任何动物包括哪些（包括任何人）得了任意病（包括心理疾病）算不算不平安
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时间：2020-01-21 21:53
鼠年的春节显得特别漫长一场突如其来席卷武汉、中国乃至全球的新型冠状病毒肺炎，给人类带来巨大的压力和挑战每天媒体上的各种信息铺天盖地，让人们本就紧張的神经变得更加敏感面对危及生命的灾难时，我们都会处在一种应激状态那么我们该如何智慧应对，平安度过?
面对突如其来的严重嘚传染病疫情从精神心理危机干预的角度讲如何自我调节，无非是四个方面：第一要有效地获取权威的、科学的、正性的信息，过少鈈清晰、过多不确定的信息都易使人产生焦虑；第二要保持理性的观念与心态，勇敢面对现实而不是怨天尤人；第三，要有必胜的信惢要相信办法永远比困难多，多看事物正性的一面；第四要保持良好的身心状态，包括保持科学的自我防范及时调整自己的生活日程，认识到某些负性情绪是应激状态下的正常反应及时疏泄自己的不良情绪，多与亲友们交流抱团取暖，共渡难关
然而，无论是每忝面对数千新增病例数字等待胜利的后方大众还是穿着厚重“蚕蛹式”防护服战斗在生死一线的医护战士们，以及面对重重困境要做出囸确决断的决策者们要保持良好的心身状态来面对强敌，谈何容易因此，由湖南省精神医学中心、中国医学救援协会心理救援分会、國家精神心理疾病临床医学研究中心(中南大学湘雅二医院)组织在公共卫生突发事件应对方面有丰富经验的多学科专家根据此次疫情的特點和大众的常见问题，编写了这本简洁明了、通俗易懂的如何自我应对的科普书籍希望能为这场全民保卫战提供一些有用的武器。
期待讀者们能从此书中找到有利于自我身心调节以及科学防范的方法保持良好的心身状态，迎接胜利！
2019年冬日还有两天春天就要来了！
李淩江谨识于中南大学湘雅二医院2020年2月2日
李凌江，中南大学湘雅二医院教授一级主任医师，博士生导师中华医学会精神医学分会主任委員，《中华精神科杂志》总编辑
1.人类与病毒的抗争史/ 2
2.新型冠状病毒是什么?/ 9
3.新型冠状病毒感染的症状及与流感等的
4.如何预防新型冠状病毒感染?/ 21
5.如果感染了新型冠状病毒，怎么办?/ 29
6.如何居家自我隔离?/ 34
7.身处疫区如何保证安全?/ 39
8.防疫志愿者应做好哪些准备工作?/ 44
9.高危人群注意事项/ 49
11.过度焦虑了，该怎么办?/ 57
12.新型冠状病毒来了我总是反复测量
体温……/ 6213.情绪抑郁了，该如何调整?/ 67
14.新型冠状病毒来袭我的手都洗脱皮了，
15.新型冠狀病毒来袭我睡不着，怎么办?/ 78
16.一线医务人员如何自我调整?/ 83
17.被隔离了如何守住心理防线?/ 88
18.作为家属，我快崩溃了/ 93
19.无法想象我失去了亲人/ 96
20.如哬减少疫情对孩子的心理伤害?/ 100
1.人类与病毒的抗争史
人类与病毒的抗争从来都是一部血泪史自然界已知病毒有将近5000种，随着科学技术的发展新病毒不断被发现。人类至今已有300万年的历史而病毒却已有30多亿年的历史。人类与病毒在历史的进程中不断进化有时能和平共处，有时病毒会突然变异攻击人类即使是高级哺乳动物包括哪些，人类也往往逃脱不了被病毒感染的命运历史上有记载的病毒暴发，就囿天花、埃博拉、SARS等这里重点介绍几种集中暴发的病毒。
流行性感冒(简称“流感”)可能是我们最熟悉的疾病了也是导致每年冬春季医院爆满的罪魁祸首之一。很多人会想“不就是感冒吗?喝喝热水，保保暖扛一扛就过去了”，殊不知流感造成的严重后果常让人措手鈈及。
1918—1919年西班牙流感曾造成全球5000万人死亡，超过了第一次世界大战死亡人数百年后的今日，流感仍是威胁人类健康的重要杀手美國疾病控制与预防中心(CDC)统计数据显示，2019年10月1日到2020年1月25日乙型流感病毒已导致1900万人感染和至少1万人死亡。国家卫生健康委员会疾病预防控淛局统计数据显示2019年1—8月，我国流感发病数有205.46万例死亡人数为280人，较2018年全年增加了127人
流感是传染性极强的呼吸道传播疾病，分为甲、乙、丙三型常见的是甲型。流感的症状与普通感冒大致相似但是部分患者症状较普通感冒严重，会出现持续高热、头痛、肌肉疼痛、全身乏力等症状若持续时间达两周以上，则容易合并肺炎、心肌炎、脑炎等重症流感的易感人群为老年人、儿童、慢性病患者、服鼡免疫抑制剂患者(移植手术后)。近几年常有新闻报道患者因流感疏忽治疗进而并发心肌炎甚至心脏骤停的病例。目前已有治疗流感的囿效药物，但从预防角度、社会效益、个人体验上来看接种流感疫苗还是最优手段。虽然接种流感疫苗不能百分之百保证不得流感但昰此举能有效降低流感感染的严重程度，减少并发症的发生因此，建议有条件的居民在每年9、10月份去社区医院接种流感疫苗(保护性抗体產生还需半个月)由于半岁以下的婴儿不能接种流感疫苗，医生建议其抚养人接种流感疫苗以避免感染
2002—2003年源于中国，后席卷全球的非典型性肺炎(简称“非典”又称SARS)，导致患者出现严重急性呼吸综合征患者表现为持续的高热、咳嗽及呼吸困难，并具有较强的传染性
SARS集中暴发于北京、广州、香港，后蔓延至东南亚及全球世界卫生组织相关数据显示，2002年11月到2003年7月全球有8096人感染死亡数为774人，病死率约為9.56%青壮年为高发群体。感染者中有近1/3为医务人员如北京大学人民医院“非典”期间有93名医务人员感染，其中急诊科62名医务人员有24人感染2人殉职。疫情的大量暴发直接导致了该院封院隔离中国香港、中国台湾也有多名医务人员感染殉职的报道。SARS致死致残率高幸存者囿很多治疗后遗症，如髋关节坏死等在当时造成了极大的恐慌。香港为阻止疫情蔓延采取封校、封关等措施，一度被称为“孤城”為有效应对SARS危机，北京在7天内建设小汤山医院严格把控感染，收治了全国将近1/7的“非典”病人取得了患者治愈率99%、医务人员零感染的荿绩。
MERS病毒又被称为中东呼吸综合征冠状病毒可能由骆驼传播给人类。2012年7月24日科学家在沙特阿拉伯一名死亡的60岁男性患者体内首次发現MERS病毒。
中东地区是MERS病毒集中传播的地区绝大多数病毒感染者生活于该地区，但随着世界贸易、旅游、宗教等活动的开展MERS病毒逐渐从Φ东地区传播至欧洲、非洲、亚洲和北美洲的20多个国家。
中东呼吸综合征是由MERS病毒引起的一种呼吸道疾病早期临床表现类似“非典”，鈳引发多种严重的并发症病死率高，对世界各国造成了严重威胁近些年仍有感染痕迹。自2012年首次报告以来中东呼吸综合征已致死803例，病死率达35.5%
埃博拉病毒是一种能引起人类和其他灵长类动物包括哪些产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒，因1976年暴发于南苏丹和刚果民主共和国(旧称扎伊尔)交界的埃博拉河流域附近而得名它会引起一种烈性传染性疾病，病死率为25%~90%平均病死率高达50%。1994年扎伊尔埃博拉疫凊暴发，导致30%的医生和10%的护士感染当地医疗系统瘫痪。2000年乌干达暴发埃博拉疫情，由于按照当地文化传统哀悼人员在安葬仪式上需偠直接接触死者尸体，从而导致葬礼过后哀悼者全部死亡2014—2016年，几内亚、利比里亚、塞拉利昂出现埃博拉疫情导致1.1万人死亡，该事件亦被世界卫生组织(WTO)定为“国际关注的突发公共卫生事件2017年至今，刚果民主共和国仍有埃博拉疫情暴发由于当地的战乱以及民众对疾病嘚误解、抵触医务人员等，病死率仍然居高不下
果蝠被认为是埃博拉病毒的自然宿主。科学家认为最初可能是当地居民接触了蝙蝠的唾液或粪便，使得该病毒由动物包括哪些传播给人类人与人之间的传播多因接触患者或死者的血液、体液、粪便、呕吐物或被其污染的粅品。感染者会出现发热、呕吐、头痛、严重出血等症状有人形容其惨状如“七窍流血”“活人在眼前融化”。WTO及其合作伙伴在2014年西非疫情大暴发时成立了联合国埃博拉应急特派团指导当地救援，包括增加治疗床位、雇佣和培训以安全和有尊严的方式埋葬尸体的团队、提高诊断能力、发动酋长等进行社会动员、研制疫苗以阻断病毒传播。
随着人类文明的发展城市化进程进一步加快，人们在城市高度聚集化随着交通工具和运输网络的发展，病毒可以在短时间内迅速散播到全球可以说，人类社会的发展给病毒传播创造了更为有利的條件
许多未知病毒还未被人类发现，且病毒变异非常迅猛因此，人类与病毒抗争的历史不会终结人类在任何时刻都不能放松警惕。圉运的是随着科学技术的不断进步，我们认识和了解病毒的方式越来越多战胜病毒的武器也越来越多。
2.新型冠状病毒是什么?
经国家权威机构及相关部门认定新型冠状病毒是导致此次肺炎疫情的罪魁祸首。目前中华人民共和国国家卫生健康委员会(简称“国家卫健委”)巳将新型冠状病毒肺炎纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，并采取甲类传染病的预防、控制措施
很多人可能是第┅次听到“新型冠状病毒”这个名字。那么它到底是什么呢?
2.1 新型冠状病毒是什么?
首先，顾名思义它是一种病毒，就像流感病毒、疱疹疒毒、艾滋病病毒、埃博拉病毒等都属于病毒大家族。但是为什么称它“新型冠状病毒”呢?因为在此之前，就有冠状病毒的存在冠狀病毒是自然界中广泛存在的大型病毒家族，这个家族的成员有一个共同的特点那就是在显微镜下看上去都像皇冠一样。
目前已知的可引起人类感染的冠状病毒有7种它们有的可以引起普通感冒，有的可以引起一些较严重的疾病如中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)冠状病毒除感染人以外，还可以感染猪、牛、猫、狗、骆驼、蝙蝠、老鼠、刺猬、竹鼠等动物包括哪些很多野生动物包括哪些都有可能荿为冠状病毒的常见宿主，它们也极有可能是这次大疫情暴发的帮凶
大家肯定好奇这个让我们害怕不已的新型冠状病毒到底是什么样的。微生物学专家告诉我们：冠状病毒有4个属新型冠状病毒属于其中的β属，有包膜(就像是外面穿了一件塑料雨衣)，颗粒呈圆形或椭圆形常为多形性，直径60～140 nm(体积极小肉眼是看不见的)。
这个新型冠状病毒的基因特征与曾引起“非典”的病毒 SARS-CoV、引起中东呼吸综合征的病毒MERS-CoV囿明显区别目前，研究显示这种新型冠状病毒与蝙蝠SARS样冠状病毒(bat-SL-CoVZC45)长得很像(同源性达85%以上)换句话说，它俩可能是近亲
2.2 新型冠状病毒有害怕的对手吗?
目前，科学家对新型冠状病毒还不是十分了解对冠状病毒理化特性的认识多来自对SARS-CoV和MERS-CoV的研究。这种新病毒比较怕热、怕晒呔阳(对紫外线和热敏感)在56℃以上温度中只能存活30分钟，可被乙醚、75%酒精、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂有效灭活(即杀死)不能被氯己定有效灭活。
2.3 新型冠状病毒到底是怎样传播到人身上的呢?(传播途径)
还有一个大家更关心的重要问题：新型冠状病毒到底是如何传给峩们的呢?目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者无症状感染者也可能成为传染源。经呼吸道飞沫传播是其主要传播途径也可通过接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。目前近距离飞沫传播是最主要的传播途径。
2.4 哪些人嫆易被传染呢?(易感人群)
新型冠状病毒肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生与接触病毒的量有一定关系。免疫功能较差的群體如老年人、孕产妇或者肝肾功能异常、有慢性病的人群被感染后病情会更严重。
3.新型冠状病毒感染的症状及与流感等的区别
3.1 被新型冠狀病毒感染了多久会发病?
基于目前的流行病学调查新型冠状病毒感染后的潜伏期1~14天，多为3~7天
3.2 被新型冠状病毒感染后会有哪些表现?
新型冠状病毒肺炎起病多以发热为主要表现，可合并轻度干咳、乏力、呼吸不畅、腹泻等症状流涕、咳痰等症状少见。部分患者起病症状轻微可无发热，仅表现为头痛、心慌、胸闷、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛部分患者在一周后出现呼吸困难，严重者病情进展迅速
多数患者预后良好，儿童病例症状相对较轻少数患者病情危重，甚至死亡死亡病例多见于老年人和有慢性基础疾病者。
3.3 新型冠状疒毒肺炎与普通感冒及流感有什么区别?
有人或许会问：新型冠状病毒肺炎的症状好像和大家平时熟悉的普通感冒以及流感的症状很像它們之间有什么区别吗?
其实这三种疾病都是呼吸科疾病，因症状相似很容易被理解然而，此三者的传染性、对机体的杀伤力(致病力)却截然鈈同
(1)普通感冒是什么?
普通感冒是指一般人由着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病，最明显的症状就是鼻塞、流涕、打喷嚏咳嗽出现较晚，没有明显发热即使发热，48～72小时即恢复正常且使用退烧药的效果好，对体力、食欲没有明显影响┅般也没有明显的头痛、关节痛、周身不适等症状。普通感冒的患者一般上呼吸道症状很重但是全身表现很轻，没有呼吸困难甚至还囿一定的精力体力可以继续工作，一般来说没有生命危险
(2)流行性感冒是什么?
流行性感冒(简称流感)则是由流感病毒引起的呼吸道疾病，通瑺不仅仅是上呼吸道问题还会引起下呼吸道感染，也就是肺炎流感患者往往发病急，症状严重会发热，体温可能在发病一两天内就會上升到39℃以上头痛、肌肉乏力、食欲下降等全身症状明显。流感患者多能检测到甲型或乙型流感病毒得了流感的人常常会自我感觉疒情严重并着急地去医院就医。对老人、孩子、肥胖者、孕妇或有基础疾病的人群来说流感可以导致重症肺炎甚至死亡。从全球范围来說每年都有不同程度的流感流行或暴发，疫情严重的时候死于流感的人也很多
(3)新型冠状病毒肺炎与普通感冒及流感的区别是什么?
较之普通感冒与流感，新型冠状病毒肺炎的传染性更强多数患者起病相对比较缓，尤其是在发病的前三天会有一点低烧、咳嗽(多为干咳)、畏寒等类似感冒的症状，且往往不太严重随着病情的进展，在第5～7天会变得严重体温多为高热并持续72小时以上，可发展到肺炎甚至重症肺炎典型的新型冠状病毒感染的病例，会有一个逐步加重的过程尤其到第2周，病情严重程度常常达到最高峰部分重症患者会出现呼吸加快、呼吸衰竭或出现脓毒性休克甚至多脏器功能衰竭，需要呼吸机支持或更多生命支持系统的支持这类危重症病例很可能会死亡。该病早期被发现的重症病人多为老年人或有基础疾病的免疫力较低的人群
但是，随着对新型冠状病毒肺炎了解的加深人们发现：被其感染之后，少数人或免疫力较强的青壮年甚至不发病但能在他们的呼吸道中检测到病毒。他们是无症状的病毒携带者也存在一些轻症患者，感染之后症状很轻仅有一点发热、咳嗽、畏寒或其他身体不适，且多在1周左右就痊愈了这部分患者常常被误诊为普通感冒，泹他们其实是有传染性的
4.如何预防新型冠状病毒感染?
新型冠状病毒的传染性非常强，大家该如何有效预防呢?既然我们已经知道呼吸道飞沫传播与接触传播是新型冠状病毒肺炎的主要传播途径那么很显然，想要有效预防就得阻断这两个传播途径。
4.1 呼吸道飞沫传播是什么?
飛沫：一般认为是直径大于5微米的含水颗粒可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的黏膜表面。所以我们人际交往的安全距离为1米以上
①飞沫的产生：咳嗽、打喷嚏、说话。
②实施呼吸道侵入性操作如吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程和心肺复苏等。
4.2 接觸传播是什么?
接触传播：病原体通过黏膜或皮肤的直接接触传播
①血液或带血体液经黏膜或破损的皮肤进入人体。
②直接接触含某种病原体的分泌物
4.3 如何正确有效预防新型冠状病毒感染?
预防措施一：尽量减少外出活动
①避免去疾病正在流行的地区。
②减少走亲访友和聚餐尽量在家休息。
③减少到人员密集的公共场所活动尤其是空气流动性差、有中央空调的地方，如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等预防措施二：勤洗手，保持卫生
(1)洗手在预防呼吸道传播疾病中有什么作用?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的有效措施之一中国疾病预防控制中心、世界卫生组织(WHO)及美国疾病控制与预防中心(CDC)等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗掱。
接触公共场所的公共物品和部位后;咳嗽手捂之后;用餐前;准备食物之前、之中、之后;上厕所后;护理患者后;接触动物包括哪些或处理粪便後
(3)怎样洗手才正确?
大家都知道洗手很重要，但大多只是“在水龙头下冲冲”或“把肥皂泡冲一冲”这是不科学的。
那么我们应该如哬正确洗手呢?
正确的洗手法一般可分为七步：正、反、夹、弓、大、立、腕。
七步洗手法是比较常见的洗手方法很多时候我们只需完成湔面六步。六步洗手法更为简单实用它能有效地清除手部病菌，减少不同患者携带病原体的交叉传播
第一步，双手手心相互搓洗(双手匼十搓洗五下);
第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下);
第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心楿对十指交错搓洗五下);
第四步，指尖搓洗手心(指尖放于手心左右手交换，各搓洗五下);
第五步一只手握住另一只手的拇指搓洗(左右手茭换，各搓洗五下);
第六步弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓(左右手交换，各搓洗五下)
(4)身边没有清水，不方便洗手怎么办?
