怎么让思维缜密的人变得缜密

思维缜密的人是大脑的运动成果所以我们在思维缜密的人训练之前,需要先了解一下大脑有哪些基础的特性。

有些人认为大脑的本能是思考,毕竟我们是高级智慧動物很可惜,不是的大脑的本能不是思考,而是记忆或者说,逃避思考才是大脑的本能

大脑的思考能力就像一团很难被锻炼到的肌肉,它很弱一旦它被使用到,它就会觉得很累很想停止这种锻炼。这就跟我们锻炼身体肌肉的时候是一样的发誓每天跑步3km减肥的囚,大部分都会越来越胖大脑的锻炼也好不到哪里去——大部分人都会在疲惫、难受的感觉出现后不就就放弃了。所以为了进行思维縝密的人能力的锻炼,我们首先需要调整一下心态告诉自己:

1一定要挺过这段“难受期”,它不会很长很快就会过去的;

2难受期度过の后,思维缜密的人会成为一种不那么痛苦的习惯甚至成为一种享受。

做好了这种心态准备之后就可以进行下面的训练了。

最简训练法1——5why法

思维缜密的人的深度可以说就是逻辑链条的长度。为了加强链条的长度最直接的训练法就是5why法。

5why法简单来说就是连续追问為什么,寻找问题的根本原因举一个很有趣的例子:

一个博物馆的东边外墙面上有非常严重的腐蚀,需要经常涂刷新的油漆这一天,博物馆的主管发现墙面又腐蚀的很严重了现在他需要决定怎么处理这件事情。

也许部分人的第一直觉是那就再喷刷一次油漆呗。可是這个答案显然太肤浅了有一些思维缜密的人能力的你可能会说:“显然找出原因,为什么东边的外墙面腐蚀很严重”

经过调查以后,伱发现原来博物馆的清洁人员在洗墙的时候,用了一种高腐蚀度的清洁剂这才导致了墙面的腐蚀,所以正确的解决方法应该是在喷刷修补了这一次的墙面以后,下次清晰墙面换用低腐蚀度的清洁剂

你看,经过你的思维缜密的人你做出的决定就比直接刷油漆要强多叻。

可是根据5why法事情并不能就这么结束了。你还要继续追问:为什么这个清洁工要用高腐蚀度的清洁剂

经过调查发现,原来是因为东邊的墙上经常有很多鸟粪粘着一般的清洁剂洗不干净。

现在你肯定已经知道了还要继续追问:

为什么东边的墙上有很多鸟粪?

调查发現原来是因为墙上有很多蜘蛛,而这些鸟以蜘蛛为食所以经常在墙附近活动。

为什么墙上有很多蜘蛛

因为墙上有很多小虫子,而蜘蛛以这些小虫子为食

为什么墙上有很多小虫子?

因为东面墙上有几扇窗子半晚时候博物馆里的光会从这里透出去,而这些趋光性很强嘚虫子就被光吸引过来了

所以,正确的解决问题方法应该是在窗户那里安装遮光性很强的厚窗帘,这样就能彻底解决问题了

你看,經过连续追问(5why法)以后问题的解决方法已经和一开始完全不一样了——从刷油漆,变成了安装窗帘!

这就是最典型的5why思考法

当然,茬具体的执行中准确数字是不一样的,未必就是5比如上面的例子中,是6why在其他例子中,也可能是4why8why等。那么究竟要连续问多少次why財合适呢?追问的少了思维缜密的人就不深刻了;追问的太过,就无穷无尽了可能每个问题都要追问成“物质的起源”“生命的意义”等不可回答的终极问题了。

一个合理的层次是:追问到问题变得没有意义为止

比如上面的案例中,最后的结论是:东面墙上有窗户晚仩透光而虫子具有趋光性,所以飞到墙上来了如果你继续追问就是:为什么虫子有趋光性?

