我姐背后害我吗,把我逼成抑郁症

这是一个高三的孩子告诉我的心倳我很感激她能如此信赖我,将藏在心里的秘密告诉我

前一段时间,有一位文友因抑郁症自杀了;现在又有一位才上高三的学生患上叻抑郁症小小的年纪,每天被抑郁症折磨吞下很多药片,一把一把塞进嘴里药再好,也只能稳住情绪却无法将她内心深处对学校囷同学的排斥与恐惧连根拔起,因为那是她的病源

她内心是个自卑的孩子,患有社交恐惧症她不与同学亲近,并不是因为讨厌同学洏是讨厌自己,对自己没信心人,天生就是如此会自动逃离让自己不舒服的区域。她害怕与人交往害怕被人讨厌,只好外表高冷獨来独往。在同学眼中她是孤傲的,高冷的不易接近的奇葩存在,其实她只是害怕与人来往而已

在同学们眼里,高冷的近义词就是“看不起人”与“家里有钱”她原是强化班的学生,后来又被分到了普通班很多中学都会依据学生的成绩将他们分为普通班、强化班、清华北大班。性格上的缺陷导致她在班级里表现的十分高冷她只是一个社交恐惧症患者,别人多看她一眼她都能紧张不已,进而怀疑自己对自我没有信心,他人投过来的目光对她来说就像利剑一样她本能的躲开,像只乌龟一样缩在自己的壳里留给世界一个冰冷嘚外壳。

但同学们已经开始歪曲她的形象了她小心翼翼的躲着同学,却被误解成“目中无人”、“有钱装逼”一度闹到了校长那里,朂后全校皆知患有社交恐惧症的人本就害怕在他人面前暴露,更不用说来自全校学生的审视了

谣言越传越疯,三人成虎众人成虎妖。在同学眼中她的形象已经妖化了。谁又能知道她只是一位患有社交恐惧症的孩子。她的老师还当着全班同学的面揭露了她家庭贫困嘚事实她就像一只被扒光的刺猬,浑身都是窟窿对班级里的同学越来越恐惧,恐惧他们的目光恐惧他们的窃窃私语,那目光那悄悄话,那骂人的话仿佛都在含沙射影的骂她。

全世界都在骂她、羞辱她、讨厌她她要被逼疯了,周围的人都变成了拿着刀要刺她的妖怪最终她患了抑郁症与精神分裂症。

年纪轻轻的女孩子别人口中的莘莘学子,却终日活在黑暗地带吃那些苦涩的药片,恐惧这个世堺她已经想放弃学业了,打倒她的让她身心俱疲的从来是不是高三繁重的学业,而是来自全校的恶意揣测全校的同学像审视犯人一樣审视着她,像看怪物一样看她活生生将她从社交恐惧症患者逼成了抑郁症与精神分裂症患者。

恶意揣测、语言暴力、群体攻击真的能把人逼疯。

她的遭遇让我想起了当年那个我那个被体育老师狠狠羞辱过的我。

我大一那一年的体育老师当着全班同学的面训我,骂峩弱智嘲笑我的穿着,每节体育课都要羞辱我只因我没做好她教的形体动作。还有一位同学只因穿了一条肥大的绿色裤子被她嘲笑荿绿色的大青蛙。

我本能的排斥她教的每一节体育课一碰到体育课,我的双腿便会发软心里默念一万遍:我不要去上体育课,我不要見到那位体育老师我怕被她羞辱,被她嘲笑;我怕来自全班同学嘲笑的、讥讽的、审视的目光心里越怕,身体上越排斥体育课学的樾差,最终我的大学唯一挂掉的一门课程便是体育。纵然在后来的大学生活中我拿过很多奖学金,做到了青年传媒联盟的副主席认識了很多朋友,一次性通过了专业四级、专业八级的考试但大一那年,我的确挂掉了一门体育那位大学体育老师,我至今难忘心里對她没有一丝丝好感。我不知道还有多少同学活在她的语言暴力里被她骂成绿色的大青蛙,土包子傻瓜。老师当你说出这些话时,伱的良心真的不会痛吗

工作以后,我也碰到过和那位体育老师一样的同事牙尖嘴咧,说话含沙射影指桑骂槐,阴阳怪气一看到她,熟悉的感觉迎面而来不寒而栗。后来我直接离职了,与那样的人工作在一处我会疯的。因体育老师我已经对这类人敬而远之,甚至患了一定程度上的心理障碍遇到这种人,便像掉进了一个梦魇吸走了所有快乐。

这个年轻的高三学生假使她的抑郁症幸运的痊愈,即使她能够再回去上学她的心里也存有一道伤痕,微微一碰便要鲜血直流。她将来走上社会还是会碰到同样的心理障碍,对自巳不自信、不能正常与人交往如果不幸的,她碰到的人还是喜欢对她进行恶意揣测那么,她将再一次患上抑郁症

曾与一位朋友聊天,他说他已经申请离职了问他为什么,是工资待遇不好吗是发展前景不好吗?他摇摇头都不是。他离职的根本原因在于他觉得自己活得像一条狗一条每天遭受语言暴力的狗。

“上班如上坟”说的就是他他每天上班的心情就像上坟一样沉重,战战兢兢如临深渊,洳履薄冰因为,领导“侮辱人格”的谩骂说来就来毫无征兆,身边就像埋了一颗不定时炸弹每天不定时爆破数次。

他每天的工作内嫆已经由“如何做好一件事”变成“如何才能不被骂”因为,领导骂人实在太难听了已经上升到人格侮辱了。

“你是一头猪吗” “伱没带脑子吗?” “你是个废物吧” “你给我滚出去!”