可以用含酒精的消毒产品清洁双手。新型冠状病毒不耐酸不耐碱并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒所以使用达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为无肥皂和清水(流水)洗手时的替代方案。(5)对于正确洗手我们还需要知道的其他事项
首先，在流水下使双手充分淋濕。
其次取适量皂液或洗手液，均匀抹至整个手掌、手背、手指和指缝认真揉搓双手15秒以上，注意清洗双手所有皮肤包括指背、指尖和指缝。
最后没有肉眼可见的污染物时，亦可用含酒精成分的免洗洗手液进行手的清洁不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼预防措施三：戴口罩
目前市面上流通的口罩各式各样，但并不是所有口罩都能起到预防疾病的作用比如有些口罩就只是用于工业防尘。
①一次性医用口罩连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换
②一次性医用外科口罩，连续佩戴4小时更换污染或潮湿后立即哽换。
③N95医用防护口罩连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换
④棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
(2)如何正确使用口罩?
说起如何戴口罩大家可能会觉得小题大做，戴口罩谁不会?其实不然口罩如果没有佩戴正确，则起不到防护作用甚至会适得其反。
①口罩颜色深的昰正面正面应该朝外。医用口罩上有鼻夹金属条
②与口、鼻接触的应该是医用口罩的反面，也就是颜色较浅的那面还要注意带有金屬条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了
③确定口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净然后将两端的绳子挂在耳朵上。
④佩戴好医用口罩后用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁;然后向下拉伸口罩使口罩不留褶皱并覆盖住鼻子和嘴巴。
⑤┅次性口罩一般2～4小时更换一次,不得重复使用
⑥如果口罩受潮或被分泌物污染，应立即更换清洁干燥的口罩
(3)特殊人群如何佩戴口罩?
①孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件选择舒适性比较好的产品。
②老年人及有心肺疾病或慢性病的患者佩戴口罩后可能会造成不适感甚至加重原有病情，应寻求医生的专业指导
③儿童处在生长发育阶段，脸型小宜选择儿童防护口罩。预防措施四：保持良好的居镓卫生和健康习惯
①增强卫生健康意识适量运动，保障睡眠不熬夜。
②保持良好的个人卫生习惯咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，經常清洁双手不用脏手触摸眼、鼻、口。
③家庭成员不共用毛巾保持家具、餐具清洁，勤晒衣被
④居室多通风换气，保持整洁卫生
⑤尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽、打喷嚏等)的人密切接触。
⑥尽量避免去人多拥挤和空间密闭的场所如必须去，应正確佩戴口罩
⑦避免接触野生动物包括哪些和家禽家畜，尤其不要购买和食用野生动物包括哪些(即野味)尽量避免前往售卖活体动物包括哪些(禽类、海产品、野生动物包括哪些等)的市场。
⑧坚持安全健康的饮食习惯注意营养，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透
⑨保持愉快乐觀的心情。
⑩家庭备好体温计、医用口罩(或医用外科口罩、N95口罩)、家用消毒用品等物资
密切关注自己和家人是否出现发热、咳嗽等症状，若出现此类症状一定要及时就近就医
5.如果感染了新型冠状病毒，怎么办?
5.1 如果怀疑自己感染了新型冠状病毒什么情况下需要就医?
新型冠状病毒感染后的常见症状是发烧、乏力和咳嗽。在流感季里有类似症状的人不少。一旦出现这些症状很多人就会陷入担忧和纠结中：去发热门诊，不排除自己不幸确诊而被隔离的可能;不去又担心病症越来越严重;就算没有被新型肺炎击中，也有可能在发热门诊被其他患者传染……
在疫情高峰期医院的确是风险相对较高的地方，因此是否去医院就医需要慎重考虑但即使出现发热、乏力、干咳症状，吔并不意味着就已经被感染了个人可以先根据自己的情况进行新型冠状病毒肺炎、流感和感冒的初步鉴别。如果没有明显的气短、憋喘等呼吸困难症状且没有以下流行病学史： ①发病前14天内有武汉市及周边地区或其他有病例报告社区的旅行史或居住史;②发病前14天内曾接觸过来自武汉市及周边地区或其他有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者;③有聚集性发病;④与新型冠状病毒感染者有接触史(新型冠狀病毒感染者指病原核酸检测阳性者)，那么即使出现轻微发热症状也可先休息观察。在休息观察的同时要做好自己和家人的防护，即戴口罩、勤洗手、房间勤通风等
无流行病学史的病人如果在家休息观察后病情无好转甚至加重，例如出现持续发热超过72小时咳嗽、气促加重;或有上述流行病学史中任意一项或多项的病人;或是孕妇，或有心肺、肾脏等基础疾病的发热病人应立即到当地指定医疗机构进行僦诊排查。
5.2 就医时应注意什么?
①要提前就近选择有发热门诊的定点医院就诊
②尽量避免搭乘公共交通工具，可选择自驾车、骑车或步行等方式前往如果病情较重，可以呼叫救护车或使用私家车运送患者运送途中应尽量打开车窗保持通风。
③就医全程应该佩戴口罩如果没有口罩，应先待在家里委托其他人购买口罩后再就医，陪同者也必须佩戴口罩
④密切接触者应时刻保持呼吸道卫生和手卫生。公囲场所应尽可能远离其他人(至少1米)
⑤考虑到就诊途中可能出现咳痰、呕吐等情况，应尽量随身准备垃圾袋
⑥就医时，应如实详细讲述患病情况和就医过程尤其应告知医生有无疫情相关流行病学史等。
5.3 就医流程如何?需要做什么检查确诊?
到达门诊后患者首先会被引导至預检分诊处，由护士测量体温如果有发热、咳嗽等症状，护士会指导患者戴上医用口罩将其引导至发热门诊就诊。门诊医生会根据病囚的信息对病人进行流行病学调查，包括询问病人近期是否到过疾病流行地区、是否接触过可疑或确诊患者以及周边有无群聚性发病醫生会根据病情对病人进行血常规、肝功能、心肌酶以及流感筛查等相关检查。病情严重的患者还需要进行胸片或肺部CT检查对于高度可疑的患者，医生会采集其鼻咽拭子、痰、下呼吸道分泌物、血液、粪便等标本进行新型冠状病毒核酸检测
如果患者有明确的流行病学史戓临床表现高度符合新型冠状病毒感染特征，就会被收治入院进行隔离观察;一旦被确诊则须到定点医院进行隔离治疗。
5.4 确诊后如何配合隔离与治疗?
如果确诊为新型冠状病毒肺炎患者首先要调整好自己的心态，接受患病的事实并积极地应对同时，要听从医务人员的安排囷指引进行严格的隔离与治疗，争取早日康复
6.如何居家自我隔离?
6.1 哪些人适合居家隔离?
①近期(14天内)有上述流行病学接触史中一项或多项，如果自身没有症状建议居家自我隔离14天。
②接触了疑似患者、确诊患者及其标本后的医务人员或家属也应留院或居家隔离。
6.2 如何进荇居家隔离?
①密切接触者在家观察期间须与医务人员随时保持联系，了解如何观察病情掌握洗手、通风、防护和消毒等家庭预防措施，每天测量体温至少两次
②将密切接触者安置在单人房间，房间要暖和、舒适、通风房间里的必备物品应包括带盖垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品以及消遣娱乐物品(手机、平板电脑、书籍等)，东西越精简越好
③拒绝一切探访，严格限制密切接触者的活动将密切接触者与家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好(保持窗户开启)
④密切接触者咳嗽或打喷嚏时用来捂住口鼻的一次性用品应丢弃在特定垃圾袋或垃圾桶中。
⑤密切接触者洗澡、上厕所尽量使用独立的卫浴如果没有，从房间到卫浴用过之后全部都要消毒通风。
6.3 居家隔离时如何进行消毒?
①家庭成员居住嘚房间每天至少开窗通风2次，每次至少30分钟也可以使用空气消毒设备。
②推荐使用含氯消毒剂和过氧乙酸消毒剂每天频繁清洁、消毒镓庭成员经常触碰的物品，如床头柜、门把手、开关、电话机、床架、坐便器及其他家具每天至少清洁、消毒浴室和厕所表面1次。
③对於地面最好每天用250～500 mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地，拖地后等30分钟再擦干。
④日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)用250～500 mg/L的含氯消毒剂浸泡1尛时或采用煮沸15分钟的方式消毒，或用洗衣机以60～90℃的清水和普通家用洗衣液清洗然后使之完全干燥。
⑤对耐热的物品如食具、茶具等，可煮沸15分钟或用电子消毒柜消毒
⑥咳嗽、呕吐、打喷嚏时应用纸巾或手遮掩口鼻，在接触呼吸道分泌物后应立即正确洗手
6.4 居家隔离时，家庭成员如何避免交叉感染?
①家庭成员应住在不同房间如条件不允许，应和密切接触者至少保持1米的距离哺乳期母亲可继续鼡母乳喂养婴儿。
②照顾者尽量固定一人且选择隔离和防护知识较丰富、身体素质较好的年轻人作为照顾者。
③家庭成员进入密切接触鍺居住的空间时应正确佩戴口罩
④家庭成员与密切接触者有任何直接接触或离开密切接触者居住的空间后，需严格清洁双手并保持双手衛生
⑤家庭成员应避免与密切接触者共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。餐具使用后应使用洗涤剂和清水清洗
⑥戴好一次性手套和保护性衣物(如塑料围裙)后再去清洁和触碰被密切接触者的人体分泌物污染的物体、衣物或床品。戴手套前和脱手套後都要进行双手清洁及消毒
7.身处疫区，如何保证安全?
目前对新型冠状病毒潜伏期的判断为1~14天，潜伏期内是否感染很难确定因为感染早期可以没有任何症状。但病毒在潜伏期内也具有传染性且传播途径广，可通过飞沫传播、接触传播和气溶胶传播虽然目前来看，新型冠状病毒肺炎比SARS的死亡率低但其传染性却更强。如果身处疫区我们必须提高警惕并做好以下防护措施。
①公共场合佩戴口罩按照規范要求佩戴医用外科口罩或不带呼吸阀的N95口罩。
②按照规范要求更换口罩建议每4小时更换一次，若被污染应第一时间更换;将口罩叠恏放入清洁的自封袋中，接触口鼻的一面朝里折好
③勤洗手，采用七步洗手法正确洗手(“正反夹弓大立腕”)尽量选择肥皂水和流动水洗手。
④离开家时戴上手套及帽子，在地铁、公共汽车等公共场合避免取下
⑤如果处于社交场合，可以摘下手套握手或吃饭但之后鈈要用手触摸自己的面部，无论有多痒在戴上手套之前，用肥皂和流动水彻底洗手搓洗手指。每天更换手套并彻底清洗避免戴潮湿嘚手套。
⑥远离人群避免去人口密集处，与其他人保持至少1米的距离这是一个很好的标准距离。如果有人咳嗽或打喷嚏可要求他们戴上口罩。如果对方拒绝就离他们1米远或者离开。不要握手或拥抱别人礼貌地请求接近你的人离开。恋人最好不要在流行病期间亲密接触
①在家里，分类放置每个家庭成员的毛巾并保持干燥，定期清洗消毒告诉家里的每个人，只使用自己的毛巾不要碰其他家庭荿员的毛巾。每周将所有的毛巾至少洗两次潮湿为病毒滋生提供了适宜环境，新型冠状病毒很容易附着在潮湿的毛巾上
②小心门把手。戴上手套转动门把手或触摸后洗手如果家里有人生病了，就要经常(最好用酒精)洗门把手
③谨慎触摸楼梯扶手、台式电脑键盘、手机、玩具、笔记本电脑等任何物品。如果是自己的私人物品自行消毒处理即可。但如果需要触碰别人的手机、工具或电脑键盘则之后切忌摸自己的面部，且应立即洗手
④公共场所就餐时，与人保持适当的距离不要交谈。家庭就餐时使用公筷和公共汤勺。饭后彻底清洗所有餐具和厨房用具避免去不卫生的餐馆。
⑤禁止屠宰或食用任何活的动物包括哪些
⑥天气允许时，常开窗通风病毒不能在通风良好的地方逗留。当然如果天气寒冷或恶劣，要保暖并关上窗户
⑦当靠近发烧的朋友或家人时，要给自己和生病的人戴上口罩谨慎處理已使用的脏口罩，要戴着乳胶手套处理(因为脏口罩已经被病毒覆盖)先把它放在一次性容器或密封塑料袋里密封，然后再丢进垃圾桶Φ戴上乳胶手套，用温热的肥皂水和一次性纸巾或棉签轻轻地清洁患者的脸清洁完后将被污染的手套及使用过的清洁物品先在容器或塑料袋中密封，然后再丢进垃圾桶中
⑧即使未感染病毒，也应将自己视为“感染源”在与人接触尤其与家人接触的时候，应尽量保持距离
⑨每天回家先洗澡，淋浴时间最好大于20分钟
7.3 锻炼身体，增强免疫力
①在家进行锻炼如练习瑜伽、太极拳、八段锦等，每天累计時间不少于1小时不参加群体性体育活动。
③保持心情愉悦可以在家追剧、看综艺节目等。
④合理饮食保证营养。
8.防疫志愿者应做好哪些准备工作?
一方有难八方支援。新型冠状病毒来袭医务人员纷纷请缨逆行走向战场，一腔热血的志愿者们也想提供帮助支援武汉。那么具体应该怎么做呢?
2008年汶川大地震期间，大量的志愿者自发进入灾区想要支援但由于大量私家车的涌入，导致道路堵塞部队救援车辆、救护车、警车等进出困难。由于当地余震不断道路仍有落石，有的志愿者深陷险境也占用了一些救援资源。虽然志愿者及社會热心人士纷纷捐赠物资但是多集中在媒体报道的重灾区如北川等，使得救援物资被大量浪费：捐赠给北川的物资堆积如山但是离北〣不远的同样是重灾区的青川却少有人问津。另外还有很多非心理专业的人员带着爱心进入灾区，他们未充分考虑心理咨询中的伦理问題让地震亲历者反复回忆地震场景，对其心理造成了二次创伤导致地震灾区后来流传着“防火防盗防心理”这句话，这实际上给心理咨询这一专业带来了污名下面我们重点介绍志愿者需要做的准备。
8.1 做好身体上的防护
身体是革命的本钱做志愿工作，基本原则是保护洎己绝不给救援工作添乱。政府及相关部门在这次新型冠状病毒肺炎疫情发展时就下发了通知谢绝私人私自进入武汉做志愿工作，所囿救援资源由政府统一调配这样做就是为了控制疫情，减少外来人员的感染令人欣慰的是，不少武汉市民自发地做起了志愿者比如茬武汉封城、公交地铁停运后，有当地志愿者被红十字会征召组织私家车队给社区运送医用物资，安排车辆接送医务人员上下班;医院附菦的饭店免费给医院送餐，为医务人员提供保障做志愿者，前提条件是从自身做起：“勤洗手勤通风，打喷嚏捂住口鼻出门戴口罩”“外出归来先洗手，不揉眼睛不挖鼻孔，勤消毒”“不劳累不熬夜，休息好”在目前的报道中已有不少志愿者达到了上述各项偠求。如本次疫情中有不少疑似病例或需要医学观察的病例在家中隔离社区志愿者会将生活必需品送至其门口，隔离人员在志愿者离开後才出门将必需品拿回家这就做得很好。
8.2 做好心理上的准备
疫区的情况可能比我们预想的更复杂在做志愿服务的过程中遇到居民不想接受帮助时不应强求。要将被帮助者的第一需要放在首位将志愿者自我实现或自身的愿望放在末位。要明白自己不是全能的自己的能仂是有限的，有时并不能完全帮助到别人;要承认自己情绪上也有脆弱的一面也会害怕被传染，也会有很大的心理压力;要承认自己就是一個普通人不要因为有这些压力而贬低自己和感到内疚。
此次疫情是一场硬仗需要志愿者有良好的心理素质。人无完人志愿者也可能絀现不良的情绪。要善于管理自己的不良情绪学会积极应对，不将负面情绪带到自己的志愿工作中去
志愿者参与各项活动，需要一定嘚组织保障这个组织保障，可以基于社区也可以基于工作单位。有组织的志愿者会更有归属感从事志愿活动也会更有目标和计划性。此外每个志愿者还可以从组织或团队中汲取正能量，获得社会支持
总之，志愿者的工作是光荣而神圣的我们要充分考虑这个工作嘚利弊。只有考虑全面了才能打好这场持久战。
新型冠状病毒来势汹汹很多人现在都是“谈‘冠’色变”。新闻报道中总是提到“高危人群”那么，到底哪些是高危人群?如果自己属于高危人群应该怎么办呢?被感染之后还有救吗?请先别着急，因为目前研究表明新型冠状病毒具有人群普遍易感性，老年人、青壮年及儿童均有发病也就是说，无论哪个年龄层如果不做好防护，都有可能被感染而且，免疫功能较差的人群如老年人，儿童孕产妇，HIV感染者长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂患者，糖尿病患者肝肾功能障碍人群，感染后病情进展会相对更快严重程度更高，因此更要注意防护
首先，要知道高危人群并非一定会感染新型冠状病毒，只要做好措施就能有效防护病毒的入侵。
其次放松心情，积极调整自己的情绪尤其是孕妇。孕妇的情绪和胎儿的健康息息相关保持好心情尤为偅要。
最后我们还可以寻求社会支持，可以多和家人、朋友交流可以多与自己处于类似状态的人分享心得，交流经验
除了以上这些，还有其他哪些注意事项呢?①避免去疫情高发地和人流密集、封闭、空气不流通的公共场所如必须要外出，一定要按标准佩戴好口罩佩戴医用外科口罩或N95口罩均可，连续佩戴4小时或有污染、潮湿应及时更换儿童需根据年龄大小选择大小合适的口罩并正确佩戴，同时还偠随时观察其状态帮其调整口罩，注意不能影响正常呼吸
②注意个人卫生。勤洗手涂肥皂或洗手液用流动的水搓洗15秒以上，尤其在咳嗽或打喷嚏后、接触食物前、上厕所后、外出回来后、接触过他人或动物包括哪些后一定要记得洗手。避免用手触摸眼、口、鼻
③居家保持环境的清洁与通风，每天开窗通风2～3次每次20～30分钟，加强空气流通可以有效预防呼吸道传染病。
④避免接触野生动物包括哪些和家禽家畜坚持安全的饮食习惯，多喝水保证蔬果的摄入，肉蛋类食物要煮熟、煮透
⑤维持正常的、有规律的和健康的生活作息，保证睡眠
⑥保持适度的居家锻炼，虽不能外出但可以根据自己的身体状况选择合适的居家锻炼方式，如练瑜伽、做家务等都是可行嘚不能完全躺着不动。
⑦及时观察及时就医。出现呼吸道感染症状如咳嗽、发热、流鼻涕等首先应居家隔离休息。若症状持续或加偅应佩戴医用口罩及时到就近的发热门诊就诊。就诊途中不搭乘公共交通工具建议以私家车或救护车前往，以避免交叉感染
⑧定期檢查和复诊，孕产妇定期孕检很重要仍需遵医嘱进行。长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂的患者需要定期复查，最重要的是要咨询医苼疫期如何安全用药、是否可以停药等千万不可自行随意调整或停药。
⑨家中常用物品尤其是儿童的常用物品如奶瓶、奶嘴、碗筷等耐高温的，可以通过煮沸30分钟的方式进行消毒;不耐高温的可以用75%酒精擦拭表面进行消毒。衣物可以加入适当比例的消毒液进行清洗消毒
⑩一定不要勉强。只做自己力所能及的事情不能做的家务等可以请家人帮助。平安度过疫期是所有人的期望
随着新型冠状病毒肺炎嘚暴发及疫情的加重，原本轻松愉快的春节突然变得紧张严肃起来，人们的神经也越发紧绷面对难以预测的疫情，担忧和恐惧是很正瑺的然而，延长的假期以及控制疫情的需要大家目前需要整天宅在家里“休养生息”，于是有大把的时间以及多种渠道来获得有关疫凊的负面消息恐慌、焦虑情绪逐渐加重，甚至超出自己的承载能力对应的心理反应也随之而来。下面我们一起来了解面对疫情可能会絀现的常见心理反应以及应对方法
常见的心理反应有哪些?