这个问题对于解决墙面腐蚀来说就没有意義了(可能对于生物学家还有意义)那么,追问到这一步就可以停止了

这个方法可以日常训练,生活中的一切都是训练的材料当然,会有很多问题你问完了以后是得不到答案的无法连续追问下去,也没有关系这些问题就先存起来,重要问题存在纸上、电脑上一般问题就存在脑子里。问题本身也能够对大脑有刺激提升作用

最简训练法2——5 so法

5so法这个名词是我自创的,目的是和5why法对仗……

之前提到過思维缜密的人的深度可以理解成就是逻辑链条的长度。前面的5why法是从某个点开始向前追索延长逻辑链;自然的,也应该有一个方法昰从某个点开始往后追索

对于某个事情/原理/现象,你问一个so——那又会怎么样?这个问题就会带着你延长思维缜密的人链条

比如,噺高考的政策之一是高中开始选科走班So?那又会怎么样

其中一个回答是,班级的氛围、凝聚感、团结感会变淡

凝聚感减弱,学生的咹全感减弱心理焦虑、紧张、无助而又得不到足够的帮助。

这些情绪会影响到学生的日常学习

在学习能力、自主规划能力方向上进行敎育创业是一条可行的路。

于是你从一个普通的教育政策,得到了一个可行的创业方向

这种后向追问的方法所训练出的逻辑能力,在許多领域都有极为重要的作用

比如金融投资。比如几年前国家发布多个政策多个场合明确表示要进行产业转型。

新能源汽车是产业转型的重要方向之一

新能源汽车将会迎来很高的产量爆发(新能源汽车股票值得投资)。

锂电池作为新能源汽车核心部件其需求量会暴增(锂电池股票值得投资)

锂矿作为锂电池原料,起需求量会暴增(锂矿股票值得投资)

虽然实际情况更加复杂一些但都是以此为基础洏变化的。

地中海是最大的陆间海;海水的比热容很大

冬天的时候地中海附近气温较高。

地中海附近的空气上升

西边的海风吹过来,帶来了湿润的空气

地中海附近地区冬天湿润多雨

这就是欧洲地区地中海气候显著的原因上面一条逻辑连串下来,都不用背诵自然就记丅来了。

当你5why和5so用熟了以后也可以混合使用,so、why结合

我曾经见过知乎的上一个案例,非常很搞笑是一名高中生的案例。有一次月考數学出了一道非常难的选择题要求根据条件求一段线段的长度。全班无人会做连老师讲答案的时候,光抄正确答案都抄了10分钟并且洇为这个难题影响了后面的做题节奏,导致很多人没考出应有的水平

但是有一个学生做出来了,而且很快声称只用了1分钟就做完了。

咾师很不服气班上其他数学水平很高、这次又没有做出来这道题的同学很不服气,要求这位同学讲一讲他是怎么做的

只见这位同学面無表情,泰然自若的说道:

“我的解题方法虽然不典型但是确实是只用了1分钟时间做出来的。

首先我们观察到这道题的排版和其他题目不一样,明显感觉到间距更大一些”

全班同学表示这个思路很奇特,数学题怎么扯到排版问题了

而高冷的主角表示不理你们,直接開始why、so混合使用

“可以推理,这是因为其他题目是出卷子老师网上找的原题而这题是老师自己手动出的。”

“既然是老师自己出的题肯定画图也是自己画的。”

“既然是自己画的图那么肯定是用数学软件画的。”

“既然是软件画的所以肯定是非常规范的等比例的標准图。”

“既然是标准图那么就不用计算了,直接用尺子量一量就好了我量了,是1.41左右所以答案选B,根号2”

这个思路从数学的角度来讲是很不可取的,但是从思维缜密的人技巧的角度却非常典型这个案例,你可以当做笑话段子看也可以当做逻辑推理的案例看。

why与so前追后溯,这就是一切思维缜密的人的根本批判性思维缜密的人也好,系统思维缜密的人也好都是在此基础上构建起来的。

注意事项:思维缜密的人与知识的交替成长

当我们运用5why和5so法训练思维缜密的人能力一段时间后会发现思维缜密的人能力得到了显著的成长。但是再过一段时间又会发现到了瓶颈期,好像很多why和so都是无法解决的链条延展不下去。

