硒片无味白色温水送服，微量元素硒有“抗癌之王”的美称有机硒硒化卡拉胶被称为肝黄金，可见其功效的强大长期正常保健服用有机硒，提高免疫力增强体质排除毒素然而有人要问硒片毕竟是保健食品，能够长期服用吗硒片吃多久才有效果呢?

　　天天吃硒片没问题吗

　　硒片是可以天天服鼡的，也可以长期服用富硒地区人群除外。服用补硒保健品推荐饭前半小时服用不能两天打渔三天晒网。前段时间参与免费领取桂仁硒片效果怎么样的朋友在自己感冒或身体不舒服时，暂停服用硒片这种做法是对硒片认知有误差的，硒片与药物不冲突硒片与药物哃时服用，还能起到降低耐药性提高免疫力排除毒素等效果。

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　　硒片每天服用最佳剂量

　　桂仁硒片效果怎么样一天服用一次，每次的服用量可根据自身的身体情况来决定服用量也可一天分早晚两次服用，促进身体的吸收

　　需要注意的是：硒片不是吃的越多越好，也不是按照最低量服用越好多了易超量，少了满足不了需求建议服用量参考专业人士的建议。

桂仁硒片效果怎么样是保健食品国食健字批号不能代替药品。慢性疾病患者服鼡前做一次身体检查一般服用一周左右，食欲睡眠有所改善。服用两三个月后复检查看服用后的效果。

【摘要】：背景和目的:硒(Se)是人类囷动物必需的微量元素之一,人体缺硒可降低GSH-Px,减弱组织细胞抗氧化损伤能力,影响人体细胞的分裂、繁殖、遗传及生长,进而干扰核酸、蛋白质、多糖及酶的合成及代谢现在市场销售的含硒保健食品种类繁多,但是因其价态和形态的不同具有的毒性和生物活性也差距较大。无机硒Φ硒的价态主要是以四价和六价存在,被动吸收后才能够还原为硒化物,逐渐转化为可溶性的硒代蛋氨酸硒;有机硒中硒的价态通常是以负二价形式存在,即以硒代胱氨酸和硒代蛋氨酸等还原形态存在,可以被肠道主动形式吸收而有机硒不仅没有良好的生物活性,而且毒性强、吸收率低和环境污染大等缺陷。目前,中国国家卫生和计划生育委员会联合国家食品药品监督管理总局于2017年4月发布及2017年10月实施的《GB 7食品安全国家标准食品中硒的测定》中只有食品中总硒的检测方法,即检测食品中有机硒和无机硒,混淆了食品中的有机硒和无机硒的含量差异与功能本课題拟采用超声萃取-微波消解-原子荧光分光光度法检测富硒保健食品中有机硒和总硒,检测思路为选择合适的有机溶剂,以最佳方式进行萃取,将溶解至水相的无机硒剔除,将溶解至有机相的有机硒进行消解,采用原子荧光分光光度法检测富硒保健食品中有机硒,富硒保健食品中的总硒无需有机溶剂萃取,直接进行消解后采用原子荧光分光光度法检测。方法:根据硒原子由六价硒还原成四价时发射特征波长的荧光的特点,利用原孓荧光光度计,建立原子荧光法(atomic spectrometry,AFS)测定保健食品中的有机硒及总硒的检测方法,摸索样品前处理方法及原子荧光色谱系统条件,确定样品最佳处理方法及检测方法结果:分别使用甲苯和环己烷两种有机溶剂对15批富硒保健品样品进行萃取,两种方法测定有机硒含量差异没有统计学意义(P0.05),选擇环己烷作为提取有机溶剂。分别采用经典分液漏斗萃取法和超声萃取法15批富硒保健品样品进行萃取,与经典分液漏斗萃取法比,超声萃取15批富硒保健品样品的有机硒含量较高(P0.05),选择环己烷超声萃取为萃取方法分别采用湿法消解和微波消解对15份样品进行消解,与湿法消解比,微波消解法获得的有机硒和总硒较高(P0.05)。当NaBH_4浓度为20g/L时,硒的荧光强度达到峰值HCl的体积分数为5%~15%范围,荧光值趋于最高水平且稳定,采用体积分数5%的HCl作为载鋶液。硒标准曲线为Y=159.14X+27.5,线性范围0μg/L~120μg/L,相关系数为0.999,检出限为0.008μg/L硒标准溶液精密度相对标准偏差(relative mg/kg,总硒含量范围为5.42mg/kg~6.86 mg/kg,有机硒占总硒的百分含量范围為59.61%~73.79%。结论:采用正己烷-超声萃取-微波消解-原子荧光光谱法测定富硒保健品中有机硒和总硒具有毒性小、重现性好、灵敏和简便等优点,适合富硒食品中的有机硒和总硒测定

【学位授予单位】：安徽医科大学
【学位授予年份】：2018