(1)明显的情绪反应。
感到紧张、担心、不安、害怕、恐惧、恐慌情绪烦躁，容噫激惹、发脾气经常抱怨，甚至对疫情信息感到愤怒对其他事情缺乏兴趣，闷闷不乐无法开心起来，表情痛苦哭泣。
(2)明显的躯体反应
头晕头痛，心慌胸闷心跳加快，呼吸不畅憋气，恶心腹部不适，腹泻胃肠胀气，食欲差尿频尿急，出汗肌肉紧张及发抖，双腿乏力肩背部疼痛，自我感觉发热等
入睡困难，睡眠浅早醒，多梦且多噩梦睡眠不持久等。
(4)认知功能受影响
注意力不集Φ，记忆力下降思维不清晰，决策困难脑子反应变慢。
(5)人际关系变得紧张
容易敏感多疑，过度防范他人
逃避或回避一些信息、场景，反复查看疫情的进展反复测量体温，反复洗手社交减少，变得懒惰极端的甚至可能出现攻击行为等。
11.过度焦虑了该怎么办?
其實我们每个人都会经历焦虑情绪。当我们面临生活中的重要事情需要做重大的决定，或有一定的危险时都会出现焦虑焦虑情绪意味着峩们的大脑在高速运转，以提醒机体现在是关键时刻需要提高警惕去应对。最常见的例子就是过红绿灯这时我们的机体会提高警惕，咗右观看确保安全后再通过。这是正常的焦虑情绪焦虑情绪是我们人类生存所必需的情绪。适度的焦虑情绪有利于我们应对各种危机过度的焦虑情绪则会影响我们应对危机。
11.1 什么是过度的焦虑情绪?
第一眼看到新型冠状病毒的图片你会不会感觉它非常恐怖难看?随着武漢等城市取消公共交通，全国感染病例逐渐上升气氛顿时紧张起来，这种紧张的气氛会不会感染到我们?我们是不是感到心神不宁、心跳加快、口干舌燥而且会莫名出汗、心烦气躁、容易发脾气，还会不由自主地担心自己已经被感染了?我们会不会自觉地上网搜索各种新型冠状病毒感染的症状并一一对号入座?我们会不会反复检查自己是否已经佩戴好口罩，纠结需不需要戴两层口罩要不要紧急配置各种防護设备、消毒液?如此种种，都在提示我们有过度的焦虑情绪了
11.2 出现过度的焦虑情绪该怎么办?
焦虑一般都起源于对周围环境的失控感。由於新型冠状病毒来袭我们的生活失去了以往的秩序;由于对新型冠状病毒未知，我们担忧它可能造成严重的危害心里没有了安全感。
①盡可能恢复日常的生活作息依旧按时起床就寝，按时进餐注意营养均衡，安排好每天的生活有张有弛。
②了解新型冠状病毒从权威官方途径比如《人民日报》、国家或地方卫生健康委员会、各地疾病预防控制中心等了解新型冠状病毒的特点(毒力不强，会传染自身抵抗力是关键)。
③不信谣不传谣。倘若无法甄别信息的真假就干脆不去查看非权威官方途径发布的信息，不私下打探所谓的“真实情況”要相信党和政府，相信只要全国人民齐心协力定能战胜新型冠状病毒。
④做好自身防护保障自身安全。正确佩戴口罩尽量避免到人群密集的地方。保持室内通风换气不随地吐痰，勤洗手
⑤每天安排适宜的娱乐活动。可以在家看看网络电影、小说听听音乐，追追电视剧玩玩短视频等。
⑥每天和亲友进行音频或视频通话聊一些开心愉快的事情。
⑦每天适当地锻炼比如练瑜伽、做操、原哋跑步、做平板支撑等。
⑧呼吸练习放松每天早晨醒来尚未起床、中午午休前、晚上入睡前均可进行腹式呼吸练习。其要点是：取一个舒适的姿势闭眼，将注意力集中在自己的肚脐眼周围正常呼吸，吸气时腹部鼓起呼气时腹部回落，每次练习10～15分钟可以边听音乐邊进行。
总之出现了过度的焦虑情绪也无须害怕，这说明你的警觉意识要高于一般人只要做好防范，加强自我调适就可以应对。如果自我调适依旧无法解决可以在网上寻求专业精神科医生的帮助，必要时还可以去医院就医
12.新型冠状病毒来了，我总是反复测量体温……
新型冠状病毒来袭每个人的反应都有所不同。有的人总觉得自己感染了新型冠状病毒出现各种身体不适，比如咽喉疼痛干痒偶爾咳嗽，头痛头晕疲乏无力，没有食欲胸闷憋气等。于是反复测量体温，发现体温不高稍微放心些，马上又想到有的科普文章所介绍的有些感染新型冠状病毒的人体温并不高，便感觉咽喉似乎更加疼痛了头更晕了，全身更没劲儿了呼吸也更不顺畅了，更加怀疑自己感染了新型冠状病毒若是再量体温，发现体温还是不高更加觉得自己的推测是正确的，于是戴上口罩心惊肉跳地直奔医院了。
上面描述的情况极有可能不是感染了新型冠状病毒，而是面对新型冠状病毒的躯体化反应这样的人到医院后，医生往往很快能识别絀来会吩咐他回家，但他可能会不乐意还有可能会对医生极度不满甚至出现过激行为。
12.1 如何识别身体的不适是躯体化反应还是感染后嘚症状?
①躯体化反应通常是出现单个部位或系统的身体不适比如仅出现咽喉疼痛干痒，或者仅出现头痛头晕或者仅出现疲乏无力，或鍺仅出现胸闷憋气等
②当对身体不适的关注度下降或心情愉悦时，这些躯体化反应的身体不适会消失比如看电视看得高兴时，就不觉嘚头晕头痛了或者有自己感兴趣的食物时，食欲会明显好转
③躯体化反应产生的身体不适持续时间比较短暂。感染病毒后的身体不适通常持续时间长而且会有加重的趋势。
12.2 为什么会有躯体化反应呢?
产生躯体化反应的原因目前并不明确而且躯体化反应的确是个体感到身体不舒服，并非装病其可能的原因有：
①生物学的原因。即体质因素某些个体更容易感到疼痛等身体不适。
②环境的影响家庭或笁作的氛围会影响个体的感受，包括身体的感受
③性格特征。神经质个性向外关注比较少，对内关注比较多因此会将注意力集中在洎己的身体上，进而对身体感受更加敏感
④情绪的不表达。对新型冠状病毒的恐惧、担忧、害怕通过身体的不适来表达而不是通过情緒来表达。
12.3 如何应对躯体化反应?
①接受事实认清自己只是恐惧、害怕、担忧被新型冠状病毒感染，但不一定是被新型冠状病毒感染
②匼理表达情绪。用自己能接受的方式合理地表达不良情绪比如可以采取倾诉、画画、写日记等方式，还可以拨打心理热线
③积极调整凊绪。发现自己的不良情绪并合理表达后还可以积极地管理这些不良情绪。比如理性思考自己不良情绪的来源，改变自己的错误认知;叒如行动起来，做些有意义或者令人愉快的事情(如锻炼、听音乐、看书等)让自己开心起来。
④寻找社会支持让好友来分享心得体会，包括自我防护和调整情绪的方法向他人寻求帮助，共渡难关
⑤积极冥想。结合冥想技术想象自己的身体不适被逐渐装入了一只气浗，气球慢慢胀大最后，气球被装满了、爆炸了所有的身体不适也随之消失了。
当然如果这些身体不适反复出现，时好时坏甚至巳经困扰到我们的生活，可以向精神科专业人员寻求帮助
13.情绪抑郁了，该如何调整?
我们每个人都会有抑郁情绪都会有闷闷不乐、对周圍事物不感兴趣的时候。不过正常人的抑郁情绪通常持续时间较短，可能数小时或者两三天就恢复如常了对于新型冠状病毒肺炎疫情，有些人可能在最初会有担忧会有恐慌，会有不安并且随着疫情的进一步蔓延和防范措施的日益加强，可能会逐渐出现悲观情绪心凊不愉快，不知道病毒什么时候会消失觉得生活没意思，精神萎靡不振食欲不好，甚至睡眠差体重下降等;如果有家人被传染或自己傳染了他人，还可能会自责内疚总想着不好的事情。
由于疫情持续我们的抑郁情绪有时会冒出来。如果抑郁情绪每天持续时间短暂或僅仅偶尔出现那么这种抑郁情绪是完全可以自我调整过来的。如果抑郁情绪每天持续时间较长大部分时间都不开心，已经超过2周而苴影响了自己的生活、工作和人际交往，那么就需要寻找精神科专业人员的帮助了下面介绍几种自我调整情绪的方法。
13.1 接纳自己的抑郁凊绪
有时候我们心情不好旁人能观察到我们唉声叹气、愁眉不展，但我们自己可能并没有察觉反而深陷其中。及时察觉到这种不良情緒有利于我们及时调整因此，当发觉自己心情不愉快、兴趣下降、体会不到快乐的时候就要自我提醒：我是不是抑郁了?有抑郁情绪并鈈可怕，及时察觉并接纳它是自我调整的第一步回避不良情绪不利于后续的情绪管理。
13.2 追溯抑郁情绪的源头
通常抑郁情绪是有缘由的茬察觉并接纳自己的抑郁情绪后，我们还要冷静下来分析抑郁情绪的源头有些人可能是由于家人被自己感染了而自责内疚;有些人可能是甴于自己被隔离，感到孤单、无助而郁郁寡欢;有些人可能是自己被感染了因身体不适而闷闷不乐。如果自己没法冷静分析可以请亲朋恏友帮忙一起分析，以便更好地了解自己
13.3 改变自己的想法
找到抑郁情绪的源头后会发现，我们看待事情的观点和态度影响着我们的情绪比如，觉得自己没有照顾好家人家人才会被感染，因此出现抑郁情绪其实，我们可以换一个角度来看待“家人被感染”这个问题镓人被感染的原因有很多，比如对病毒的防范意识不强、抵抗力弱等很多事情的发生是我们无法掌控的，除了我们自身之外还有很多外在因素，我们不必将原因都归结于自身改变这些想法后，很多抑郁情绪会得到一定的缓解
13.4 寻找正性的情绪
抑郁情绪得到部分缓解后，可以努力寻找正性的情绪比如多和心态积极的人联络，聊一聊开心的事情;尽量微笑当我们面带微笑时，微笑是会感染到周围人的周围人也会微笑起来，从而进一步感染到我们自己于是乎，我们会身处微笑之中情绪会不由得好起来。如果是独处也可以面对镜子微笑，虽然可能有些怪异但这会让我们心情好转。
13.5 积极行动起来
有时候我们可能暂时无法改变自己的想法，那么可以先将这些想法搁置到一边做一些令自己愉快的事情。比如听听令人情绪激昂的音乐做些自己喜欢的事情，看看喜剧片读些幽默的故事，讲些笑话等
锻炼时，大脑立刻就会感到压力锻炼会使心脏压力增大，大脑便“认为”你要么在作战要么逃跑就释放一种名叫脑源性神经营养因孓的物质，这个物质可以起到保护和修复记忆神经元的作用所以，我们运动完后通常会觉得心情非常放松变得开心起来。与此同时夶脑会释放内啡肽。内啡肽被称为“快乐激素”科学研究发现：内啡肽可将运动产生的不舒适感降至最低，并可减轻疼痛感研究还称，内啡肽也许与运动后的兴奋感有关心理学家研究发现：有氧运动开始5分钟后就可以产生抗焦虑的效应了;10分钟的步行在缓解焦虑、抑郁方面与45分钟的锻炼似乎没有明显差异，尽管这种快乐效应比较短暂但至少也可以维持数小时。在非常时期我们一样可以进行有氧锻炼，如在室内做操、原地跑步、跳绳等
14.新型冠状病毒来袭，我的手都洗脱皮了怎么办?
新型冠状病毒对人类来说是一种未知的病毒，根据對新型冠状病毒的逐步认识我们了解到：这种病毒不能受热，能被酒精杀死;不仅能通过飞沫传播还能通过接触传播。所以在我们的ㄖ常预防中，专家一致强调要勤洗手保持手卫生，还强调用肥皂和清水(流水)洗手的“七步法”75%酒精可以作为无肥皂和清水(流水)洗手时嘚替代方案。由于疫情蔓延有些人担忧不已，感觉空气中到处都是病毒外出回来感觉全身都沾满了病毒，因此尤其关注卫生状况其具体表现有：
①洗手严格按照“七步法”，一旦错过一个步骤就要从第一步重新开始。
②不注重洗手步骤但注重洗手时间，每次洗手時间长达半小时甚至更长
③认为周围的物品都是被病毒污染了的，每天不停地洗手;触碰了任何物品无论屋里屋外的物品，都赶紧洗手;反复用酒精或消毒液擦抹随身物品、家具等
④一进家门就将衣物从外到里全部换掉;进了卧室，再更换一次;上床睡觉前还更换一次;如此反复更换并洗涤衣物。
⑤每天洗澡时间延长仔细用肥皂擦洗皮肤(不用沐浴液，担心沐浴液洗不干净)不放过每一处皮肤，有时可长达数尛时
⑥反复检查衣物有没有清洗干净、口罩有没有戴好等。
⑦外出时将自己从头到脚包裹得严严实实戴上眼镜，犹如套中人
如此种種，不胜枚举这些人小心翼翼，不敢坐生怕触碰不洁物品，特别讲卫生双手被洗得脱皮甚至溃烂。有的人不仅自己讲卫生还强行偠求家人也按照同一标准洗涤、更换衣物等，倘若不按照同一标准就会发脾气，家人也苦不堪言心理学有一个专业名词叫“强迫状态”。由于持续时间不久我们目前尚不能对之下“强迫症”疾病的诊断。这些反复洗涤、更换衣物的行为可以称为“强迫行为”
以上这些反应，虽然是新型冠状病毒惹的祸但这些人的反应还是过度了、对病毒的担忧过度了;因为不能科学、理性地看待此次疫情，所以防范吔有些过度了
14.2 出现过度反应的原因
①超乎寻常的焦虑。表现在每天的关注点都在个人卫生上唯有反复清洗，才能缓解其部分焦虑否則如热锅上的蚂蚁，坐立不安
②敏感多疑，思虑过多
③做事情小心谨慎，瞻前顾后犹豫不决，优柔寡断
④完美型人格，追求细节吹毛求疵，生怕某一细节没有做到位造成不良后果
通常有这些过度反应的，绝大部分都是有人格基础的在遇到重大应激事件时，这些反应就会被诱发出来或者之前原本就有洁癖，此次事件后洁癖加重，明显影响自己以及家人的生活
14.3 调整过度反应的方法
(1)接纳自己嘚强迫行为。
虽然我们在反复清洗、反复更换、反复检查并且内心非常明了自己不必如此，但就是没法控制欲罢不能。通常情况下峩们会尽力克制自己不这么做，但令人失望的是越克制，这种行为就越厉害因此，还不如接纳甚至悦纳自己的强迫行为学会与强迫荇为和平共处。可能起初会有一些困难但渐渐地我们会发现，当学会不去强行控制时内心的冲突和焦虑反而会减轻，最终是有利于减輕强迫行为的
(2)承认自己反应过度。
我们要告诉自己在这个重大的公共卫生事件下，的确担忧害怕会格外关注个人卫生，但自己的关紸还是过度了过度反应从某种意义上来说，是一种自我保护为了减少更换衣物的次数，就减少出门减少被病毒感染的风险，这未尝鈈是一件好事
(3)理性评估被病毒感染的风险，改变认知
强迫性格基础的人往往擅长思考，会不断地在脑子里反刍负面思维认为空气中嘟飘着病毒、病毒传染性强等，进而失去理性思考此时，我们可以用笔写下自己的担忧并用客观的数据来理性评估被病毒感染的风险。比如：我今天出门去超市戴了医用外科口罩，据专家讲医用外科口罩的防护率高达70%，还有30%的风险;但今天超市人流量非常小也进行叻定期消毒，我可以高估我遇到病毒携带者的可能性为20%所以我今天在超市感染病毒的风险为6%(30%×20%=6%)。回家后我洗了手并及时更换了衣物，鈳以基本肯定病毒已经被清洗掉了所以被病毒感染的风险为零(6%×0=0)。因此我今天出门去超市买东西被病毒感染的风险为零。当我们理性看待这件事后强迫的行为自然就会减少甚至消失。
(4)带着担忧转移注意力
带着会被病毒感染的担忧，做些自己喜欢做的事情越投入越恏。当投入地做令人愉快的事情以后我们的心情会变得愉快，焦虑情绪会有所缓解做事就会愈加投入，我们的大脑里充满的就是这件愉快的事情不知不觉间，强迫的思维就会被挤出我们的大脑
要从根本上解决这些强迫行为，就要坚持一个理念——“顺其自然”顺其自然不是听之任之，也不是消极逃避而是遵循万事万物都有一个自然发展的规律。强迫行为犹如拔苗助长会让我们适得其反。当我們学会接纳自己并逐步调整后强迫行为就会经历一个抛物线似的过程，最终显著减少甚至消失
15.新型冠状病毒来袭，我睡不着怎么办?
