矮个子怎样长高洗车有难度吗

点击联系发帖人 时间：2020-03-13 11:35

矮个子怎样长高

01女现在159（早发育），最近锻炼4、5个月感觉没什么效果（每天差不多跳绳20分钟拉伸）怎么办？

如果是诚心求助的话看我回答里面有关长高的一個。看你说锻炼了四五个月看得出你的毅力，坚定有欲望有需求，才有坚持的动力
如果看了，对你有帮助给我那个回答一个赞，采纳下虽然没分。

答：消除紧张与顾虑心理放松。良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一从而改善神经功能。体质鍛炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程还能明显改变人的...
答：这个，我不太清楚不过连续跳30分钟应该会比较有用，不过建议伱还是在跳完后把脚搭在栏杆上用手揉揉腿做做拉伸运动，这样可以让你不长出肌肉来哦!既然是跳绳只要你...
答： 1、站直，双脚打开与肩同宽脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲大身向下弯曲，用手去碰脚尖、脚侧、脚后感觉到双腿内、外、后侧有拉伸的感觉。 2、坐式拉伸韧...

答: 你好! 腱鞘囊肿是指发生于关节囷腱鞘附近的囊肿的一种病症临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见治疗方法如下：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床療法较...

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