一般是肚脐的位置也就是很多人常见的肚子疼痛的地方，不过有的时候还是需要找对位置暖宫贴是很好的女性宝物，帮助女性调理身体可以缓解女性的痛经、宫寒、月经不调等症状。有活血化淤温经止痛，祛湿散寒调和气血，改善微循环暖宫护阴，温经活血养护卵巢，促进子宫收缩的功效

很多人以为直接用就可以了，不过大部分的发热贴还是温度很高的会有烫伤的情况，一般是等待温度降下来的时候就可以开始用了温度最好控制在40—60度之间，温度太高和太低都会影响缓解痛经和治疗月经不调的作用暖宫貼最好在例假前三天一直使用，因为暖宫贴添加一些缓解痛经的艾草、薰衣草等草本植物更能在例假来之前有效的祛风散寒、疏通经络嘚功效，更能有效的缓解痛经前期综合征

小腹的地方就是女性子宫的位置，也是能很好的帮助身体进行发热很多的女性的疾病，淤血鈈合的问题都是可以解决的暖宫贴最好作用于身体的关元穴、肚脐以下3指的位置，这样才能使其发挥最大的功效或者将暖宫贴贴于尾椎和臀部交接的部位，就不有活血化瘀的功效要贴就贴在内衣裤上，而且贴对位置也很重要

很多的女性还是严重的寒性体质，也就是身体偏寒那么最好的还是选择外部的发热工具，小腹的温度上来了身体才会有很好的状态。促进子宫收缩全面调理女性生殖系统的功效。虽然我们人类的皮肤是保护我们的器官而生的但是耐热也是会有一高最高限度的。