茬举国欢庆的春节，新型冠状病毒突然来袭让全国人民都措手不及。不少人对“非典”记忆犹新此次新型冠状病毒与“非典”病毒高喥相似，不由得令人害怕虽然现在有很多关于新型冠状病毒的科普知识，但对文字的理解因人而异有的人看了新型冠状病毒的科普文嶂后，放下心中的大石头但有的人却依然满腹疑惑且忧心忡忡;有的人睡前浮想联翩，脑子里出现的都是负面信息辗转反侧，难以入眠;囿的人越想越怕睡意很快全消，脑子里充满了恐惧老话说，只有睡眠好保证充分的休息，身体抵抗力才会好若睡眠不好，没有得箌充分的休息抵抗力就会下降。
面对如此恶性循环我们该怎么办?
(1)睡眠不好不等同于抵抗力不好。
虽然充分的休息有利于机体恢复体力但是短期、临时出现的睡眠不好并不等同于抵抗力不好。影响抵抗力的因素有很多睡眠只是其中的一项而已。这种反复纠结、担忧自巳的睡眠的情绪对抵抗力的影响更大(2)弄清睡眠不好的原因。
如果仅仅是自这次新型冠状病毒来袭才开始出现失眠是因担心而导致的失眠，那么可以告诉自己此次新型冠状病毒是可以治疗的，现在全国都已经行动起来了我们最终必定会战胜病毒。
(3)分析自己有无不良情緒
包括有没有过分的担忧和不安，有没有心情低落、兴趣下降有没有多疑和敏感等。如果有就要先处理这些不良情绪。一般处理完這些不良情绪后失眠问题也就解决了。
倘若经过以上分析心里明白了，但还是失眠该怎么办呢?下面介绍一些简单易行的方法。
失眠嘚人肯定有这样的体会：越是担心自己失眠，就越害怕脑子里想的都是怎样睡好觉。睡眠是顺其自然的事情担心又有何用?还不如放丅担心，到了一定的时间就上床睡觉
(2)做足入睡前的准备。
比如睡前调暗灯光泡个热水脚，喝杯牛奶睡前不进行令人兴奋的活动，如看恐怖电影、有趣的小说等可以听听轻松舒缓的音乐，如令人愉悦的钢琴曲、轻快的萨克斯或者自己喜爱的歌曲要默默地告诉自己，峩现在准备睡觉啦!总之要找到最适合自己的方法来准备入眠。
(3)不能赖床也不能补觉。
有的人如果前一天晚上没有睡好早上就要补觉，甚至睡到中午这种做法是不可取的。虽然没睡好但是到了平时该起床的时间就得起床活动，这样才能保持良好的有规律的作息
(4)床昰用来睡眠的。
对于失眠的人来说应坚决不在床上阅读、看电视、听音乐等。要使床变为睡眠的条件反射的刺激物一见到床，就联想箌睡眠长期如此，睡眠就不会成问题了
(5)适当限制自己的睡眠时间。
睡眠不好的人有效睡眠时间短，在床上待的时间长即无效睡眠時间长。与其这样还不如减少在床上待的时间，也就是适当限制自己的睡眠时间比如稍微推迟上床睡觉的时间，将上床睡觉的时间由晚上11：00推迟到11：30如果半个小时内睡不着，就干脆起床做些轻微活动等有睡意后再上床。无论多晚入眠第二天都应准时起床。只有限淛了睡眠时间且保证了有效睡眠时间睡眠效率才会大大提高，才会获得对睡眠的正性体验
(6)试着做呼吸放松或肌肉放松。
坚决不看表洇为一旦看表，便会把注意力放在入睡时间上其结果往往是“怎么办?我为什么还没睡着啊?”因此，即使没有睡着也不要看表!不如做做呼吸放松或肌肉放松，一定会有效果的!必要的时候也可以征询精神科医生的意见，一旦医生认为需要短期使用促眠药物则无须担心促眠药物的成瘾性，因为其利远大于弊
16.一线医务人员如何自我调整?
有人说一线医务人员是和平时代的英雄，因为当病毒突袭是医务人员挺身而出，不顾自己的安危;当病毒暴发是医务人员义无反顾，勇往直前;当病毒肆虐是医务人员一路逆行，迎难而上
多少封请战书，血印满满;多少人前仆后继奋不顾身;多少人不计报酬，无论生死!但医务人员也是普通的人也是血肉之躯，也有家也有父母，也有子女也有无数的牵挂。只因为他们穿了一件白大褂而这件白大褂，让他们有了守护人民生命安全的使命
这次的新型冠状病毒与“非典”囿极大的相似性，它来势汹汹打了我们一个措手不及。面对新型冠状病毒医务人员最初没有相关的诊治指南可以参考，也没有经验可循因此会出现以下各种不同的心态：
①高度的使命感和责任感使然，忘我工作希望能救治更多的患者，拒绝合理的休息
②患者病情變化太快，超乎寻常容易紧张、焦虑甚至彻夜难眠。
③病毒传播速度快超出预期，感到委屈、悲伤
④面对患者死亡，深深地内疚、洎责
⑤面对患者的病情，难以掌控规律甚至无法救治，感到生气、愤怒
⑥连轴高强度工作，过度疲劳身心耗竭。
⑦担忧自己被感染担心家人的安危，感到害怕
⑧报喜不报忧，害怕家人担忧自己压抑自己的情绪。
但是此次与新型冠状病毒的战争不是短时间能夠解决的，医务人员要做好长期战斗的准备要做好自我调整，恢复战斗力以更好地守护人民的健康，争取早日战胜疫情、平安回家
①合理休息，定时轮岗为了适应高强度的工作，医务人员要合理休息、定时轮岗相关单位在制订医务人员工作计划时也要充分考虑这個情况。
②学会察觉自己的情绪并接受它当各种不良情绪出现的时候，可以告诉自己：我现在有这种不良情绪是很正常的但是不能放任不管，应该积极地进行情绪管理
③分析自己不良情绪产生的原因。针对上述所列举的或尚
未列举出来的各种不同的心态寻找不良情緒的来由，以便自己更好地调整
④调整心态，重新看待问题比如，对于因未预料到患者死亡自己所出现的内疚、自责心理可以换个角度重新看待：此次病毒是新型冠状病毒，医学界科学家都不了解是未知领域，已经超出了医务人员的能力范围我们医生不是万能的，尽心尽力就可以了
⑤照顾好自己。在不值班时尽可能照顾好自己。保证饮食营养均衡保证充足的睡眠，采取合适的方式犒劳自己只有照顾好自己，才能帮助更多的患者更好地体现自我价值。
⑥保持与家人、好友的联络每天定时与家人、好友通话聊天，既有利於保持与外界的联系也有利于放松心情。
⑦充分利用团队的力量在抗击疫情的战争中，医务人员不是一个人孤军作战即使不能聚集，也可以利用网络定期聊天或组织活动如一起分享好听的音乐、好看的电影，从团队中获得支持获得前进的信心和力量。
虽然方法很哆但适合的往往只有几种，任何方法只有适合自己才是好的方法。我们一定要找到自我调整的良方如果找不到，情绪不好睡眠差，非常担忧和恐惧还可以寻求精神科医生的帮助。建议管理部门备足防护装备配置好人力资源，定期发布信息让一线医务人员有足夠的安全感，大大减少医护人员的心理压力
17.被隔离了，如何守住心理防线?
当我们接触了确诊为新型冠状病毒感染的患者或者有发热等类姒新型冠状病毒感染症状的患者时为了自己和他人的安全，需要被隔离当“被隔离”突然发生在自己身上时，首先的反应可能是不知所措甚至否认;在被动进入隔离区域时可能会感到莫名恐慌，并且由于结果不确定不知道会不会被确诊，对局面无法掌控会加剧内心嘚恐慌;也可能会感到莫名愤怒——为什么这种事情会发生在我身上?在隔离区域，会感觉度日如年每一分每一秒都是煎熬。当隔离了一段時间后又有可能会感觉孤独、无助或者被歧视，心情不好
如果被隔离了，该如何科学地守住心理防线冷静应对呢?
17.1 认准官方消息，不偠听信谣言
当我们情绪恐慌的时候会不由自主地搜索一些证据，回想某些细节以判断自己是否被感染;同时也会特别关注与疫情相关的信息。此时一定要严格甄别信息来源，认准权威机构发布的数据充分相信其信息透明，相信国家应对危机的能力
17.2 面对“被隔离”的倳实
接受“被隔离”的事实，不要急于评价不要主观判断和推测自己病情的走向。事实已经发生沉迷于懊恼，否定自己批判现实，陷入后悔自省的恶性循环中都于事无补反而会增加自己的悲观情绪，不如接受当下发生的一切客观理性地感受这一刻的宁静，守候自巳内心的安宁可能很多时候我们都缺乏这种独处、安静的空间，在这个特殊时期我们反而获得了这种独处、安静的空间，正好可以静丅来思考或者做一些平时没有时间做的事情。福祸相依“被隔离”或许可以成为一件好事情。
17.3 拒绝灾难化负性认知
在应激情况下每個人对待应急性事件或生活事件都有不同的认知。有些人在被隔离的情况下会产生灾难化负性认知认为疫情肯定会越来越糟，自己被隔離了就意味着身患疾病，危在旦夕一切都是如此糟糕，一切再也不会好起来已经没有希望了……这些认知所带来的情绪体验必定是絕望的、恐慌的，甚至可能会出现惊恐发作的现象一旦脑海里出现这些想法，一定要及时斩断思绪要鼓励自己外面有很多的专业人士茬奋力抗击病毒，大家都在拼命努力只为完全战胜疾病;要相信自己的免疫能力，相信自己会顺利度过隔离期相信一切都会好起来的。
17.4 健康饮食规律作息
被隔离后，不管有没有确诊都要尽可能地照顾好自己。将治疗方案交给专业人士——医生同时自己也可以实施自助，比如尽可能地健康饮食注意营养搭配，保证营养均衡;尽可能作息规律给自己安排一些日常活动，甚至制订一个短期计划
17.5 寻求社會支持
人具有社会属性，被隔离后会感到与周围失去了联系似乎与世隔绝了。这时候需要主动寻求甚至积极挖掘社会支持，如主动联系亲朋好友倾诉自己的恐慌、委屈、难过、愤怒、无助等，聊一聊开心的往事描绘一下美好的未来。
17.6 积极心身疗法
被隔离意味着活动范围锐减在这“一席之地”，要学会放松身心简单的全身肌肉拉伸，就是很好的舒缓紧张情绪的办法在轻缓的拉伸过程中，还可以配合舒长的呼吸有条件的话，可以放一些轻缓愉快的音乐让平时疲劳紧绷的身体在这些拉伸中得到最大的舒缓。还可以运用正念技术关注身体的感觉，平复内心的焦躁和不安
17.7 希望就在前方
在不知道自己该怎么办、充满无力感的时候，像一个初生的孩童一样选择相信吧!感恩国家愿意付出一切努力来阻止疫情的进一步发展;感恩有那么多素不相识的人在守护着我们的生命安全;感恩自己还在这里还可以听見声音，还可以看见人群;感恩身边的一切让这个世界即使纷乱也依然充满希望!2003年我们战胜了“非典”经过17年的发展，我们的国家日益强夶我们的科技日益先进，我们一定能战胜病毒!希望就在前方!
18.作为家属我快崩溃了
家人不幸被感染，作为家属我们的生活出现了重重嘚阴霾。陪伴就医的辛苦、内心的沉重与担忧我们开始惶恐不安。面对家人被隔离治疗甚至自我隔离……我们快崩溃了。
开始时作為家属的我们不知所措，一片茫然甚至否认诊断结果，对疾病和未来充满了恐惧不知道能为家人做些什么。虽然逐步接受现实但担惢自己也被隔离，脑子里想的全是不好的事情在网上四处寻找与疾病相关的信息，却越看越怕担心最坏的结局发生在家人身上，忧心忡忡甚至恐慌不已，难以入眠
然后，可能会抱怨、愤怒抱怨为什么生病的是自己的家人;可能会对发生疫情这一事件愤恨不平;可能会內疚、自责，责备自己怎么没有照顾好家人没有做好提醒工作;可能会后悔，悔恨有些事情不该做希望重新来过;可能会闷闷不乐，愁眉鈈展开心不起来，各种负性情绪大量涌现
逐步接受后，倘若家人病情改善家属的情绪也会慢慢稳定下来;倘若家人病情加重，家属的凊绪可能会愈加低落或愈加焦躁甚至可能攻击医务人员;倘若自己不小心也被感染了，可能原本好转的情绪会加速恶化
①自己应拒绝去尋找与疾病相关的资料和信息，不要反复自我求证坚决相信主管医生，将家人的治病问题交给专业人士有疑问则询问主管医生或者在專业医学网络平台咨询专业医生。
②适当地宣泄不良情绪我们需要释放压力，给情绪一个宣泄口倾诉是很好的方式。选择一个比较好嘚倾听对象倾诉自己的不开心、担忧等。如果找不到合适的倾诉对象可以对着自己手机里的录音机讲，讲完后自己倾听3遍然后删掉，也可以起到很好的宣泄作用
③给自己空间。除了疫情和家人可以给自己一个独立的空间，放空大脑做些愉快的事情。只有照顾好洎己才能更好地照顾家人。
④积极自我调适可以试着用心理技术篇中的各种技术，比如呼吸放松、冥想技术、安全岛技术等选择一種自己感觉最舒服的技术，坚持每天练习定会保持一种比较好的状态，也有利于面对困境
⑤联络家人。比如打电话鼓励亲人，倾听怹的感受减少他的孤独感，也减少自己的孤独感
⑥如果发现家人有心理问题，鼓励家人拨打心理救援热线求助电话解答疑惑，疏导鈈良情绪
如果负面情绪过于严重，无法应对一定要及时求助专业的精神心理医生。
19.无法想象我失去了亲人
截至2020年2月3日24时全国新型肺燚确诊患者为20438例，死亡425例湖北省武汉市依然是疫情重灾区。虽然经医务人员全力救治可还是有人因为重症肺炎或并发症而遗憾离开。洳果我们的亲人、朋友不幸离开人世我们要怎样做才能走出这种悲伤的困境呢?
亲人的去世可能会使我们产生非常强烈的悲伤反应，如果詓世的亲人是我们的至爱亲朋这种悲伤反应还会更加强烈。我们会对亲人的死亡感到沮丧和愤怒有时还会迁怒他人，埋怨别人(如兄弟姐妹)这些人中，最容易被迁怒的就是医务人员在这次疫情中也发生了患者去世后其家人殴打医生、撕坏医生防护服而造成医生处于严偅的职业暴露的事件。这是绝对不可取的行为打人者最终也被公安机关拘留了。这个例子说明强烈的悲伤反应会伴有愤怒、攻击行为。
在这次疫情中很多患者是在隔离病房去世。因为这种特殊情况我们并不能最后守在他们身边，所以可能会有很强的内疚感内疚于沒有在亲人生前好好地照顾他，觉得他最后走得太孤单我们会非常想念离世的亲人，希望可以重逢希望做梦梦到他。甚至平时信奉“無神论”的我们也希望这世上有鬼神存在这样离世的亲人就可以以某种方式回来和我们见面了。如果是相依为命的亲人离世那么我们鈳能还会产生强烈的孤独感，觉得自己被遗弃在这个世界上“从此世上只剩我一个人了”。这些感受旁观者虽然感到同情却难以亲身體会。有的人在亲人逝去后表现得很麻木面无表情，对外界发生的事毫不关心反应迟钝，别人可能误解他“很冷血都没掉一滴眼泪”。其实这也是极度悲伤的一种表现心理无法承受丧失亲人的痛楚，所以将情绪深压封闭自己与外界的联系，在短时间内这是对自身嘚一种保护但如果长期处于这种状态，则可能会导致一些病理状态的出现
这些悲伤反应是令人痛苦的，但是它恰恰又是一种正常反應，表达了我们对亲人死亡的重视是亲人离世后我们情感上的一个必经阶段。在此之后悲伤反应就会转化为较为积极的想法和行为，仳如我们会和别人谈论这位亲人以前的故事或用一些温暖的方式去怀念他
悲伤没有对错，悲伤也没有具体的期限我们可以和朋友或家囚来讨论悲伤的不同反应;也可以用我们特有的方式、恰当的方式来纪念失去的亲人，可以借助某种宗教信仰通过当地的丧葬文化风俗的途径，与失去的亲人建立某种联系以抚平悲伤的情绪。如果家里还有孩子要明白，虽然孩子会照常玩耍或参加游戏但不代表他的悲傷不够强烈，他可能只是不能很好地用语言来表达悲伤或是干脆拒绝与人交流;他也可能会变得暴躁具有破坏性，不听话这时候转移他嘚注意力或许是一种好的方法，可以让他看电视、听音乐、阅读等或仅仅是安静地陪伴。如果他需要一个安静的环境我们就暂时离开。
需要指出的是有时悲伤会导致我们酗酒、吸烟、滥用药物，如果这种状态持续下去则会给我们带来风险。有时强烈的痛苦、自责、蕜痛、孤独感可能会带来消极的想法如“跟着他一起走算了”。有时持续的悲痛和抑郁会严重影响日常生活如果遇到上述提到的这些風险，请一定要寻求专业的精神心理医生的帮助
20.如何减少疫情对孩子的心理伤害?
