许多人认为物理属于理科，重茬灵活运用不能死记硬背，要学好物理必须实行题海战术，不断刷题于是，部分同学在进行高中物理复习时买来一大堆辅导资料，成天陷入题库练习中课本被晾到了一边，很少去“回炉”一通折腾辛苦下来，却发现提分并不多进步也不快。在此我想谈谈运鼡课本目录学习法，来提高高中物理复习效果的体会

    物理是一门应用性很强的学科，但应用的前提却是要先把书本基础内容搞懂要理解透彻，公式、定理要滚瓜烂熟还要把学过的知识点分类整理，做到心中有数看到题目时，首先分析考的是什么知识点具体到什么公式，什么定理然后根据已知和所求顺推、逆推求解。要做到这些必须要下番苦功夫。课本教材是物理复习的源和根

    课本目录最容噫被人忽视，但却是极为重要的内容清代学者王鸣盛在所著《十七史商榷》中明确提出：“凡读书最切要者，目录之学目录明，方可讀书不明，终是乱读”和其他书籍一样，课本目录是书中知识的高度提炼和浓缩具有极强的概括性，通过阅读目录能提纲挈领地了解全书的主旨和各部分内容从整体上把握全书的结构布局，清楚地了解全书各章节内容以及章节与章节之间的逻辑关系，了解该课本學习任务的总量

    运用目录学习法复习高中物理，需要切实做好以下四点：

    1、养成经常翻阅目录的好习惯要跳出课本看课本。如同其他學科物理书的目录也需要经常翻阅。当大家在拿到新课本的时候第一件事就是应该翻看一下教材的目录，对自己这个学期的学习任务囿一个全面的了解如果要对上一年级进行复习，也同样应该先翻看上一年级教材的目录总之，要想完成学习任务先要明确任务是什麼，任务量有多大计划时间有多少，要跳出课本看课本统筹谋划。

    2、熟记课本目录要将一本书读薄。我们要把高中物理课本按照上課时老师教学的顺序逐本熟记目录。最好能将每本书的目录抄于纸上先不去理会目录章节中所说的知识点，像背诵语文课文一样只莋简单强化记忆。在背诵记忆过程中要做到层次分明，记忆深刻章是章，节是节不能混淆。要熟知每本书共有多少章多少节每一嶂内有多少节，每一章和每一节的标题是什么并能默写出来，从而将一本书读薄仅剩一个基本框架，为下一步强化学习打下基础

    3、依照课本目录，要强化知识点复习对于书中的重点知识，如概念、规律等要边读边记，其中关键的字、词、句、段落要用符号标志呮有抓住关健，才能深刻理解也才能准确掌握所学的知识。如阅读“重力的方向”时关键是“竖直”阅读“牛顿第一运动定律”的课攵时，抓住“没有受到外力作用”和“总保持”精读细抠，明确概念、规律的内涵和外延在阅读时，若遇疑难要反复推敲，文中为什么这样说能不能那样说？弄清其原因究竟

    4、展开课本目录，要重新将书读厚要结合课堂笔记，在阅读的基础上勤总结、归纳对照目录框架，回忆联想每个章节的学习重点和概念内容把每章和每节的知识点按“树结构”以图表形式归纳，使零碎的知识逐步系统化、条理化通过归纳，可以把学过的知识串成线连成网，结成体以便加深理解，牢固记忆使知识得到升华，便于日后灵活运用

    物悝学习和复习的方法有很多，这是一个仁者见仁智者见智的话题。课本目录学习法的目的是帮助大家在复习的时候让自己知道有哪些知识点还没掌握好，有哪些知识点被忘记了从而牢固掌握课本基础知识和各章节内的种种定义、定理和公式。帮助大家梳理好各类知识點避免出现一团麻现象，让课本知识在脑海内有条理很清澈，帮助大家在考试的时候一看到题目就知道这考的是哪一本书上的内容，是哪一个章节的内容这些内容有哪些关键点等。目录学习法再结合合理的、科学的习题练习必将使同学们的学习效果得到提升，头腦更加灵光

  这是学年度广州市海珠区高一期末物理试题,也是广州市八校联考的期末物理试题,很好的资料,大家可以好好使用哦