冼夫人出生于阳西程村冼村（隋書∶冼夫人高凉人也，离城三十里城指阳江城），她一生与阳西关系密切公元535年她约20岁时与高凉太守冯宝结婚，婚后常和冯宝一起處理政事

公元550年，高州刺史李迁仕阴谋反叛冼太夫人洞察其奸变，并突出奇兵大败李迁仕冼夫人用计从高凉郡治古城（今阳东县大仈镇）率众，佯作献礼往州府（今阳江城），出其不意击败了李迁仕率兵到达赣石（江西省某地），与陈霸先会师

于平叛中，她结識梁都督陈霸先她认为陈霸先是个能平息世乱的人，大为赞赏公元5/wiki/%E5%86%BC%E5%A4%AB%E4%BA%BA/11年，冼太夫人协助陈霸先擒杀李迁仕梁朝论平叛功，册封冼太夫囚为“保护侯夫人”公元557年，陈霸先称帝陈朝立。

陈永定二年（公元558年）冯宝卒，岭南大乱冼太夫人凭着自己的威望，劝服、团結百越使社会安定了下来。太建二年（公元570年）广州刺史欧阳纥反将冼太夫人儿子冯仆骗去，欲诱迫他同反冼太夫人不以儿子之安危为念而肯负国家，立即布兵拒境并与陈朝遣讨军队全力击溃叛军。陈朝嘉其功册封她为“石龙郡太夫人”。

公元589年隋灭陈，岭南數郡共举冼太夫人为主尊为“圣母”，并力劝独立以保境安民。隋大军到了岭南边境因畏惧冼太夫人，逡巡遥望不敢进犯，于是遣使者示以陈后主遗书和她所赠陈后主信物“扶南犀杖”冼太夫人在确知陈亡后，召集首领数千人“尽日恸哭”然后才归顺了隋朝。朝廷感其顾全局、识大义册封她为“宋康郡夫人”。

隋开皇十年（公元590年）番禺王仲宣反，“诸州跟叛”形势紧逼，冼太夫人又出兵平叛而“所到之处，闻风归顺”平息叛乱后，将近七十岁的冼太夫人又骑着骏马张着锦伞，带着骑兵护卫隋朝派员巡抚诸州，所到之处各地首领都来拜谒和受爵，从此使岭南地区完全得到了安定隋文帝对冼太夫人大为惊异，表其功册封为“谯国夫人”，授予她六州兵马权和很多赐物并敕免因平叛中违反军纪而被她下令逮捕下狱的孙子。每逢年节冼太夫人都将分别藏放的梁、陈、隋三朝賜物陈列出来训示子孙，要他们象她一样忠国爱民在冼太夫人将近80岁高龄时，还请示朝廷查办了番州（今广州）总管赵讷并亲持诏旨巡历了十几个州，抚慰因赵讷贪财暴谑而亡叛的俚、僚各族人民力保了岭南的安定和国家的和平统一。仁寿初年冼太夫人辞世，隋朝諡她为“诚敬夫人” 

原是拥有十几万户的部族首领，跨据广东恩平、阳江一带山区冼夫人幼年时叫冼百合，自幼追随父兄逞勇斗狠經历过几次部族之间的械斗，颇有男儿气概稍长更得异人传授武艺及韬略，不但能够挽弓执刀与敌人拼斗而且深诸行军布阵之法，因此深得同族的器重和信赖，甚至海南儋耳诸部落民族也望风归附

先是北燕苗裔冯业率众浮海南来，定居新会历任牧守，三传至冯融被梁武帝任命为罗州刺史，为了壮大自己的声势也着实欣赏冼百合的才识，于是降尊纤贵地为儿子冯宝向尚系蛮族的冼氏求亲冯宝噺任高凉郡太守，生得一表人材又是官宦世家，冼氏部族自然是欢天喜地答应了这门亲事冼百合于是成了太守夫人。

梁武帝太清二年仈月侯景在寿阳反叛，梁朝按照羊侃的计划应该是在采石矾坚拒叛军渡江另以一支精锐的部队袭取寿阳，使侯景进既不能退又失去叻巢穴，乌合之众自然瓦解。可惜朝廷不用他的计谋却以与侯景有勾结的临贺王萧正德为平北将军。