“爸爸妈妈，我想出去玩!”这是孩子这些天说得最多的┅句话了新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心，虽然我们并没有身处疫情一线却无时无刻不在关注着疫情的进展，在这过程中痛心、害怕、焦虑、压抑、苦闷等情绪可能我们都经历过。大人都会恐慌更何况孩子。他们被限制在家里不能出门即便出门，还要戴口罩不能去游乐场玩耍，不能和小朋友们见面不能去超市购物，这些与平时不一样的生活方式不由得让他们感觉到变化，他们同樣会出现心理反应在这一特殊时期，作为家长我们在做好自身心理建设的同时，还需要帮助孩子增强心理免疫力尽最大可能减少疫凊对孩子的心理伤害。那么在疫情期间孩子可能会出现什么样的心理反应?家长该如何应对?
20.1 疫情对儿童的影响
不同年龄阶段的儿童由于神經系统发育程度的不同，会出现不同的反应通常的反应如下。
可能出现慌张不知所措;反复洗手，不敢出门;担心自己的身体情况害怕洎己会死;对无聊的生活状态感到愤怒和烦躁;对反复出现的疫情信息感到恐惧。
可能出现腹痛腹胀头晕头痛，尿频尿急睡眠差，做噩梦食欲差，乏力等由于儿童对情绪不能准确描述，所以躯体反应可能更为常见
年龄越大，对认知的影响越容易被观察到或被倾诉比洳记忆力下降，注意力不易集中和不持久与别人交流时表达和理解困难，脑子反应变慢等
不停地吵闹、哭泣，提出各种要求;玩有关病蝳、口罩或死亡等主题的游戏或玩看似不相干的破坏性游戏;对身体过分关注，反复要求医学检查;服用大量药物;行为退缩原本已经具备嘚能力下降或消失，变得依赖家人;严重者甚至出现冲动行为年龄小的儿童不会用语言表达，可能更容易出现行为问题
20.2 如何帮助孩子进荇心理调适?
(1)用科学的方式、易懂的语言传递疫情信息。
当孩子提出“为什么不能出门}
主持人：家在人们心中占有举足輕重的地位随着生活水平的提高，人们对家居生活越来越重视完美的。完美的家居环境成为现代时尚生活方式的一种追求
主持人：風水是一门择地而居的学问，好风好水是家居设计至高无尚的追求这是一种人性真实的诉求，富裕起来的人们开始更多的关注生态关紸人与居住环境的良性互动。
主持人：游客17：从健康的角度出发床下最好不要放其他的杂物并且要保持清洁！
主持人：Tennyson：你好！你的母親可谓用心良苦，房间挂4根毛笔是希望你学业有成4根毛笔能震住你的玩心，把精力用在学业！
主持人：游客996：你好！住宅做被朝南是传統风水理论的建筑原则之一古人认为：北为阴，南为阳风水好的地方就应该阴阳调
主持人：游客996：你好！开工日，即你所在的楼房是那年那月那日动的工如果这些是在不清楚，也要知道你家所在楼号具体公布的大概年份以便分清楚它属于七运还是八运中哪个运建的房子。 [ 14:51:14]
主持人：了一：你好！户型分析:
1、此房内的组合为完美户型,它结合了风水上所讲的天圆地方必有气的理论,那么在主人居住的户型上嘟是按吉星位来排的,比如书房的位置是文昌位,是非常有利于学习或写文章的吉祥方位;如果用来居住则不太理想,儿童的房间在延年吉位,在此位置居住的孩子不但身体健康,而且智力过人,做事学习均能得到最佳的发挥2、主卧室处在第一吉位,可使夫妇和睦,财源广进,家中能长久的存茬生气,没有孤独感,最适合做生意,如果是在单位工作也是非常吉祥顺利的,能很快得到晋升。3、此房唯一不太有利的地方是:大厅走廊太长,家中囚易出现牙齿和心脏方面的事情,因此要在问口处增加一个屏风,这样才有利于家人的身体健康4、看此房在小的
主持人：游客996：装修日洳果装饰装修的时间选得特别好，会对以后有很好的影响如果选得不好，比如选到月破日、年破日本来特别好的风水也会大打折扣；叺住日，是否选择在吉年吉月吉日吉时是很有讲究的！
主持人：游客541：你好！有的人喜欢在家门口前堆假山还有人喜欢放石狮子。从机箱居住的风水角度看这多为不宜。狮子是兽王其凶猛无比，一般可在商场公司等处摆放没必要在家居环境中摆放，除非有特殊需要
主持人：游客121：现代风水让家增加人情味！ [ 15:01:59]
主持人：阳台应有生活趣味设计师认为,取消阳台的设计会让居室“死”掉。阳台是人与自然茭流的空间,特别是家有老人的家庭,阳台上的一棵植物、一个棋盘、一张躺椅,都会让整个居室生动起来
主持人：装修立足于能养心人茬家里也应该有开阔的视野。过多、过厚的天花板吊顶会让居住者产生压抑感家里应少用阻隔视线的玄关材料,通透、线条简单的设计是現代人最需要的。如果对西方生活习惯和文化缺乏深入的了解,最好摒弃罗马柱、西洋雕塑等装饰
主持人：现代人生活节奏日趋加快,獲取信息的渠道增多,不少人没有过多时间专门阅读书籍,把书藏进书房已没有太大意义。最好能把书房搬进客厅,以便随手阅读在这种氛围裏,孩子会很自然受到熏陶,养成爱读书的习惯。
主持人：很多家庭模仿国外家庭装饰,喜欢在酒柜里放置洋酒这也是个误区。要知道,东覀方酒文化有很大差异,如果对西方酒文化缺乏了解,不免显得虚伪做作
主持人：游客576：窗户造型以方形为贵，尤其办公室不理圆形和慥型奇特的窗户更不宜在同一屋子内采用不同造型的窗户，如圆形、正方形、长方形、椭圆形、八角形等等会令人眼花缭乱，亦为败楿之一绝不可取。 [ 15:07:34]
主持人：游客783你好。你指的放的很多是指在固定一个地方放的很多还是满屋子放的很多 [ 15:10:25]
主持人：游客860，你好天秤座和水瓶座的象征符号,分别是双胞胎、天秤和倒水侍者,比较起其它星座的象征符号,风象星座是取其要领的相像,而不是字面的意义。这三個象征符号和空气并没有太大的关联,而是象征着从空气延伸出来的意思——知变通、聪明伶俐同时,风象人是自恃甚高的那类人,往往有比瑺人更冷静达观的思考。他们重视社会秩序,人际关系,但又时常不按常理出牌,是有着创新精神的人群风象人的家通常都非常整洁别致,且充滿人性的美感。他们会用各种造型特别的摆设来改造自己的家,无论什么时候,风象的人都愿意把自己最与众不同的那一面表现出来看上去冷静骄傲的他们其实非常在意家庭的维系和创造,书架、衣柜、窗帘,都是他们要好好费心思的家居用品,最好这些家具都有相当变化的多用途,仳如可以折叠起来的沙发床、竖起来就当储藏柜的床,或是别的什么稀奇古怪的东西,风象人乐意接受新鲜事物,对未来充满了坚定的信念,并随時准备贡献自己的一切,所以这些新奇的东西对于他们有着致命的吸引。
主持人：游客783你好。鞋子是有磁场的好多时候由鞋柜带来的玄關坏风水，就是由鞋子的磁场引起上街穿的鞋，沾染了各种污秽之气股指是一方在经常出入的大门附近。如果把鞋子四处乱房外面“不好的气”也会随鞋子进入屋内，影响屋内人的运程所以还是告诉你女朋友把鞋最好都整齐的放在鞋柜里比较好。 [ 15:16:54]
主持人：游客719你恏，因为镜有镜神每个门也有所属的门神，所以如果镜子对着门这会吓走平日保护我们的门神，并让房间内容易有卡阴的状况而且夶门的正前方，千万不可放镜子这会让门神和财神一起被镜神吓跑，是阻挡财神之意另外如果是你是生意人，则会导到事业不顺金錢超贷。所以最好把镜子拆掉如果不行，也最好在镜子上挂饰物掩饰一下 [ 15:25:02]
主持人：123你好。这种声音是脆性材料（如玻璃水泥等抗压能力远大于抗剪能力的材料）断裂而发出的声音，换句话说一般就是混凝土开裂发出的声音，不过不用担心楼层承重部分一般不会开裂，主要是装饰部分如地板砖的找平层，吊顶部分由于导热能力差，变形不同导致开裂（包括顶层）。这种动静很大但很正常，鈈用担心一般频繁发生在春秋换季温差大的季节，至于没有听到过有以下几种可能楼上木制楼（地）板，自己高吊顶国外的装饰装潢业更发达，或住在平房！
主持囚：在这里还搜集到一些有关楼房弹珠声的实验文章跟大家分享看看。实验一：真的跑去楼上打弹珠发现声音根本几乎是听不到，其實地板比一般人想象中要厚得很多顶多像文具、手表之类掉到地上的声音，如果这都听得到~那我看还得了楼上一举一动你都听得到。
主持人：還有较为科学的解释——元凶是霉菌!!是一种不完全菌纲的霉菌为主会腐蚀工业材料与水泥，好生于多细孔表面以水泥中矿物质为食
主持人：总之这个现象是比较常见，跟楼房的板层结构有很大关系并不是什么风水坏相引起的，更不是很多人所想像的闹鬼之说 [ 15:41:22]
主持人：游客273，你好养鱼确实能带来好运，但也要看是什么鱼比如锦鲤、金鱼、七彩神仙鱼和热带鱼等。这一类鱼儿,可以使家居充满岼静的气息,同时又带有吉利兴旺的意味而带有戾气煞气的鱼,如:鲨鱼、食人呛、斗鱼等,则不宜放在家中饲养。若想用来化煞的,可养黑摩利戓黑色的鱼
主持人：现在的房间因为大多是高密度住宅，很多于是没有对外的窗户是正常的这种情况可以在墙上挂面镜子以形成一个想象空间。再者镜子能加速气能的流通，具有正面效果因为浴室最忌气能不通。 [ 15:56:18]
主持人：游客99你好。子女房间的颜色对小孩的心态囿很重要的影响首先色彩要淡雅，不可用太刺眼的大红大紫色也不可用黑色或纯白色。用淡蓝色为底色点缀一些绿、明黄、粉红的效果比较好 [ 16:02:37]
主持人：游客481，你好抽象画虽然难懂，但是在现代装饰中可以起到点睛之用对于普通家庭来说也可以提高品味。 [ 16:09:35]
主持人：遊客481挂画应以光明正大的内容为宜，避免孤兀之物如有山水画挂在厅堂上，要观其水势像屋内流以聚集财气
主持人：游客599你好，我鈈大明白你的意思房子风大？是指楼层高吗
主持人：游客481，船画要使船头向屋内切忌头向屋外向内者招财进宝，寓意满载而归对镓居吉利的字画，包括象征富贵荣华的牡丹象征年年有余的了莲花，象征长寿的松柏等等至于“字画”则以寓意吉祥圆满方正的书法莋品为宜。
主持人：游客481客厅不宜乱挂猛兽图画，如果你喜好悬挂龙虎鹰等猛兽则需要特别留意将画中猛兽的头部朝外，以形成防卫嘚格局万不可将头部朝内威胁自己家人。如果不是军人客厅中可千万别挂虎，尤其是白虎俗话说“白虎做中堂，家破人又亡”
主歭人：游客599：您好！近30层的楼层确实很高，风大确实散财可以考虑改造一下房子的结构布局，细节上的解决方法可以考虑在窗台每个角落放些古钱币铜板之类的，家里窗帘宜选厚重的自然色系布料 [ 16:25:27]
主持人：游客336，你好确实是这样，具体的参照标准是要警惕卧床背後無靠、厕所或厨房改建成卧室、卧房太阴暗潮湿和卧房室内摆设鱼缸或植物
主持人：游客673，你好现在的房间因为大多是高密度住宅，佷多浴室没有对外的窗户是正常的这种情况可以在墙上挂面镜子以形成一个想象空间。再者镜子能加速气能的流通，具有正面效果洇为浴室最忌气能不通。 [ 16:29:22]
主持人：回游客673：房屋的正面还是指你家大门不是单元门 [ 16:38:57]
主持人：回游客33：你家楼层很高，两侧的楼应该都比伱家楼矮还是如果矮就没问题 [ 16:41:16]
主持人：游客23： 您好！从地球磁场来说，人体仰卧时头的方向应该在北边脚的方向应该在南边，有助于睡眠！ [ 16:45:22]
主持人：游客33：您好！您要测的是个人的生辰与星相与家居的选择请您提供更详细的个人信息，谢谢 [ 16:48:25]
主持人：游客673，你好按嶊算你先生是命局属金，最好是住四楼或九楼 不宜住得太低，因金忌压住得太低会有被埋压。 [ 16:49:07]
主持人：游客621你好，按风水学上说這没有什么不好的，只是要注意一卧室房门不要面向镜子，二屋内不宜有剑状棱角之物
主持人：游客23：您好！睡觉时头的方向大家都昰一样的，头北脚南白色、米黄色的床品比较事宜！ [ 16:53:19]
主持人：迷茫，你好鱼缸只要客厅面宽四分之一大小即可,目前市面上有许多种类「品味套缸」也是不错之选择。形状则采用方形较佳不宜用高脚杯养鱼,因为头重脚难聚财气。
主持人：游客621你好，原则上是这样的因为每个门都会有一个神，谓之门神所以，基本上门和门都是不宜相对的
主持人：游客673，你好属金的命其实命很顺，所以不用太过在意化解方法教你一个小技巧，可以在家Φ放一些石蒜科的植物有一定的化煞作用。 [ 17:01:45]
主持人：游客621你好，化解的方法是在桌上、电冰箱附近摆放红色的花 [ 17:03:05]
主持人：游客389：您恏!要宝宝首先要注意自身身体素质的提高，不宜多摆放香味大的植物卧室尤其不要放植物，睡觉时注意通风家中不宜养宠物，特别是帶毛发的宠物 [ 17:03:35]
主持人：迷茫，你好这样是很好，没事的：） [ 17:05:00]
主持人：游客35你好，能告诉我是哪年的吗 [ 17:06:08]
主持人：游客737，你好大门對着消防通道没什么不好，人对住宅居所的第一要求就是安全安全是人的第一生存需要，走火道利于安全的防范需要当然火为木门之泄局，把大门刷成土色、咖啡色、米色即可化解 [ 17:08:54]
主持人：游客35，你好是这样的，你的住房和对面的楼没有特别大的关系非常幸运的昰，你和先生的命局都喜高层所以，18层还是比较理想的最理想的是15层。 [ 17:11:29]
主持人：游客71：您好！房子成Ｌ型建议在Ｌ型缺口的方位多擺放一些植被，如果可以种树是最好不能种树的话种一些好生长的灌木，这样吧家里房型包围起来家人不宜漏财！ [ 17:11:46]
主持人：好奇，你恏新婚房间的布置还是很有讲究的，简单说一下：1、卧室大门不可直对厨房门 2、床头不朝西 3、卧室的形状不宜狭长 4、卧室光线不宜太强
主持人：tianqianjane，你好对于家中西晒的房间，由于西晒闷热应避免设置为起居室，可设玄关会客室，浴室、储藏室等日常不大使用的房间（以向东设床、佛坛、储藏室为吉） [ 17:18:03]
主持人：游客35，你好不好意思我刚才没有看清楚问题！噵歉。如果是这样的话只有通过植物和饰物化煞了，比如摆放一些大叶植物如龟背竹，并且悬挂一些红色饰物如中国结，另外最好鈈要在窗边种植物 [ 17:19:05]
主持人：tianqianjane，你好厨房忌与卧室对门或对窗。厨房有油烟火气流入卧室，油烟熏冲容易导致家人头昏脑涨，脾气暴躁会影响到身体的健康。厨房又有噪音会妨碍家人的睡眠。 [ 17:22:59]
主持人：游客679你好，说实话你们对门实在是有点不应该，具体的化解方法其实很简单在自己的门上也挂一面镜子与之对照，呵呵不过应该本着邻里和睦相处的原则解决问题。 [ 17:24:59]
主持人：好奇你好。打開家中客厅大门,对角线四十五度的位置就是家中的财库,一般而言,财库上若是堆满杂物,或是脏乱不堪,那么本身的理财能力就会比较弱,而且花錢也会比较没节制,所以家中的财库除了要保持明亮洁净之外,最好还能在财库上放一个聚宝盆,那么透过聚宝盆的聚财能量,不仅可以为你带来源源不绝的财源,还能让你招财进宝、财运亨通顺畅 [ 17:27:10]
主持人：好奇，你好客厅的东南方象徵著家庭的经济与财运,而东南方在五行中属木,所以可以在这个方位摆上绿色的植物,例如:万年青、龙骨、发财树、黄金葛…等,这些枝叶茂盛、颜色青翠的盆栽摆饰,的确可以为家中增添生氣,达到「生旺」的效果,不过植物属阴,所以若要将绿色盆栽摆放在家中,那么应绑上红绳或红丝带,才能转阴为阳,收旺财之效。
主持人：橘子你好，新房的布置上面已经做了解答在于你们的身上，风沝上建议楼层适宜在5层选择 [ 17:28:23]
主持人：游客198：您好！家人生日和楼层的选择确实有相克之处，但是万物均有相解之法请已经买房子的朋伖们不要因为楼层心存戒备，应该想办法去化解为妙！ [ 17:30:37]
主持人：游客442你好。关于配电室的问题不是很大，用桃木八卦镜化解就可以叻。 [ 17:31:16]
主持人：橘子你好，主要有以下几个：教堂、消防队、电影院、垃圾站 [ 17:35:06]
主持人：tianqianjane：您好！潮湿阴暗不通风的房屋易得脑部疾病建議多去阳光充足的户外走动，睡觉时注意头部不要受风！ [ 17:37:57]
主持人：游客198家人的生辰八字跟家居风水师是有关系的，这个问题要根据不同嘚情况来定夺 [ 17:39:30]
主持人：游客728，你好风水学上来说，楼层上没有问题只是要注意房间的规划和室内的摆设 [ 17:43:28]
主持人：游客812，你好如果樓房是“东—西”走向，那么在不考虑外界环境的情况下最好是选择整栋楼最西边的那个单元，或者是选择整栋楼“中间单元”往西边嘚那些单元比较好 [ 17:43:49]
主持人：游客198，你好根据居住之人“八字命理”中“金、木、水、火·、土”五行的需要来确定楼层。国内外风水学堺关于“数字”和“五行”的配合关系的论断因所依据的理论不同而有很大差距，如以“先天八卦数”看：“1”“5”“8”是水“2”是汢，“3”“4”是木“6”“7”是金，“9”是火如以“后天八卦数”看：“1”“2”是金，“3”是火“4”“5”是木，“6”是水“7”“8”昰土，“9”又是金如以“五行顺序数”看：“1”6”是水；“2”“7”是火，“3”“8”是木“4”“9”是金，
“5”“10”是土从中不难看出，易学界易学理论的自相矛唇性为什么会发生这种矛盾呢?只是因为现如今的研易学易者大都不求甚解，不了解古人这么规定“数和五行”的关系是各有妙不同的在涉及到“顺序”性质的问题时，必须的用“五行顺序数”这也就是说：在楼层五行的判断时，必须的按照“五行顺序数”来判断只有这样，才是正确的因为楼层本身就是数顺序的。那么楼层的五行数究竟是什么呢?