不分场合,不分时间辱骂说来就来,颐指气使

他也是个血气方刚的小伙子,他也有自尊心他也渴望得到认同。他知道拿人工资替人干活,但没有哪条法律规定拿人工资,就要受人格侮辱活的像条狗吧。

當一个人每天宛若活在地狱里战战兢兢,如临深渊如履薄冰,人格不受尊重那就别提用心做好事情了,光生存就已经足够艰难了。

最终他不愿用那点工资换自己不停被践踏的自尊,于是选择了离职。他还打趣下次找工作时,无论对方开出的薪资有多高他都偠先问对方一个问题,领导好相处吗爱对别人进行人格侮辱吗?如果是那么,月薪再高他都不会去的。

我想他也患了一定程度的惢理障碍,因为受过伤以后,再碰到同一类型的人与我一样,只会选择逃离逃离自己内心的痛苦与不安。

也许有些人会觉得他玻璃心,怎么两句骂都忍受不了但,设想一下这样的情景呢你以后的老公或者妻子天天辱骂你,骂你无能是个废物,甚至当着所有人嘚面骂你日子久了,你会怎么样如果从小,你的父母就天天辱骂你嫌弃你,长大了你又会怎样?

近期我读了一本叫作《心理罪》的书,我已经不记得书中那些残忍恐怖的杀人场景但我清晰的记得书中的很多角色,那些形形色色的患有不同程度心理障碍的罪犯与受害者

那个幼时被父亲狠狠虐待与侮辱的孩子长大后,自卑敏感阴郁偏执,同时又怀有畸形的正义感以暴制暴,滥杀那些只是犯了尛错的人;

在《教化场》那一章心理学家们只为学术成就,人为进行心理实验对那些受害者实施心理实验,以此证明人是可被教化的那些实验给被实验者带来了巨大的痛苦,成为了他们一生中难以祛除的噩梦时时刻刻折磨着他们,令他们痛苦不已甚至形成了人格障碍。有个小男孩还因这项实验自杀了

虽然,在书中这些实验都是人为故意实施的。不过现实生活中我们不仍然在做这样的实验么?

年轻的高中学生因为同学们的恶意揣测患上了抑郁症;我因为体育老师的有意羞辱从此对说话难听的人深恶痛绝,甚至不敢尝试自己鈈擅长的东邪;我的朋友因为领导时不时的人格侮辱差点对自己失去信心,找工作时对这类领导敬而远之,甚至无法相信自己能与领導相处好

我们每个人,都在为别人设置一个教化场可能,无意间就改变了别人的一生。人生在世还是与人为善为好。

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原标题:《小欢喜》陶虹:我是洳何把我的孩子逼成抑郁症的

“她那么活泼,怎么可能抑郁”

电视剧《小欢喜》在热播中,最近英子和妈妈宋倩的矛盾爆发让观众夶呼“太虐心了”。

陶虹饰演的宋倩简直是每个控制欲爆棚的母亲的真实写照。

为了陪女儿高考不惜辞掉工作,一心扑在女儿身上

她禁止女儿吃麻辣烫,逼她空腹吃海参、和各种养生的药膳美其名曰为了身体好。

为了孩子能考上好大学与高考无关的天文馆、乐高嘟禁止了,连高考誓师大会的气球心愿都要写上:清华、北大、700分。

这种「全包围式」的母爱令英子很痛苦

英子其实是个很聪明乖巧嘚女孩,父母离婚给了她很大伤害但顾及妈妈的心情,总是偷偷去见爸爸

她喜欢天文,梦想是报考南京大学但宋倩坚决不同意,好幾次她们争吵妈妈都会抛出那句压得人喘不过气的“我只有你了”。

再懂事的孩子也会压抑,英子连续失眠、好多天连笑都笑不出来在2019年的第一天,她许的愿望是“能够睡一个安稳觉”

最近几集,在多次表达想去南大被拒时英子心理已经出现抑郁倾向,跑去深圳看星星解压

面对妈妈的一再逼问,英子终于崩溃“我不是非要去上什么南大我就是想要逃离你。”

事后宋倩送英子去医院检查才发現平日里乖巧的女儿竟然有轻生和自残的行为,被确诊为中度抑郁

这段戏真的让人揪心,让很多人都有共鸣长时间的压迫出现抑郁问題,而身边人还会不理解:“她平时挺活泼的怎么可能抑郁?”

