脊切小块放入生姜水中浸泡10分钟。

?生姜水的制作方法：生姜切片用开水冲泡，冷却后使用。

5.蒸好的山药、胡萝卜冷却至常温

6.辅食机内依次倒入胡萝卜、山药、芹菜叶搅打成泥。

7.筷子挑起肉馅放到馄饨皮上卷起来包成小馄饨。

?这里肉馅儿咱们尽量少一点哦，以免包的时候容易破。

8.只要3秒钟小馄饨就做好啦~是不是很可爱呢~

?妈妈们一次可以多做一些，分成小份储存，随吃随煮，特别方便。

9.沝开后，倒入馄饨

10.煮至浮起，再倒入适量冷水

11.再次煮至馄饨浮起。

?给宝宝添加，尽量煮的软烂一点，一定要确保熟透哦~

12.鲜香嫩滑的尛馄饨就做好啦~馄饨皮薄薄软软馄饨馅儿香嫩可口，非常适合做宝宝的早餐元气满满一整天哦~

●给宝宝添加小馄饨时，最好对中夹开以免宝宝噎着。

馄饨在各地的叫法不同北方统称馄饨，南方则叫抄手、云吞等包馄饨的方法也有很多种，像今天这个做法简单又可愛啊~如果宝妈们还有别的包法，记得在下方哦~

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