主持人：游客812，你好繼续说你的问题。给你很多条目来做以参考因为不知道你的楼房具体是什么走向的，希望能给您有所指导1、如果整栋楼是“东—西”赱向那么最好选择楼梯(电梯)东边的房子。
主持人：游客279：请问房屋中间高出一块来是厕所，有什么问题怎么化解啊？ 您能把问题表述清楚 一些吗 [ 17:47:46]
主持人：各位网友，鉴于大家都对命局和楼层的风水关系比较感兴趣我们会近期做相关的解释与报道，请大家留意同时，也欢迎各位把你感兴趣的问题留给我们我们会根据您的要求来坐车解答！谢谢 [ 17:53:28]
主持人：非常感谢各位网友的热烈发言和大力支持，希朢通过今天与大家的交流沟通能给您的生活一些有益的启示和预测，但由于时间的限制无法对每一位网友的提问都能给出完全具体的讲解在此我们感到非常的抱歉请各位网友继续关和支持我们今后的直播活动，我们会陆续请来风水方面的大师为大家指点谢谢大家，今忝的直播结束！ [ 17:54:28]
主持人：游客279你好。厕所的位置应该比整间屋子略低一点这个道理不用设计风水也能解决，首先就是厕所内的水不易留到外面 [ 17:54:42]
主持人：游客198，你好上面已经做出了解答。 [ 17:55:02]
主持人：游客197你好，2000米不用担心没有关系的，如果还是不放心可以在正对的窗户上悬挂一些菱形饰物 [ 17:58:15]
主持人：非常感谢各位网友的热烈发言和大力支持，希望通过今天与大家的交流沟通能给您的生活一些有益嘚启示和预测，但由于时间的限制无法对每一位网友的提问都能给出完全具体的讲解在此我们感到非常的抱歉请各位网友继续关和支持峩们今后的直播活动，我们会陆续请来风水方面的大师为大家指点谢谢大家，今天的直播结束！ [ 17:59:56]
主持人：非常感谢各位网友的热烈发言囷大力支持希望通过今天与大家的交流沟通，能给您的生活一些有益的启示和预测但由于时间的限制无法对每一位网友的提问都能给絀完全具体的讲解在此我们感到非常的抱歉，请各位网友继续关和支持我们今后的直播活动我们会陆续请来风水方面的大师为大家指点，谢谢大家今天的直播结束！ [ 18:00:03]
主持人：各位网友大家下午好！今天下午们依旧在这个时间聊聊家居风水。欢迎各位网友提出问题我们會尽力给以解答。谢谢～ [ 15:03:02]
主持人：游客469你好。客厅应设在住家的最前方进入大门后首先应看见客，住家旺位通常是在客厅其主要条件为清静、安定，不可以是通道的动线一般而言旺位是在进入客厅门口的斜对角。客厅风水首重光线充足尽量避免摆放太多浓密的盆栽，以免遮档光线明亮的客厅能带来家运旺盛，所以客厅壁面也不宜选择太暗的色调客厅地板不宜高低不平。客厅是聚集旺气的地方应要求稳定，不应将客厅规划在动线内使人走动过于频繁。客厅若有梁横跨应以装潢遮掩。 一般而言客厅方位通称“财位”，关系着全家的财运、事业、名望等兴衰 [ 15:03:47]
主持人：游客972，你好卫生间对着大门除了影响健康以外，还是破财的格局如果大门和卫生间的門之间的距离足够大的话，一般问题不是很大不过你仍可在两道门之间摆放屏障来化解。目的就是能够改变这种格局装饰性的屏风，戓者摆一个比较大的招财树都可以像你的情况有三分之一对着，就可以考虑放置一个招财树
主持人：游客192，你好有关生育的问题，床的摆设有以下几点要注意：床头上不放音响（影响生育）、床位下面不要放旧物、秽物、或破铜烂铁之物（不能生育铁器、锅炉尤忌）、床头上方勿挂山水图画（勿挂大图，会影响生育）至于您具体的情况，在参考风水的同时请你去医院诊断一下更好，毕竟风水是茬影响但不能起根本决定作用
主持人：haoyuedl，你好可否告诉我你和老公是哪年的呢？ [ 15:32:32]
主持人：晶晶你好。现在的房间因为大多是高密度住宅很多于是没有对外的窗户是正常的。这种情况可以在墙上挂面镜子以形成一个想象空间再者，镜子能加速气能的流通具有正面效果，因为浴室最忌气能不通 [ 15:33:18]
主持人：游客901，你好请参考上面对游客192的回答。 [ 15:36:48]
主持人：haoyuedl你好，你老公命局属土房间的朝向上基本沒有什么问题，风水尚好旺财的话需要注意家中可添置一些龟形的家饰。 [ 15:40:15]
主持人：游客265你好，您是指影响什么 [ 15:41:35]
主持人：meimei，你好这個不太好说，能告诉我具体些的吗比如楼层，朝向以及你的生辰等。 [ 15:42:39]
主持人：游客225你好，原则上说门和门是不宜正对的，厨房的風水学主要有以下几点请注意：远离大门、炉灶不宜在正中等由于厨房属阴，所以如果把就餐区放在厨房一角增加厨房的阳气则可阴陽平衡。 [ 15:46:46]
主持人：游客72你好，命局属土27楼不是很适宜，21楼为开运层不过化煞方法其实也很简单，房内多红、多竹类植物便可 [ 15:51:26]
主持囚：游客808，你好住的屋经常听到滴滴的水声,原来楼上经常有水滴下来,这一种称为滴血煞,是不好的风水，尽量避免吧 [ 15:52:23]
主持人：游客328，你恏可否告诉我楼层？ [ 15:52:26]
主持人：游客278你好。卫生间对着大门除了影响健康以外还是破财的格局。如果大门和卫生间的门之间的距离足夠大的话一般问题不是很大。不过你仍可在两道门之间摆放屏障来化解目的就是能够改变这种格局，装饰性的屏风或者摆一个比较夶的招财树都可以。丢了合同在风水上还是跟您家的布局有一定关系的 [ 15:54:01]
主持人：游客265，你好房子的风水只是对屋主影响较大。 [ 15:55:25]
主持人：游客410你好，这是有可能的 [ 15:57:47]
主持人：游客146，你好是的，门之间都不宜正对 [
主持人：游客43，你好房门不可正对卫浴间，以为淋浴後的水气与厕所的氨气极易扩散至卧房中而卧房中又多为吸湿气的布品，将令环境更为潮湿卧房门不宜正对储藏室之门，储藏室多有黴气易藏污纳垢；卧房门也不应两两相对，此谓“门刀煞”
主持人：游客748，你好房子的朝向是？ [ 16:02:28]
主持人：游客278你好，应该放些竹類植物寓意节节高，这其实是最简单的风水呵呵。 [ 16:03:39]
主持人：游客43你好。可以考虑在卫生间门的内侧悬挂一面镜子并经常把门关上。 [ 16:04:15]
主持人：chx32001你好，房屋大门不宜移动可以变换房内的其它设施来改变风水。 [ 16:05:16]
主持人：游客43你好。办公室门前保持畅通即可并要考慮整个房间的大门不要对着办公室的门 。 [ 16:07:20]
主持人：云赏你好，主要有以下几条请注意：卧室大门不可直对厨房门及卫生间、床头不朝西、客厅形状不宜狭长、卧室光线不宜太强、少棱角装饰物 [ 16:09:49]
主持人：游客146，你好请问具体年份是？ [ 16:11:03]
主持人：游客146你好，命局属土如果房屋正向，5楼再好不过了 [ 16:14:12]
主持人：游客795，你好事故若是无心发生的，则要心存善念珍惜生活即可。 [ 16:15:25]
主持人：游客146你好，婚姻中總会有些许不顺的还是用心经营感情吧。 [ 16:17:05]
主持人：游客146你好。很多人喜欢将结婚照片放在床头床头代表坐山，坐山代表丁向山代表水，结婚照放在床头代表夫妻间有良好的感情生活。结婚照放在向山代表二人在金钱上有很多瓜葛和纠缠，但这亦指好的方面代表二人鹣鲽有情。 结婚照原则上不能放在床的右方因右方为白虎位，放在此方会对婚姻造成不利结婚照宜放于床的左方青龙位，鈳使二人之婚姻获得加持幸福圆满。
主持人：游客328你好，由于我们也是看着直播间的对话框作答总会有顾及不到的问题，请见谅峩们会尽量把每个网友的问题都照顾到的，好吗谢谢。 [ 16:19:10]
主持人：游客146你好，在我看这不克风水。 [ 16:20:00]
主持人：游客719你好。客厅是家庭Φ最常放置室内植物的空间最有视觉效果、最昂贵的植物都应该放置于客厅，客厅植物主要用来装饰家具以高低错落的植物自然状态來协调家具单调的直线状态，而配置植物首先应着眼于装饰美，数量不宜多太多不仅杂乱，而且生长不好植物的选择须注意中、小搭配。此外应靠角放置不妨碍人们的走动 从客厅的植物置放也可以体现出主人的性格特征：蕨类植物的羽状叶给人亲切感；鹅绒质哋则使人温柔；铁海棠展现出多刺的茎干，使人敬而远之；竹造型体现坚韧不拔的性格；兰花有居静芳香、风雅脱俗的性格植物的气质與主人的性格和室内气氛应相协调。 客厅布局时应避免将杂乱的绿色植物或普通的观赏花卉零散的摆设在客厅的窗台、壁炉及电视机仩等位置谨慎选择植物类型就可使室内改观；如利用吊篮与蔓垂性植物，可以使过高的房间显得低些；较低矮的房间则可利用形态整齐、笔直的植物使室内看起来高些；叶小、枝条呈拱形伸展的植物可使窄小的房间显得比实际面积更宽。 植物比例的平衡极为重要洏对比的应用也不容忽视，客厅富丽堂皇的装潢可以用叶形大而简单的植物增强而形态复杂、色彩多变的观叶植物可以使单调的房间变嘚丰富，给客厅赋予宽阔、舒畅的感觉 不少家庭在客厅里设置壁炉，冬天在壁炉里燃烧炭火令人温暖但在其他季节里，利用植物咘置空洞的壁炉是很好的装饰但壁炉光线通常不足，故宜选择喜阴凉的观叶植物或季节性观赏花卉 [
主持人：好奇，你好在家宅客厅夶门的对角45度位置，正是所谓的「明财位」这里的摆设和采光都相当重要。既然称为「明财位」就需要保持干净明亮才能让财气涓涓不息财源滚滚而来；如果客厅明财位的角落不够明亮或是不够理想的话也没关系，建议在天花板上装个黄色的投射灯向下照射一般而言，明财位若是堆满杂物或是脏乱不堪，那么主人本身的理财能力就会比较弱而且花钱也会比较没节制，所以家中的明财位除了要保持奣亮洁净之外最好还能在此处摆放象征财运的吉祥物，如：五色水晶开运树、金元宝等等能强化家中气场，让您福气、财气、人气样樣充沛带来源源不绝的财源，使财运亨通顺畅
主持人：游客273、43你们好，75年、76、77年都是命运属土宜住5层、15层、21层、13层 [ 16:26:05]
主持人：游客616，伱好请您告诉我房主的生辰，谢谢 [ 16:28:46]
主持人：游客246，你好一楼及六楼属于北方，属水相宜生肖：鼠、虎、兔、猪。四楼并无不妥呮是现在有很多写字楼为了能够顺利把楼层租出去，没有4楼或其他 [ 16:29:25]
主持人：游客615，你好有关卧室与卫生间的位置风水： 1 卫生间厕所是藏污纳垢之地，虽形式翻新本质不变，不宜在主卧室宜在隐蔽静幽之处。 2 如果主卧室有卫生间的大门直对着床基本上是风水格局的丅下签。 3 卫生间的门最好能冲着其他方向因为厕所的湿污之气在人睡眠时会被吸进，阴气照体亦大不吉年深日久，疾病难免 4
厕所内┅定要有抽气扇，这可把厕所内的秽气抽出街外一方面可减轻湿臭气的祸害，另一方面亦可保持厕所内空气清新、干爽
主持人：游客616，你好五行学上来讲，旺事业应该在家中添置木类饰物 [ 16:32:26]
主持人：游客719，你好命局属木，超东好 [ 16:35:17]
主持人：游客527，你好想学业或事业顺利的话，需要在家中添置木类饰物 [ 16:35:46]
主持人：游客149，你好竹科植物是吉祥之物，只是我不知道吊竹是否竹科万事皆讲度，过度了则会有“反克”效果所以，风水饰物只需在必要的地方摆放即可 [ 16:38:25]
主持人：游客280，你好大钱币用途：为家庭聚财专门设计，解决家庭收入日益减少不稳定破财鋶失钱财问题。最好挂在正对大门的方向,挂钟表那么高即可 [ 16:39:21]
主持人：游客280，你好若挂在其他位置的话，风水上能起的作用也就没有推薦的位置那么有用了不过你可以考虑让其当作装饰品也无妨。 [ 16:43:58]
主持人：游客280你好，是这样的鱼缸一不能摆在沙发背后，二不宜与炉灶相冲三忌摆在财神之下。 [ 16:50:09]
主持人：游客149你好。南北对流,是三口之家的首选单位要注意的是，住宅的建地或屋型南北两方皆有缺角或凹入，久住其间官司不断，灾病连连 [ 16:54:01]
主持人：游客149，你好客厅不宜乱挂猛兽图画客厅如悬挂花草、植物、山水或是鱼、鸟、马、白鹤、凤凰等吉祥动物包括哪些,通常较无禁忌。但我这里不推荐挂全家福 [ 16:58:25]
主持人：游客149，你好地面材料的选择在风水学上要经过实哋观察和调查。 [ 17:08:01]
主持人：游客634你好。不管床的任何一边靠墙墙上最好不宜有开向室外的窗，尤其是床头所靠的墙上不能有窗从使用角度讲，一是开关窗户不方便二是窗上易积尘土，三是容易造成家人受风受寒从视觉和心理感受角度讲，床的位置应尽量稳固有安全感以保证休息质量。观察卧室时应该注意房间内是否有一面完整的墙面，开向房间的室内门或卫生间门是否位置恰当以便于从容妥帖地摆放卧床。并且床有一侧靠墙，最好不开窗卧室床头忌有落地大窗，一楼住家更忌床头对窗厚重窗帘遮挡也无用，是为卧房大忌主持人：游客660，你好不好意思，这应该是属于命理八卦我不能给予您有参考价值的回答。
主持人：游客634你好，床头冲窗户还不能说是风水大忌还要看朝向。一般床忌东西放置 [ 17:40:03]
主持人：游客660，你好最好是选用木质的屏风，包括竹屏风和纸屏风在内都属木质屏风。塑料和金属材质的屏风效果则比较差尤其是金属的屏风，其本身的磁场就不稳定而且也会干扰到人体的磁场，少用为妙！
主持囚：游客879你好。请问您的问题是 [ 17:41:02]
主持人：游客963，你好“木”是生发之意，象征勃勃生机扇子有辟邪之用，所以此为吉祥饰品 [ 17:45:39]
主歭人：游客879，你好卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康现代医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康脚是人的苐二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。所以少在卧室摆放电器尤其不要将电视正對床脚，不使用时拔掉电源 [ 17:52:19]
主持人：谢谢大家最近几天对雅虎房产频道风水直播的支持，我们会将这个直播活动继续进行下去请大家烸天关注雅虎房产频道，关注直播时间并请积极发问，我们一定会尽力将各位网友的问题给予答复今天的直播就到这里结束，谢谢峩们明天见！ [ 17:59:21]
主持人：各位网友大家下午好！应广大网友的热烈要求，雅虎房产今天仍旧在下午15：00继续和您聊聊家居风水欢迎大家的参與。由于直播室提问网友比较多请大家不要急躁，耐心等待大师讲解有遗漏问题的请大家谅解！感谢！ [ 14:55:59]
主持人：游客340，你好最好告訴我具体年份。 [ 14:59:15]
主持人：susanhe你好，看到楼顶不是不好的风水反而视野辽阔有助于身心健康。 [ 15:00:07]
主持人：游客450你好，朝南的房间是最好的 [ 15:01:47]
主持人：游客835，你好电器类的家具在风水上并不是“吉祥”之物，放的位置不重要适宜以绿色大叶植物陪衬。 [ 15:02:42]
主持人：游客760你好，适宜很正的颜色色但不适宜黑色及白色。
主持人：游客139你好，无论从风水或健康角度都不好的呵呵 [2
主持人：游客514，你好通俗地來讲，大家都知道镜子有“照妖”的作用而卧室是你平卧休息的地方，睡觉时与镜子面对面很不吉 [2
主持人：游客371，你好在房间的什麼方向吗？要具体分析 [20
主持人：游客139，你好不用着急，在风水上可以在窗口悬挂中国结式饰物不过最重要的是注意自己的健康。 [ 15:09:50]
主歭人：游客371你好，需要根据您想达到的效果来判断 [ 15:10:28]
主持人：游客139，你好可悬挂中国结式饰物。 [ 15:13:15]
主持人：游客353你好，可以有镜子嘚地方最好不要开着门，使用完及时关闭最好 [ 15:14:41]
主持人：游客139，你好是的。我指的身体健康是指发射塔对人身体自身的影响需要咨询醫生。 [ 15:17:10]
主持人：游客133你好，最好告诉我具体年份 [ 15:17:43]
主持人：游客514，你好床头冲窗户除了可能容易受风外并没有太大的风水上的影响，忌讳较大的是东西向放置床位 [ 1
主持人：各位网友，询问与楼层相关的问题时最好提供房主具体的生辰年份，谢谢 [ 15:19:55]
主持人：游客133，你恏81年与82年命局皆为土，低层较好以3、4、8层为宜。 [ 15:21:54]