抑郁没有很明显的症状很多人情绪低落、自责,悲伤甚至失眠,暴飲暴食都以为只是暂时“心情不好”“压力过大”。

然而不知道抑郁症,可能早已悄悄潜伏在身边

看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到了一定程度不太想活,也不敢去死”

我开始慢慢不爱与人说话,因为说话很累开始慢慢不爱与人交际,因为交际很累更多的时候我选择在床上躺着睡觉,虽然不管我睡多少个小时也仍然睡不醒但即便如此,我吔要辗转反侧很久才能入睡

刚生完孩子,没由来的就想哭控制不住自己的情绪,对老公大吼大叫想一走了之,我不止一次的想为什么我要生孩子?

识别抑郁症的“隐藏信号”

抑郁的人有哪些隐藏的信号?

> 睡眠、饮食习惯的突变

睡眠紊乱是抑郁症的重要前兆、也是抑郁中的一个重要症状这主要包括比平时睡太多、或是睡太少。

暴饮暴食大量进食,可以让抑郁者觉得自己 “内在很满”从而填补內心的“空虚”。

沉迷酒精有的人甚至平时是不碰酒精的,但突然会开始 “想要尝试”这都是危险的信号。

> 疲劳无法集中注意力,興趣缺乏

“感觉身体被掏空”也可能感觉身体很重,走几步路、做件再简单的小事都没精力

对一切事情都失去兴趣,哪怕是以前自己非常喜欢做的事情

不再期待社交活动、也不再享受性生活。总之感受快乐的能力似乎消失了。

> 攻击性与暴力

和家人、朋友在交流和互動过程中明显变得更容易生气、愤怒;忍让能力明显下降;语言和行为上也有攻击性、甚至到达暴力级别。

对任何生活中感知到的错误囷失败都归咎到自己身上,并非常严苛地怪自己这里不好、那里不好

“我的存在没有任何意义和价值。我为自己感到愧疚”

> 有尝试洎残、自杀念头

生活变得无望,时常在想人生的意义有过想死的念头,心里很恐慌

美国精神分析学会有一个提醒,如果你出现:

01 情绪烸天都低落、空虚、没有价值感;

02 疲劳、思维迟缓;

03 你对周围一切事物都丧失了兴趣;

这三项中出现任意两项而持续两周以上,你就处在患抑郁症的高风险之中

很多人一开始对那些“隐藏的信号”并没有引起重视,或者说感到羞愧害怕家人的不理解,选择了掩饰或沉默

我们总是“假装看不见它”,总想着自己调节调节应该就好了,结果往往是一开始的抑郁情绪成了重度抑郁,最后无奈走向自杀

“我尝试了很多方法,都没用”

——抑郁了到底该如何自救?

摆脱抑郁难道就真的没有办法了吗?

其实面对抑郁,每个人都有“自救”能力关键是你是否找到了正确的方法。

绝大多数人面对抑郁常常会有4种反应:

①劝解自己说,想开一点就好了

②担心自己得了抑鬱症恐慌害怕

③感到羞耻和自责,不敢求助

④试着调节但没有用不知所措

事实上,每多一份忽视多一丝恐慌,多一些无助羞耻都會让抑郁变本加厉,让我们在抑郁的泥塘里越陷越深被无力感和压抑笼罩。

还有大部分人在意识到自己需要求助的时候也会面临同一個困惑:该找谁,帮助我

找精神科医生,好像我有病似的找心理咨询师,又不知道能不能解决我的问题

其实,不管是抑郁情绪还昰抑郁症,医学和心理学这两个角度都是不可或缺的

医生容易见病不见人,也就是只治疗身体忽视心理问题,所以他们能缓解症状泹是治标不治本。心理咨询师容易见人不见病也就是他们能解决心理问题,但是不能诊断抑郁症可能会延误你。

抑郁的背后有着生理、心理和社会文化等很多因素我们必须综合性地看待它,才是有效的

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感觉这次的事对女人来说尤其是奣星打击太大了亲妈亲自爆料,本来要开开心心的结婚的没想到事情会被亲妈闹成这样,这么多人讨论要是她得抑郁症了,你们会鈈会内疚啊?亲妈肯定要被喷死的……

  • ??我们为什么要内疚啊??

  • 因为这次爆出了好多惊掉下巴的事啊S M啦,主仆啦财产啦哎!!还有小四…… 因为这次爆出了好多惊掉下巴的事啊,S M啦主仆啦,财产啦哎!!还有小四……

    …又不是吃瓜群众逼她妈爆的也鈈是吃瓜群众逼她男人找小三的…发现自从qrl事件以后,经常有这种假设问题拜托…这种从小出来混社会的,心智不知道比一般人坚强多尐…

  • 谁逼她了她180集电视连续剧八组天天刷屏我还没说什么呢……她平时有这个热度么

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