《变形计 zuowen8.com计》是湖南卫视继《超級女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”这档节目结合当下社会热点，尋找热点中的当局人物安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天（根据需要而定）之中互换角色体验对方的生活。尤其昰是城里孩子和农村孩子的生活互换引发了观众对家庭教育的关注[1] 。

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