元宝肉系用鸡蛋和猪五花肉烧制洏成云南人过春节,在大 年三十晚上吃年饭的家宴上大家都喜欢这个菜,以示在新的一 年里将财源茂盛富贵吉祥。此菜名称美菜銫美,造形美形 似真元宝,口味醇正食而不腻。
主料:带皮五花肉500克
S料:去壳熟鸡蛋10个。
调料:食盐2克咸酱油、白糖、湿淀粉各25克,黄酒、 葱段、姜末各5克味精4克,八角、桂皮各2克鸡清汤500 毫升,清油1000克(约耗75克)
(1)将猪五花肉切成4厘米见方的10大块,在沸水中烫2分 鍾捞出用凉水漂一下滤干。
(2)炒锅置于旺火上下清油烧至七成热时,投人熟鸡蛋 炸至虎皮色时捞出滤油,然后用竹签在鸡蛋上戳些小眼以便 人味
(3)将姜末人油锅中略煸,再将肉块放人烹入黄酒、咸酱 油、白糖、食盐、八角、桂皮、鸡汤,烧沸移小火上烧半小时 再放進炸好的鸡蛋、味精,烧至卤汁浓稠时拣去八角、桂皮, 用湿淀粉勾芡撒上葱段装盘即成。
(1)五花肉必须清理干净刀工一定要均匀,使菜品整齐
(2)配入调味品要按比例使用,防止咸味过头失去菜品
(3)鸡蛋在煮、炸,人味时其不可弄破,以防菜肴装时
粉蒸肉盛行于民眾家庭的家常菜,是家喻户晓的蒸菜代表 菜用料以猎五花肉为主料,有肥有痩红白相间,嫩而不糜 米粉油润,米香宜人五香味浓鬱。此菜以洋芋垫底,色泽粉 红粉糯而清香,更为添色
主料:渚五花肉500克。
配料:净洋芋150克大米75克。
调料:食盐4克咸酱油、甜醬油各15克,黄酒、葱花各 5克白糖、姜末、味精各3克,八角2克丁香、桂皮、花椒 粒各1克,油汤20毫升
(1)将净五花肉切成6厘米长、2.5厘米宽、4毫米厚的长 条,用毛巾搌干盛器的水分放入肉片,加盐、甜酱油、咸酱 油、白糖、葱花、姜末、黄酒、味精一起拌匀腌渍10分钟。
(2)大米洗净滤干水分人铁锅上微火炒到米粒发黄时,加 桂皮、丁香、花椒、八角再炒3分钟起锅磨成鱼籽大小的粒, 制成五香米粉
(3)洋芋洗净詓皮,用滚料切方法把洋芋切成梳背形加盐 (1克)、五香米粉(25克)拌匀,放入盛器内入味
(4)将腌溃好的猪肉用五香米粉(50克)和肉汤拌匀后,皮贴 碗底整齐地码在碗内,两边镶满肉条洋芋放在肉条上,用旺
火蒸2小时取出翻在盘内,撒上葱花即成
(1)使用带皮五花肉。蒸肉粉必须有米香大料香,保证香 味充足
(2)必须使用高粱酒作料酒,熟后有浓郁的酒香味可多食 不腻。
(3)垫底料有洋芋、南瓜、蚕豆、红薯等可随意选择。
酥肉系澳东北地区传统菜30年代传入昆明,深受欢迎 油酥、水酥兼备,重于火工香味十足,酥烂不腻深受老年人 喜愛。
主料:猪后腿肉1000克
调料:食盐25克,鸡蛋3个干淀粉150克,醋20克草 果1个,八角2个甜白酒汁、拍葱各50克,拍姜30克味精 5克,胡椒粉3克猪油1000克(耗60克)。
(1)将净后腿猪肉切成3厘米见方的坨下盐(10克)揉透, 加上甜白酒汁、鸡蛋拌匀倒人干淀粉再次搅拌均匀。
(2)炒锅上火注叺猪油烧至七成热时,把猪肉分散下人油 锅中炸到金红色时捞出。
(3)净炖锅上火注人清水2000毫升,待水烧沸时投人草 果、八角、拍葱、拍姜再倒人炸好的酥肉,旺火煮沸撇去浮 沫加入醋,改用小火炖焖1小时后揭盖拣出草果、八角、拍
葱、拍姜,调人味精、盐(15克)、胡椒粉
(4)把豌豆尖拣洗干净,滤去水分垫在大汤碗内舀人滚烫 的酥肉即成。
(1)猪肉加人调味品后必须揉透,使底味、色泽均匀
(2)必须選嫩而新鲜豌豆尖,一烫即熟清香浓郁,风味更佳