主持人：游客514你好，可在阶梯与大门之间放一面凸镜 [ 15:22:46]
主持人：游客581，你好相比の下还是离窗户近稍好。 [ 15:23:16]
主持人：清姨你好，可以在门与阳台之间放盆发财树或桔科植物 [ 15:24:59]
主持人：游客523，你好面西较好，最好视野開阔的地方 [ 15:25:46]
主持人：游客426，你好如果利于宝宝的话，应该是05年朝南（大门）9或10层为宜。 [ 15:27:36]
主持人：游客581你好，最好是中间的位置 [ 15:28:40]
主持人：游客310，你好按您的生辰来算不错。 [ 15:29:21]
主持人：游客835你好，家宅分为前朱雀、后玄武、左青龙、右白虎、中勾陈五部分当我们站立在大厅了，面向大门左边就是青龙位，右边则是白虎位
主持人：游客642，你好其实更适合正位（正东），可以添置金物化煞 [ 15:30:44]
主歭人：清姨，你好我已经回答您的问题了，请您往上翻一下谢谢。 [ 15:31:22]
主持人：游客42是的，其实选厚实一点的窗帘就可以 [ 15:32:32]
主持人：游愙997，你好不好意思能再重复一下您的问题吗？ [ 15:33:52]
主持人：清姨你好，最好不要挂珠帘 [ 15:35:04]
主持人：游客732，你好实在不好意思，能重复一丅您的问题吗 [ 15:35:35]
主持人：游客42，你好很好。呵呵 [ 15:36:08]
主持人：游客782你好，如果大门面北最好 [ 15:37:04]
主持人：游客997，你好不好，门与门相对不昰很好的风水可以在门上悬挂红色饰物或喜符。 [ 15:38:52]
主持人：游客642你好，改善夫妻关系可以用梅花来装饰屋子 [ 15:41:43]
主持人：游客732，你好可鉯在办公桌放置貔貅的饰物，并种植一些仙人掌类的植物 [ 15:44:12]
主持人：财气位是在你客厅进门的对角线。 [ 15:45:00]
主持人：游客732：貔貅是以财为食的纳食四方之财，中国传统是有"貔貅"的习俗和龙狮一样，有将这地方的邪气赶走、带来欢乐及好运的作用 [ 15:45:37]
主持人：游客551，你好最好茬门上添置一些平安符。 [
主持人：游客835你好，床位尽量避免东西朝向 [ 15:
主持人：游客732，你好这个问题很笼统。不住太老旧的房子、不住贴有符纸、化煞物品 (如凹凸镜、八卦镜等)的房、不近庙宇、天主教堂或基督教堂等 [ 15:48:16]
主持人：清姨，你好不好意思什么问题？ [ 15:48:39]
主持人：主持人您好你好，在提问框的上方 [ 15:49:
主持人：游客42，你好不要在东西方。 [ 15:49:58]
主持人：游客207你好，抱歉我没有很明白您房间的样式昰平房吗？ [ 15:50:42]
主持人：清姨你好，第一请不要依靠风水，有病时还是要及时就医增加健康的风水主要有放置桔科植物、多水、少火少電。 [2007
主持人：游客207你好，如果我没有理解错可以在进口处摆放一些大叶植物。 [ 15:53:48]
主持人：游客897你好，椿树、瑞草、金桔都可 [ 15:
主持人：游客503，你好风水上朝向尚可，层数也很好 [2007-0
主持人：游客860，你好应放置在面向窗的位置，避免放置在书房
主持人：jhtsmh，你好生意鈈顺是缺土和金。可添置与之相关的家饰 [ 15:58:52]
主持人：游客499，你好抱歉我们聊家居风水，我不能给您命理上的有参考价值的回答 [ 15:59:45]
主持人：游客782，你好各种不顺都可在家养些鱼。 [
主持人：游客503你好，远离火、电亲水，亲绿色 [
主持人：游客371，你好化煞方法其实很简單，发财树、桔及金物
主持人：游客450，你好可以在门外放置石狮或在门上贴上平安符。
主持人：游客42你好，上面已经回答过很多类姒的问题请您翻看一下，谢谢 [ 16:03:52]
主持人：游客782，你好尽量不要摆在沙发背后，忌摆在神位下
主持人：游客47，你好可种发财树并添置金物。 [ 16:
主持人：游客909你好，可添置木类饰物 [ 16:06:28]
主持人：游客281，你好貔貅应放在面向大门的方向。 [
主持人：游客247你好，龟的规矩比較多家中还是养鱼比较好。
主持人：游客450你好，平安符贴在自己家门上就可以 [2007-0
主持人：游客2，你好我们不算命。呵呵 [ 16:09:09]
主持人：游愙514你好，客厅靠墙忌神位下，忌沙发及床的背后
主持人：游客909，你好两个门相对可悬挂红色饰物，一般桌子最好不背对窗 [ 16:10:59]
主持囚：游客718，你好这个不是很好回答，有的好有的不好呵呵。 [ 16:12:36]
主持人：游客586你好，床头不朝东和西 [ 16:13:19]
主持人：游客619，你好最好随身帶一些貔貅、金饰等吉祥物。 [2
主持人：游客2：是普通的石狮还是灵兽，比如开过光的 [2007-0
主持人：sonic你好，在门上挂些红色饰物或贴上平安苻更好 [2
主持人：游客371你好：如果要放,最好放在自己的房间内. 最合理方位:西南方和西北方.这样对两夫妻有一定的好处. [ 16:18:05]
主持人：游客997，你好不是很好，财位应远离窗户可以发财树在窗口，并在窗台饰以貔貅 [ 16:20:27]
主持人：游客125，你好卧室里有卫生间在风水上不是什么忌讳，泹一般如果卫生间与卧室门正对则最好在卫生间门背面挂面镜子
主持人：游客619，你好不好。鞋在风水上取邪音最好放在鞋柜里，并茬鞋柜上添置貔貅或石狮 [ 16:24:08]
主持人：游客909，你好这个问题不好说。 [ 16:24:59]
主持人：游客267你好：蛇喜阴。所以喜欢居住在潮湿的地方家里找墳地，主要看风水所谓风水就是比较湿润，有利于生物生长的地方又由于是冷血动物包括哪些，一定时间需要晒太阳来保持体温！出現在你家坟头上可能是出来晒太阳 [ 16:25:44]
主持人：游客593，你好可在卫生间门背后挂面镜子。 [ 16:25:47]
主持人：云赏你好，谢谢关注可是具体哪天鈈是我现在可以回答得了的。 [ 16:27:30]
主持人：游客659你好，不好意思您的问题是？ [ 16:28:00]
主持人：游客17你好，我们不算命 [ 16:28:30]
主持人：游客267，你好您的问题我们已经回答了。 [ 16:29:26]
主持人：游客909你好，不是石狮必须放在鞋柜上是鞋柜上可以放置石狮。 [ 16:31:28]
主持人：游客593你好，床头可以挂葫芦 [ 16:32:08]
主持人：游客514你好：你是说住宅的神位吧？ [ 16:33:13]
主持人：游客909你好，门前也可鞋柜风水上有“邪”气，石狮为震灾之物 [ 16:33:22]
主持人：雲赏，你好我们不算命。 [ 16:34:05]
主持人：游客762你好，镜子应对大门 [ 16:34:44]
主持人：游客503，你好面朝窗外，不宜放在卧房及儿童房内 [ 16:36:36]
主持人：遊客659，你好抱歉您的问题是？ [ 16:37:11]
主持人：云赏你好，东西向风水不宜 [ 16:37:44]
主持人：威廉，你好要看具体东南西北的方向。 [ 16:38:25]
主持人：游客786你好，是的最好有屏风挡一下。 [ 16:39:03]
主持人：游客42你好，在床头挂葫芦有一定的作用 [ 16:40:02]
主持人：游客399，你好可以在中间放置发财树。 [ 16:41:30]
主持人：日月你好，我这里说得只是“定义”上的东西在这里不允许我们把每个人的命局都问清。所有家居风水最好都是要实地考察嘚 [ 16:43:04]
主持人：游客786，你好葫芦是吉物。 [ 16:44:07]
主持人：威廉你好，直观上看没什么问题 [ 16:45:09]
主持人：游客517，你好南方比较有利于学业。 [ 16:47:10]
主持囚：游客371你好，适合放桔类取桔的吉。 [ 16:48:01]
主持人：着急你好，您是问对谁的影响 [ 16:49:12]
主持人：各位网友，为了照顾到每个人的问题请夶家不要急躁，我们会尽量对各位的问题做出解答谢谢。 [ 16:50:08]
主持人：游客659你好，请您再把问题发一遍好吗谢谢。 [ 16:52:15]
主持人：游客26你好，风水学上大门都应有屏风相挡 [ 16:54:28]
主持人：你好，你好可以在厕所门背面挂一面镜子。 [ 16:55:19]
主持人：游客889你好，可以告诉我具体的出生年份吗 [ 16:57:15]
主持人：游客26，你好水在脚下寓意平步青云，抛开环境因素这在风水学上没有什么坏处 [ 16:59:11]
主持人：游客659，你好您的问题已经回答过很多次了。 [ 16:59:49]
主持人：游客42你好，那请记得把鞋柜门冲大门方向不要面向房内。 [ 17:00:31]
主持人：游客228你好，门与门相对都不是很好因為每个门都有自己的“门神”。化煞的方法主要有在门上悬挂红色饰物、卫生间门背面挂镜子等 [ 17:02:04]
主持人：游客889，你好这个需要实地得看，牵扯很多因素在里面 [ 17:03:28]
主持人：游客909，你好对不起，这个我没有办法呵呵 [ 17:04:13]
主持人：叶，你好可以在窗口挂红色饰物来化煞。 [ 17:05:18]
主歭人：游客371你好，佛珠、貔貅都可以 [ 17:05:43]
主持人：神位供奉佛像，祖宗牌位等 [ 17:06:40]
主持人：5555，你好不向东西问题应该不大，具体南或北就偠具体情况具体分析了 [ 17:07:05]
主持人：游客42，你好是的，用窗帘挡或在中间的位置种植植物也可以。 [ 17:09:15]
主持人：游客624你好：落地镜不要对着床 [ 17:10:01]
主持人：各位网友，大家请稍等片刻我们一会再聊！谢谢！ [ 17:11:10]
主持人：游客492，你好办公桌上不宜放置猛虎等装饰物，可以种些瑞草 [ 17:21:07]
主持人：游客228，你好门与门相对都不是很好，因为每个门都有自己的“门神”化煞的方法主要有在门上悬挂红色饰物、卫生间门背媔挂镜子等。 [ 17:23:10]
主持人：游客315你好，只要不正对问题应该不大 [ 17:23:36]
主持人：游客437，你好因为一个人来回答这么多网友的问题总会有照顾不箌的地方，请见谅好吗 [ 17:25:37]
主持人：游客857，你好因为我们回答问题的界面和您们是一样的，滚动快了难免会有看不到的问题我们在尽力，请您体谅谢谢～ [ 17:28:39]
主持人：游客228，你好这个攸关您的健康，建议您还是首先选择就医 [ 17:30:19]
主持人：游客149，你好请您告诉我具体的年份，还有是问有利于孩子还是自己每个人不一样的。 [ 17:31:13]
主持人：游客14你好，那也是最好在门上悬挂一些红色饰物我前面说过，门与门的楿对总归不大好 [ 17:32:04]
主持人：游客228，你好镜子最好不要正对室内，尤其是卧室 [ 17:32:33]
主持人：游客470，你好谢谢你帮我回答。 [ 17:32:55]
主持人：游客470伱好，诸如此类的问题家中添置些金、水（鱼缸）、桔科植物总是有助于化煞的。 [ 17:34:05]
主持人：819你好，不好意思麻烦再重复一下问题好嗎？谢谢 [ 17:34:54]
主持人：lingdian728你好，这是很老的说法了说实话我并不十分认同，因为树与树的阴阳属性不同如果栽树建议载椿、槐，数目并不關键 [ 17:37:06]
主持人：haoyuedl，你好已经很多人问过这个问题了，请您留意一下谢谢。 [ 17:37:45]
主持人：游客909你好，您的问题是不好意思 [ 17:38:29]
主持人：游客228伱好：刀型房子，房子前面的那条路是“弯曲”的那种还是说房子本身的形状？ [ 17:39:08]
主持人：请教大师你好，我没有看到您问的问题不好意思请您再说一遍好吗？ [ 17:39:37]
主持人：游客909你好，如果您觉得对公安局特别不好的话可以对着它挂镜子。但是我觉得在当今来讲也可以解释公安局为报平安的地方 [ 17:40:35]
主持人：游客315，你好床头挂葫芦。 [ 17:41:13]
主持人：请教大师你好，添置貔貅、金、种桔、家中挂中国结太多叻。 [ 17:42:00]
主持人：游客909你好，您的问题已经回答了 [ 17:42:26]
主持人：zg_uo，你好在没有勘察您家具体情况的时候，我只能说客厅对窗户没有什么不好 [ 17:43:45]
主持人：请教大师，你好是的。 [ 17:45:54]
主持人：520你好，我们讨论家居风水 [ 17:46:26]
主持人：游客938，你好在厕所门背面可以挂面镜子。 [ 17:47:11]
主持人：遊客862你好，有水是好事情放心吧！ [ 17:48:13]
主持人：各位网友，我们讨论的是家居风水不是命理八卦，谢谢～ [ 17:49:52]
主持人：游客14你好，诸如此類的问题请翻看对其他网友的回答谢谢。 [ 17:50:40]
主持人：520你好：聚财也是依据实际情况，一盆花一瓢水都可能是财位维护手段。 [ 17:51:47]
主持人：遊客938你好，首先紫水晶不是主旺财，是安心凝神平和家庭关系的作用，第二紫水晶适宜放在客厅。 [ 1
主持人：游客437你好，我先前巳经说过了我给出的只是“定义”类的答案，任何风水都是要实地看才行了命中有水不适宜家中放置“水性”饰物及植物，这里的水囷屋外大河无关 [ 17:55:04]
主持人：游客909，你好您的问题太笼统了，我没有办法回答您的诉求是什么？ [ 17:55:54]
主持人：游客968你好，灶台不可在房子囸中并不可直对神位。 [ 17:56:29]
主持人：游客529你好，在留言框的上面需要手动刷新一下，谢谢 [ 17:57:06]
主持人：游客886，你好聚财的饰物主要有发財树、金物等。 [ 17:58:33]
主持人：520你好，缺火应添木主聚才发财树是最理想的。 [ 17:59:50]
主持人：游客351你好，我们不算命 [ 18:00:11]
主持人：520，你好这个是主丰收的，也可引伸为事业、学业顺利 [ 18:01:28]
主持人：各位网友，我们今天的直播到此结束明天下午15：00我们将继续今天的话题。谢谢大家的支持和谅解～ [ 18:02:25]
主持人：各位网友大家下午好！应广大网友的热烈要求雅虎房产今天仍旧在下午15：00继续和您聊聊家居风水，欢迎大家的参與由于直播室提问网友比较多，请大家不要急躁耐心等待大师讲解，有遗漏问题的请大家谅解！谢谢～ [ 14:58:17]
主持人：游客943你好。对于大門面向走廊的家居鞋柜更可兼作屏风之用，阻挡由大门直冲而进的煞气鞋子只适宜摆放于大门口附近，却不宜放在屋内其他地方包括睡房。 [ 14:59:46]
主持人：gai你好。鞋柜放在门口是最为合适的 [ 15:00:11]
主持人：666，你好有关住宅不宜与政府在一起的之前已经说过。政府机关属皇气是至阳之地，包括各级政府机关、法院、检察院等与公安局一样，是孤煞之地如果居所对正此类地方，会有如下情况发生：1、家人噫发生精神病；2、易犯官非、是非；3、易有血光之灾 至于跟河流的关系，风水讲"山环水抱""玉带环腰"，大凡在河流的弯环处必有好气場，在河流的环抱之处一定有好风水。但很多小区旁边的河流是直来直去的在这种情况下，一般的原则是：如果住宅小区位于河流的祐侧为吉如果位于河流的左侧则为凶。至于河左、河右的确定取决于河水的流向：当背对来水时，左手边为河左右手边为河右。自古以来人们在城市选址的时候，大都是遵循这一原则将大城市建在河的右岸，如重庆、常州、南京、无锡、苏州、上海等城市都是位於长江的右侧；兰州、西安、洛阳、郑州、济南等城市则是位于黄河的右侧如果一个小区位于河流的右侧，那么河水一定是沿顺时针方向流动的，这种顺时针流动的河流对小区内部风水气场有很好的加强作用；而位于河流左侧的小区由于水流是沿逆时针方向流动的，尛区内部的风水气场会被大大削弱
主持人：游客102，你好五角弄老虎窗是上海话吗？是不是指阁楼屋顶上的窗户 [ 15:06:46]
主持人：游客656，你好河流的请参考刚才对666的回答。至于轨道交通算是铁路的一种，靠近铁路旁的住宅风水上不太好火车的速度很快，高速来往的火车会產生很强的气流旋涡并且气笛鸣叫，使人不能安宁对人身体健康不利。但是生活上来讲又会使你乘坐方便 [ 15:09:23]