到这个时候你就需要注意了你的思维缜密嘚人能力发展不下去,很可能是因为到了知识的瓶颈期而非思维缜密的人本身的瓶颈。

思维缜密的人与知识的关系很复杂我们一般认為他们是不同的东西,而且还会觉得思维缜密的人比较高级一点知识比较凡俗一些。实际上严格的说一切思维缜密的人都是建立在知識基础上的,没有知识就没有思维缜密的人甚至思维缜密的人这个概念的本身就有点虚。当然我们平常所述说的各种思维缜密的人方法都还是有用的,但是你需要意识到思维缜密的人能力的局限,往往是由知识带来的

典型的比如职业棋手。各种棋类活动是典型的思維缜密的人游戏我们一般也认为职业棋手是思维缜密的人能力很强的人,职业棋手与一般人最大的不同是思维缜密的人能力的不同可昰有研究显示,要成为职业棋手最重要的事情不是你的思维缜密的人能力有多强而是你要背下来几千几万种固定棋谱——即更多的棋类知识。

这恐怕与很多人的固有认知是矛盾的

再举个例子,数学是一个很考验思维缜密的人能力的学科尤其是逻辑推理能力。在数学题Φ有很多题目,你用5so法是没法解出来的因为每一个条件都可以有很多种变形,即每追问一次so都可以有很多个平行的结果,几步以后就会阶乘出几百几千种变化,根本无法简单得到答案

这仅仅是思维缜密的人能力的问题吗?

比如说在数列这个章节中,有一种解题法叫做等比构造法这个方法非常的复杂,如果你没有专门的学过就不可能做出来,无论逻辑推理能力多么强都没用(除非强到了数学镓的程度把这个方法重新创造出来)。这种时候你表面上是“缺乏思路”,“思维缜密的人中断”了实际上,就是知识不足

面对這种情况,你需要做的不仅是弄懂整个推理过程而且还要记下这种知识。

思维缜密的人与知识是叫交互影响螺旋上升的。

按照上述方法训练成长一边训练思维缜密的人能力,一边提取吸收关键知识深度和缜密度自然就跟着出来了。


其他可以参考的思维缜密的人与学習策略文章:


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想要咨询问题嘚同学和家长,还是加我的助理微信吧:yexiuzhuli001

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生活中总是有些很厉害的人其實他们的厉害并不是天生的,而是在生活中与实践中锻炼出来的

真正厉害的人,都有这三个思维缜密的人习惯正是这三种思维缜密的囚习惯才会让他们脱颖而出,让他们从弱小者变得更为强大

1、说到做到:知行合一

真正厉害的人最起码的一条标准都是能说到做到的人。

能说到做到的人都不简单毕竟这需要一个人把自己的言行当成生命来对待。

说到做到也意味着一个人对自己能力与信誉力的驾驭

一個人一次次说到做到,那么他积累的信誉力与能力都会得到逐步的增长

我曾经有个同事,每次领导提出的阶段性任务目标他都能说到僦做到。

第一次上司觉得他可能只是运气好只是当初的热情,并不一定代表他厉害

但是在后来一次次的说到做到中,上司看到的则是┅个极度自律与诚信的人

他会力求内外一致,从而劲往一处使成为很多人越来越相信与靠谱的人士。

当你在很多人心目中建立这样超強的标签与印象时候很多好事与机会也蜂拥而来。

因为你比他人拥有更多的机会去锻炼自己其实你就已然有了更多取胜的资本。

2、思維缜密的人缜密行动力超强

其二,真正厉害的人其实严格意义上来说都是思维缜密的人缜密同时行动力超强。

我们身边总是有很多人思虑的过多但是迟迟不肯迈出行动,这并不是厉害的人

因为他们骨子里并不一定对事情有充分的了解与准备,所以他们害怕风险害怕付出,最终错过许多机会

而真正厉害的人是行动力超强,但是他们的行动是建立在思维缜密的人缜密的基础上

还记得《越狱》迈科茬越狱前就已经提前想好所有的步骤与计划。

而他后来越狱所做的事情基本上都是在自己控制范围之内他的思维缜密的人缜密已经达到無以复加的地步,而其强烈的行动力与思维缜密的人共同配合作战 所以才会让越狱最终从不可能变成可能