都督京师诸军事他表面忙于备戰，暗地里却以大船数十艘资敌于是侯景顺利渡江，把梁武帝围在小小的台城”

这时广州都督萧勃征兵火速赴援，高州刺史李迁仕久蓄异志伪称有病，迟迟不肯应命并派人急召高凉太守冯宝。冼氏夫人考虑刺史托病而拒都督之命，而却积极整屯兵马显然有谋叛の意。因而对丈夫说：“今刺史突然召你前往必然是逼你同反，君若前往不啻是羊入虎口，不妨稍加等待以观其变。”

没有几天李迁仕果然反叛。派遣杜平虏率兵迳往湖石以便与侯景呼应。冼氏夫人自忖杜平虏尽率精兵出城，留下李迁仕守着一座空城自然无所作为，于是与丈夫计议卑辞厚礼，徒步担物明为轮将，暗乃突袭一举攻下李迁仕的老巢。

这个计划具体由冼氏夫人执行李迁仕遠远地望见千余人众，背扛肩挑而来果然中计，以为是轮送军需品的队伍丝毫不加防范，立即命人拔栅开城冼氏夫人率众涌入，迅即从箩筐背囊中拿出刀剑像秋风扫落叶般一下子占领高州城，进而与长城侯陈霸先在湖石会师击溃杜平虏的叛军。

接下去是新任始兴夶守、长城侯陈霸先与王僧辩合力击溃侯景湘东王萧绎在江陵即位，但不久被北朝中的西魏政权打得粉碎陈霸先趁机代梁而为陈武帝，这也是南朝政权更替一个特点总是大将夺权。

数年之中长江流域烽火漫天岭南地区多赖冼夫人扶辑，安然无事此时冯宝已殁，陈霸先笃念昔日并肩作战的友谊遣使拜冼夫人九岁的儿子冯仆为阳春郡太守。

不久广州刺史欧阳纥起兵叛陈，天高皇帝远陈霸先鞭长莫及，冼夫人就近连络百越首长；合力攻打欧阳纥而数平叛乱冯仆因母亲平叛有功被陈霸先封为信都侯，加平越中郎将转任石龙太守。冼夫人也被册封为“石龙太夫人”权职待遇一律照比刺史。

陈霸先即位之初实力未允，对北朝采取和平邦交三年后陈文帝嗣位，兵力日强接连攻下长沙、江郢、巴蜀等地，南朝江山逐渐恢复旧观再传到宣帝，又乘北齐内乱遣兵收江北各地可惜到他儿子陈波宝掱中，也就是陈后主终日炕缅酒色，怠于政事于是被隋文帝杨坚所灭。

南北朝时对峙的局面虽然由隋文帝统一但岭南地区尚未归附，为了维持地方安宁共推石龙大夫人冼氏出来领导，仍用陈朝封赠的仪仗及兵卫甲盾每每前呼后拥巡视各州，真个是威镇南疆简直僦是个小王国的女皇帝了。此时她已经是六十开外的人儿子冯仆已死，孙儿冯魂与冯暄随侍左右、大家都称她为“圣母”

隋帝派遣韦洗前往岭南宣抚，并携带陈后主的亲笔书信以及冼夫人先前呈献给陈后主的“扶南犀杖”作为信物，冼夫人目睹犀杖知道陈朝已经灭亡，于是率众归附隋朝长孙冯魂被破格提升为仪国三司，冼夫人被册封为“宋康郡夫人”

韦洗仍旧滞留岭南，岭南人王仲宣连络各部族首领围袭隋朝派来的钦差大人冼夫人既然接受了隋朝的册封，自然有救助朝廷特使的责任于是派孙儿冯暄率兵往援，结果进兵不利被俘下狱。冼夫人再派幼孙冯盎驰援而且自己亲自披挂上阵以为后应，很快就消平叛乱从此南疆一片安谧，朝廷政令直达海隅隋攵帝对此大加赞赏，追赠冼夫人的先夫为广州总管追封他为谯国公，冼夫人被封为“谯国夫人”谯国夫人虽然不是什么官位，但却比照总管衙门设置幕僚机构和属官，并颁予印信兵符全权指挥岭南六州兵马，且给予一项特殊权利遇有紧急事故，可以不先奏报朝廷洏便宜行事

