1.在健康态帮助身体储备健康（好比银行存钱，需要时可支取应急）；2.在亚健康态帮助身体内疲劳的细胞和器官恢复正常，从而逆转亚健康；3.在亚临床态帮助身体修复，防止身体由亚临床态转变成疾病状态；4.当一个人患病时除了在医生指导下服用必需的传统西药和其他治疗手段外，营养医学可以通过功效营养素来改善细胞功能、促进修复进而提高身体的自愈合能力，从而减轻症状、促进康复非常高兴你能采纳峩的回答，如果还有什么问题可以继续追问谢谢

你对这个回答的评价是？

想要提高免疫力平时一定要多注意身体在饮食方面要规律。在作息方面也要保证规律让自己有充足的睡眠时间。平时还可以通过食用维生素和富含矿物质的食物来补充能量多食用鸡蛋等富含高蛋白的食物来提高免疫力，还要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物补充微量元素也可以有效地提高免疫仂，或多晒太阳通过补钙的方法来提高免疫力平时要注意营养搭配的均衡，确保能量的有效摄取通过饮食和体育锻炼相结合的方式来提高自己的免疫力是十分健康和有好处的。

你对这个回答的评价是