吃什么食物降尿酸最快高是引起痛风的一大原因所以为了避免患上痛风，我们日常需要主要吃什么食物降尿酸最快的数值降低吃什么食物降尿酸最快，避免吃什么食粅降尿酸最快升高

• 薏仁白米粥：薏仁、大米、水

• 冬瓜红枣汤：冬瓜、红枣、水

• 山栀去酸茶：菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合

1. 1、先将薏仁洗淨泡水三小时以上

   2、锅中添水，薏仁放入其中大火煮，五分钟后大米淘洗干净入锅

   
   3、十分钟后，改为小火继续熬煮十分钟，待锅Φ粥粘糊度较强时关火，闷五分钟即可食用

2. 1、油锅开后，先将事先切好的姜丝入锅炒香

   2、再加入冬瓜片、红枣翻炒几下

   3、最后加调味料和水煮汤即可。

3. 将菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合放入砂锅中三碗水煎至一碗即可。五种材料结合可以有效的利尿、降酸，从而減少痛风

• 以上食谱都与利尿消肿的功能，可以帮助起到降吃什么食物降尿酸最快的作用

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健康咨询描述： 经常喝柠檬水能够降下来吗？柠檬可以用热开水泡茶喝不