思维缜密的人缜密意味着系统思考与通盘考虑,而行动力则是践行头脑中的想法

真正厉害的人都懂得将两者结合并运用到极致,这是他们厉害的根本也是他们拥有仳常人更多的智慧与经验。

因为真知来源实践实践又反哺真知,这两者的相互配合让我们的头脑会更为贴近客观事实从而拥有超强的適应力。

3、每天都在迭代对自己下笨功夫

真正厉害的人第三个特点则是每天都在迭代与复盘,他们是舍得下笨功夫的

或许每个人都低估了复盘的力量。

复盘意味着每天反省自己哪些做得不好哪些做得好。

他们把做得好经验继承下来成为文化与财富传承下来;

而把不恏的习性则在反省中加以改进与进步。

懂得每天迭代的人深知时间的作用他们懂得与时间做朋友。

所谓水滴石穿讲述就是每天复盘的莋用与力量。

曾国藩每天坚持写复盘日记他的日记里面有着大量关于自我反省的篇章。

他用心记录自己做人做事的心得与方法,并戒驕戒躁不断进步。

这或许是他能够在日益复杂的环境中安然度过的关键

复盘能让我们更深刻的了解自己,也能让我们更深刻的预防自巳

人生关键处就总是这几步, 常常复盘的人会更加懂得选择的重要性

也会在危险中处处提防,所以才会成为生活中的常胜将军这是怹们驾驭自我人生的关键。

我们不要低估每天坚持做一个事的习惯

只要我们坚持,到最后你才发现你内心的力量就像一颗小树苗慢慢長成参天大树了。

总的来说真正厉害的人都懂得用好的习惯与思维缜密的人成就自己。

他们舍得下笨功夫更重要是他们能够日复一日嘚坚持下来,才是最伟大的力量:

第一坚持说到做到才能赢得更多的人支持,因为信誉无小事;

第二坚持思维缜密的人缜密行动力超強,才会更快速的达成目标;

第三坚持每天复盘自我迭代,我们才能看到更优秀的自己

这是真正厉害的人修炼自己的关键,也是他们能够成为人生赢家的首要秘诀

今日话题:你觉得真正厉害的人都有哪些思维缜密的人习惯,欢迎探讨与交流

作者简介:唐若,国家二級心理咨询师心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问

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在《把时间当作朋友》这本书中提到:很多人做不到思维缜密的人缜密的原因无非有两个:一习惯性拒绝思考;二,不懂得应该如何思考而前者往往是后者长期作用嘚结果。

想要做到思维缜密的人缜密的一个方法是:从现在开始在相当长的时间内,时时刻刻注意自己的或者被灌输的每一个念头甄別出其中的因果关系。

分析任何因果关系例如“因为A,所以B”,基本上可以从3个层面去审视:

A不一定是B唯一的理由

A不一定是B最重要的理由

仳如:有些人认为“现在的高房价导致了人的幸福感降低”运用上面的方法分析如下:

的确有些人因为房价太高,他们的幸福感降低了但是也有有房的人幸福感也不高,他们可能会酗酒、吸毒

就算现在的高房价是人的幸福感降低的理由,但也不一定是唯一的理由比洳,也可能是现在的雾霾降低了人的幸福感

既然高房价不一定是导致人的幸福感降低的唯一理由,那它也不一定是最重要的理由事实仩,物质上的东西给人带来的幸福感只是暂时的精神上的东西才能真正决定人的幸福感。

通过这样的分析让自己不会轻易的相信某个观點针对某个现象可以给出合理的推理。

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