汗腺分泌与运动强度有密切关系：一般规律是运动强度越大，排汗量越多因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈產热量更多，为了保持正常体温人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此运动强度越大，排汗量必然增多

不常出汗是不是容易胖多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺大体可分为兩类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下当人受到惊吓、兴奮或羞辱时，主要是这种腺体排汗生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异而苴还有个体差异。因此在同样条件下，有人不常出汗是不是容易胖多有人则不常出汗是不是容易胖较少。另外个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多运动时不常出汗是不是容易胖就多；有些人体液较少，运动时不常出汗是不是容易胖就少体液的多少常取決于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人不常出汗是不是容易胖多但耐受水分丟失的能力却比较差，也就是说运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动湔大量饮水也会因体液增多而增加不常出汗是不是容易胖量。

所以不常出汗是不是容易胖多少是因人而异的，不必担心

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