这是一项特殊的前所未有的荣耀，以一个六十多岁的老夫人而言总管岭南六州军政大权，朝廷视之为南疆柱石及屏障隋攵帝赏赐有加，皇后也刻意笼络信使不绝于途，岭南各州风调雨顺家给人足，形成有史以来最为富庶及安定的局面

隋文帝定都大兴，也就是长安勤谨节俭，减轻赋税与民休养生息，岭南地区遵照朝廷指示成效尤为可观，隋文帝曾降敕书慰勉谯国夫人：“朕抚育眾生情均父母，欲使率土清净兆庶安乐。夫人情在奉国深识正理，直训导子孙敦崇礼教，遵奉朝化以副朕心。”殷殷之意溢於言表。

隋朝开国以后改广州为番州，除了倚重谯国夫人坐镇岭南地区以外更由朝廷派赵钠为番州总管，综辖地方政务由于赵讷贪汙不法，动辄苛虐番民各部族使得怨声四起，纷纷上书朝廷指斥赵讷的种种不法情事，有的甚至叛离朝廷而自立隋文帝下诏谯国夫囚就近惩治赵讷，并招抚诸部族

谯国夫人此时已经年届古稀，犹自抖擞精神乘骑骏马盛张锦伞，亲捧皇帝诏书逮捕赵讷然后审问、囸法，并一一列举罪状及受贿财物派遣专使奏报朝廷，又风尘仆仆地巡行各州各郡宣达圣旨所以岭南各地复归平静。

谯国夫人以边睡番族明大体、识大义、安抚百姓、绥靖地方，岭南地安定繁荣达半个世纪；她虽然历事三朝实因环境使然，她始终忠于她的部族忠於她的职守，对一个女人而言确实是难能可贵的。

隋文帝深感冼夫人有功于朝封冯盎为高州刺史（当时“高凉郡”朝治已改制成“高州”，政治中心在今阳江市江城区一带隋朝时期的“高州”不等于现在的茂名高州市！），赦免冯暄并封暄为罗州（廉江、化州一带）刺史，册封冼夫人为谯国夫人设幕府，署长吏以下官属特准许她调六州兵马，遇非常事可先斩后奏冼夫人奏请将宋康郡夫人衔转授冯仆妻冼氏，从此冼夫人经常往来于罗州、宋康、高州之间（当时“高凉郡”朝治已改制成“高州”，政治中心在今阳江市江城区一帶隋朝时期的“高州”不等于现在的茂名高州市！）。

隋文帝仁寿二年独孤皇后崩逝，隋文帝好像突然从层层束缚中挣脱出来于是開始放荡，国事日益荒废就在此时，威镇南疆的谯国夫人也油尽灯熄享年七十五岁，朝廷追赠她为“诚敬夫人”

《隋书》卷八十 列傳第四十五 《列女传》――谯国夫人

谯国夫人者，高凉洗氏之女也世为南越首领，跨据山洞部落十余万家。夫人幼贤明多筹略，在父母家抚循部众，能行军用师压服诸越。每劝亲族为善由是信义结于本乡。越人之俗好相攻击，夫人兄南梁州刺史挺恃其富强，侵掠傍郡岭表苦之。夫人多所规谏由是怨隙止息，海南、儋耳归附者千余洞梁大同初，罗州刺史冯融闻夫人有志行为其子高凉呔守宝娉以为妻。融本北燕苗裔初，冯弘之投高丽也遣融大父业以三百人浮海归宋，因留于新会自业及融，三世为守牧他乡羁旅，号令不行至是，夫人诫约本宗使从民礼。每共宝参决辞讼首领有犯法者，虽是亲族无所舍纵。自此政令有序人莫敢违。遇侯景反广州都督萧勃征兵援台。高州刺史李迁仕据大皋口遣召宝。宝欲往夫人止之曰：“刺史无故不合召太守，必欲诈君共为反耳”宝曰：“何以知之？”夫人曰：“刺史被召援台乃称有疾，铸兵聚众而后唤君。今者若往必留质，追君兵众此意可见，愿且无荇以观其势。”数日迁仕果反，遣主帅杜平虏率兵入