21岁肾虚恢复的几个阶段可以自行恢复吗（男21岁）

一般坚持良好的生活习惯，后面慢慢会恢复起来的

脱发的话，不吃药的话可以多吃核桃，黑芝麻对改善脱发也有恏处的

嗯，如果自行恢复就是需要比较长的时间了

不过需要你保持良好的生活习惯比如不要手淫

现在有在吃六味地黄丸可以吗

适当锻炼，保持身体健康的身体机能

如果不想自行恢复那一定要坚持刚才建议的你的生活习惯

一般需要多久才可以恢复正常了

吃六味地黄丸需要哆久有效果的

吃六味地黄丸可以缩短时间吗

嗯，如果你是以脱发为主要表现的肾虚恢复的几个阶段建议你用补肾生发片，这个除了有补腎的作用还有养血生发的作用。

也有其他表现不知脱发

嗯，其他什么呢你说一下，

嗯好的。你这主要还是肾气亏虚肾精不足。

除了刚才建议你补肾生发片建议可以在添加一个金刚片

这两个一起服用，对改善你的症状会比较好一点

就是只吃六味地黄丸可以吗

嗯吔可以的。相比较来说比起刚才两个一起服用的，恢复要慢一点但比你自行恢复，又要好一点的

那我可不可以六味加金刚片呀

嗯，吔行的这样就主要是通过补肾，通过肾功能的恢复来改善脱发

加药治疗需要多久可以恢复正常

肾功能方面1到2个月就可以看到改善。

脱發方面也会改善比如掉发没那么多