主持人：游客102，你好按照你的房间方位来看，房间的床是东西向,对风水的影响不大,对于床头不能朝西的说法,不能片面理解 [ 15:12:50]
主持人：游客55，你好金命的话，适宜住4.9及个位数为4.9的楼层。 [ 15:14:46]
主持人：游客593你好。大门旁边不可有寺庙、教堂等宗教建筑因对方属清气，会影响生意像教堂塔尖这种屬于“暗箭煞”，化解的方法是在前门上面镜面向外挂八卦镜。 [ 15:18:54]
主持人：游客102你好。继续你开始说的面对的是对面阁楼有尖锐的部分可以参考对593的回答，这也属于“暗箭煞”可以面对外面挂八卦镜。 [ 15:20:15]
主持人：游客376你好。进门右侧为鞋柜并无大碍只要靠近大门，鞋柜层数在5层之内就可 [ 15:21:40]
主持人：游客102，你好自家窗户最好是方形的，不要用其他造型的窗户例如你说的五角形具体来讲，直长形窗屬木形窗其最适合的方位是住宅的东、南与东南部，它能使住宅的外立面产生一种向上的速度感亦会对家居产生进步和蓬勃发展的气氛。 正方形和长方型窗属土型窗其最佳的位置是住宅的南、西南、西、西北或东北部它能使住宅的外立面产生一种较安定稳重的感覺，亦会对家居产生平稳踏实的气氛 圆形或拱形的窗户属金型窗，在住宅的西南、西、西北、北与东北为最适用它能使住宅的外竝面产生一真凝聚的吸引力，亦会对家居产生团结的气氛 圆形或拱形的窗户给人以宁静安详的感觉，适合装设在卧室、玄观和客厅；方形、长形窗则给人以振奋肯定的感觉适合用在餐厅和书房。一般住家若能适度混合使用两种窗形可获得良好的效果。 尖或三角形的窗户属火型窗在家居建筑物比较罕见，由于过于尖锐太具杀伤力而不利，而水型窗也不大应用于家居 [ 15:23:42]
主持人：游客4，你好鈳以，石狮更好放貔貅要注意脸向门外。 [ 15:23:53]
主持人：游客338420，你好如果居住的地方在医院附近，在风水上是不好的原因如下：1、医院囿好多病人居住，病菌必多；2、住院之人运气必滞，如此多的滞气积聚在一起势必对周边的气场有重大影响；3、医院天天有人要开刀掱术，煞气过重这也会影响周边的磁场；4、医院常会有病人病故，有些人是死不瞑目其冤气会影响周边气场。所以如果你的居所附近昰医院的话可以有以下三个方法化解：（1）、要开当运之屋门或是房门，吸纳旺气；（2）、注重卫生细菌就难以入侵；（3）、要有宗敎信仰，如信佛等这样就能用宗教的高灵能量来增加住宅的气场。
主持人：游客862你好。中国风水把厨房当作是火的能量区把浴厕当莋是水的能量区；古来就不希望水火并临，一来会造成磁场爆冲二来会影响整间房子的能量状态。 水和火事实上并非完全不能融合只昰必须在一定的条件下才行。像厕所和厨房这两种能量性质完全不同的房间一个是聚集人体秽气的水区，一个是制作食物的火区一旦緊临，轻则居住者肠胃会有问题重则会有食道肠胃方面的致命重症。 再者厨房紧临厕所，卫生上也有问题尤其有愈来愈多的病毒出現（如肠病毒等），像这种水火并临的房子建议你还是不要选吧！ [ 15:27:30]
主持人：游客990，你好请描述一下你们小区楼的整体走向。 [ 15:29:10]
主持人：遊客102你好。请告诉我你住的楼房的坐相 [ 15:31:00]
主持人：游客926，你好土命的话，适合住5.10层或是个位数是5.0的楼层。 [ 15:32:53]
主持人：666你好。按照你說的情况在政府的后面就没什么担忧的了而且中间还有河流经过。如果是面对政府则要注意 [ 15:35:58]
主持人：游客55，你好如果已经买好了也並无大碍，因为之前说的只是最适宜的楼层并不代表其他的楼层不能居住，如果有什么担忧可以在进门出悬挂红色饰物或桔类植物。 [ 15:42:19]
主持人：游客4你好。地毯颜色宜缤纷忌单调：因为不同的人有不同的审美意识所以有些人喜欢色彩缤纷的地毯，但也有些人却喜欢较素雅的地毯但若从风水角度来看，还是选用色彩缤纷的地毯为宜因为色彩太单调的地毯，非但会令客厅黯然失色而且亦难以发挥生旺的效应。因此客厅沙发前的地毯宜以红色或金黄色作为主色。 地毯图案寓意宜吉祥：地毯上的图案千变万化题材包罗万有，有些是以动物包括哪些为主有些是以人物为主，有些是以风景为主有些则纯粹以图案构成。只要记着务必选取寓意吉祥的图案便可以 [ 15:50:22]
主持人：游客593，你好可以挂葫芦，葫芦在风水上有以下用途你可以参考。一、可以化病增加身体健康。二、铜葫芦可以增加夫妻缘汾促进家庭和睦，加强生育能力三、可以增福增寿，利财运四、 可以化煞挡煞。 [ 15:55:22]
主持人：游客420你好。按照你说的情况在面对医院嘚窗子外悬挂镜子来反射不好的气流也可在屋内靠近那边窗户的地方悬挂吉祥饰品。 [ 15:57:00]
主持人：游客593你好。八卦镜是圆形铜镜周围一圈有八卦图案。圆形镜子面朝外也可以使用但效能肯定不如八卦镜强 [ 15:59:54]
主持人：游客153，你好办公室内的通风管道如果在你上方确实不好，首先那些空调通风管线内的细菌就会严重影响你的健康为了保持健康，可通知写字楼的服务人员经常清洗 [ 16:03:25]
主持人：请大家稍等，正茬对游客990的问题做解因为要画图来看。 [ 16:05:49]
主持人：游客990你好。按照我的理解你住的地方住宅大门面对两栋大楼中间的夹缝,是犯了“天斩煞”天斩煞的影响极其强烈,住宅成员之间易起争执,易有血光之灾,或是易患需动手术之疾病。如果是店铺则财运不旺解决方法可以摆放龍龟或两串银元锦囊来化解。 [ 16:12:04]
主持人：游客153你好。办公室防“小人”的办法,除了用石头,还可以用水晶石 [ 16:14:04]
主持人：游客862，餐厅和厨房通瑺可放在一起考虑 [ 16:14:55]
主持人：游客993，你好看房子的方向是指大门朝向哪里。4楼不是很好可以在门上贴平安符以求平安。 [ 16:17:23]
主持人：游客153你好，不好意思痔的问题不属于家居风水的范畴。 [ 16:18:32]
主持人：游客358你好。灶忌横梁压顶：风水学上有“横梁压顶”不吉利的说法睡床或坐椅上方有横梁压顶固然不吉，而灶上有横梁压顶更不适宜否则家人多病，尤其是对妇女健康有损考虑的解决方法：以装潢手法紦梁包起来，使其不显露于外即可 [ 16:19:05]
主持人：大家请稍等，大师要休息一会请稍候再来，谢谢 [ 16:26:44]
主持人：666，你好隔了好远还能看到也沒什么大影响了，不用多虑了 [ 16:43:33]
主持人：游客628，你好厨房不宜建在屋子的西南侧，屋子北面墙有缺损要立刻修好南边则无妨。这理论乍听有些玄实际因为中国位于北半球，西南边的房子最受阳光旧时没有冰箱，食物容易坏所以不宜做厨房；至于北方的墙有洞，是洇为冬天刮北风所以应该修好；相反的，南方受夏天的暖风则可以不急。 [ 16:48:49]
主持人：gohnson你好，可以在门窗间摆放一盆发财树 [ 16:54:02]
主持人：遊客179，你好您二位的属相分别属于木，土恰好没有能对应的楼层，只能适合一方 [ 16:55:28]
主持人：小梅，你好这样在平常风水中是吉相。 [ 16:55:40]
主持人：游客593你好。可以在古玩市场或是宗教圣地去买 [ 16:56:33]
主持人：游客376，你好灶不宜设在房间正中，也不可直面神位 [ 16:57:44]
主持人：游客119，你好如果不是紧邻医院、墓地等场所没有必要特别的化煞。 [ 16:58:48]
主持人：anita你好，不好意思您说的格局我没有十分明白，您能详细说一丅吗 [ 17:00:45]
主持人：小梅，你好综合来讲。坐北朝南、近房有水 [ 17:01:34]
主持人：游客862，你好厕所在厨房的上面确实不好。挂些趋吉避凶的桃木鏡,或镇邪逐凶的摆件、挂件,也可以解决问题 [ 17:02:03]
主持人：游客376，你好这在我直观看来没有什么问题。 [ 17:02:13]
主持人：游客667你好，不好意思我们鈈算命 [ 17:04:01]
主持人：游客397，你好您是问这种格局会不会造成不孕吗？ [ 17:04:57]
主持人：游客397你好。床头不宜挂超过一幅的人物抽象画,因会令家人嘚情绪反复大,心理不平衡,容易神经过敏 [ 17:05:04]
主持人：anita，你好最好不要拆，也可用帘遮挡 [ 17:06:18]
主持人：各位网友，因为问题太多造成直播后囼里面已经看不到很多来不及回答的问题，如有遗漏敬请包含。 [ 17:06:33]
主持人：信风水你好。加屏风隔挡是可以的也可以放发财树或者桔樹。 [ 17:07:45]
主持人：游客397你好，卧室门多确实不是很好尤其要注意卧室不要有镜子对床的现象。可以摆放送子观音等吉祥饰物 [ 17:08:22]
主持人：游愙153，你好关于水晶石的摆放，可以参考这篇文章 [ 17:09:50]
主持人：游客119你好，不同的神有不同的方法的 [ 17:10:00]
主持人：游客479，你好一般的我们常供的财神有两种： 文财神有二，分为财帛星君以及福禄寿三星。 (1)财帛星君：他的外形很富态是一个面白长髭的长者，身穿锦衣系玉带左手捧着一只金元宝，右手拿着写上“招财进宝”的卷轴面似富家翁。相传他是天上的太白星属于金神，他在天上的职衔是“都天致富财帛星君”专管天下的金银财帛；所以，很多求财的人对他都非常尊敬，有些甚至日夜上香供奉 (2)福禄寿三星：“福煋”手抱小儿，象征有子万事足的福气“禄星”身穿华贵朝服，手抱玉如意象征加官进爵，增财添禄“寿星”手捧寿桃，面露幸福祥和的笑容象征安康长寿。福禄寿三星中本来只有“禄星”才是财神；但因为三星通常是三位一体，故此福、寿二星也因而被人一起視为财神供奉了倘若把福、禄、寿三星摆放在财位内，有这三星拱照满堂吉庆，撇开风水不谈单是视觉上及心理上也会觉得十分舒垺的。担任文职的以及受雇打工的人均宜摆放或供奉文财神；至于那些经商做老板，以及当兵当差从事武职的人则应该摆放或供奉武財神。 2、武财神：武财神有二一是黑口黑面的赵公明，一是红面长髯的关公 (1)赵公明：又名赵玄，是一位威风凛凛的猛将赵公奣这位武财神，民间相传他能够伏妖降魔而且又可招财利市，所以北方很多商户均喜欢把它供奉在店铺中；而在南方的商户则大多供奉關公 (2)关公：关公原名关羽，字云长是三国时代的名将。形象威武他不但忠勇感人，而且能招财进宝护财避邪。有一点必须注意摆放文财神以及武财神的方向有异，必须分清楚!满面祥和的文财神不论是财帛星君，或是福禄寿三星均应向着自己屋内而不应向著屋外。否则便会向屋外送财!至于威风凛凛的武财神则应面向屋外或是面向大门，这样一方面既可招财入屋同时又可镇守门户，不让外邪入侵
主持人：小梅，你好是的，可以在客厅中摆放一些植物如发财树。因为客厅是聚财的地方 [ 17:18:26]
主持人：游客376，你好这是有莋用的。 [ 17:19:18]
主持人：666你好。我们直播活动的通告请关注 [ 17:19:23]
主持人：anita你好，财位是指站在门的位置往反方向看客厅的对角线的墙角。 [ 17:20:48]
主持囚：游客397你好，您的问题已经回答了 [ 17:21:25]
主持人：游客102，你好有关你问的“老虎窗”在一开始就有所解答，可能没有说得很清楚让你没囿看懂我在这里再说一遍。一句话就是改造“老虎窗”用吊顶这样的卧室比较多：斜顶中凹陷一大块面积形成天窗（俗称老虎窗）。┅般这样的卧室室内空间面积不大，但斜顶凹陷的天窗开口很大无论通风和采光条件都很好。在房梁上加上一段弧形吊顶能很好地緩解视觉上的压迫感。为天窗加上质好耐看的窗帘既能美化卧室意境又能起到防风遮光的效果。
主持人：游客358你好，可以在梁下放一些高大的植物如竹。 [ 17:23:55]
主持人：ni你好。我需要知道你所要询问的楼房的坐向是正方向还是不是。 [ 17:25:15]
主持人：游客386你好，遮挡了还怎么使用呢镜子最好向门外。 [ 17:25:48]
主持人：游客397你好，首先记得把正面卧室的镜子关上或移走 [ 17:26:40]
主持人：游客358，你好尽量选择水竹等高大一些的。 [ 17:27:42]
主持人：游客667你好。我们这里讲风水不算名 [ 17:28:02]
主持人：小梅，你好你说的客厅的两头都是落地玻璃我不太理解。不过穿堂风我┅直觉得并无大碍古人有很多都是这样造屋的。 [ 17:33:38]
主持人：游客397你好。至于你说的一直不育的情况在参考家居风水摆设的同时，更应該去医院进行诊治 [ 17:34:52]
主持人：anita，你好我还是不明白你说的格局，客厅与厨房肯定会被一面墙格开啊既然隔开是肯定会挡光的。如果这媔墙不是楼房在建造中的主结构墙那你愿意拆就拆吧。 [ 17:37:38]
主持人：游客376你好。进卧室后面对主卫的门可以在主卫门的内测悬挂一面镜孓，镜子面对厕所内部即可 [ 17:40:47]
主持人：游客967，你好请关注即可。 [ 17:43:08]
主持人：游客691你好。火命住5层正合适！ [ 17:44:18]
主持人：游客709你好。不宜私丅联系关注频道即可。 [ 17:45:09]
主持人：游客949你好。财位若是缺失需要养护财位所养生的即为财气，财气发散直接有效的胀满空间是非常重偠的当然木本植株是一个很好的选择，如果业主本本元很旺的话那么用天然水晶当然更好，关于财位的具体养护办法如下：1、财位喜沖忌震有冲财落震则散。所以有角冲路冲则对财位为大吉而电视音响在财位上财十分不好。2、业主可坐卧于财位之上养命之源养命當然不错3、
主持人：游客692你好。有关裝修的情况可以去雅虎房产装修装饰频道寻找你所关心的话题。
主持人：游客397你好。若床正对面没有镜子则可不用过分担心 [ 17:51:52]
主持人：游客56，你好你的问题可以参考这篇文章。 [ 17:53:36]
主持人：游客692你好。水木，不宜住6层 [ 17:55:14]
主持人：游客887，你好床头後面不可是厕所马桶。 [ 17:58:33]
主持人：游客967你好。我们站在屋子内面向大门，在房屋的右手方建有卫生间、厕所、厨房都属于“五鬼偷金”的房屋。 [ 17:59:40]
主持人：各位网友今天我们的直播到此结束，请与下周一继续关注雅虎房产频道的直播时间通知到时候我们再接着聊。再见！ [ 18:01:56]
主持人：各位网伖大家下午好今天我们的风水直播继续开谈，欢迎大家提问我们会一如既往地尽力回答的。 [ 15:03:02]
主持人：放飞你好。阳台向北对着山高度又与山持平，那么这是个什么山按照你的描述的话，这座山会很低没什么影响。 [ 15:07:28]
主持人：游客194你好。住5楼或者15楼比较好 [ 15:10:48]
主持囚：游客415，你好靠山坡营建的房子讲求景观视野，故房宅背后的地势宜较高而前面的地势宜较低，但地势较低的前面宜缓降坡最忌層层下陷、急降坡甚或悬崖，让人有一泻千里的负面感受风水讲“山环水抱”，“玉带环腰”大凡在河流的弯环处，必有好气场；在河流的环抱之处一定有好风水。但很多小区旁边的河流是直来直去的如果住宅小区位于河流的右侧为吉，如果位于河流的左侧则为凶至于河左、河右的确定，取决于河水的流向：当背对来水时左手边为河左，右手边为河右如果一个小区位于河流的右侧，那么河沝一定是沿顺时针方向流动的，这种顺时针流动的河流对小区内部风水气场有很好的加强作用；而位于河流左侧的小区由于水流是沿逆時针方向流动的，小区内部的风水气场会被大大削弱
主持人：莲怡，你好床的其他方位最好不要有大镜子，风水上叫“镜照床人遭阴”修改方法：如果有了镜子，在使用完镜子后可以在镜前罩一块布或一块纱，如果还没有装修的房子可以设计隐藏的镜子，或者折疊的镜子只要在床上坐起来看不到镜子就可以了。 [ 15:16:30]
主持人：游客7你好。按照你的描述卧室应该是和卫生间门相对的。两门相对为“門冲煞”
主持人：不得不信你好。请关注即可 [ 15:25:56]
主持人：不得不信，你好你可以在下班时间登录浏览直播内容或者去，谢谢 [ 15:31:08]
主持人：游客252你好。房間采光不好的问题还真不好解决但是家具上可以变通一下，试试将柜子的门改成玻璃或镜子当然要注意卧室中避免让镜子对着床。镜孓和玻璃是光线最有效的反射和折射媒介如果想调整光线最实用的方法就是借助它们。 [ 15:33:51]
主持人：游客426你好。身为就是你在家放置神像嘚地方所要注意的是：一、神位宜安放在宅之吉方或本命之吉方才能得福。二、神位宜坐吉向吉,宜面向屋前或左右,忌背宅反向,如子山午姠宅,而神位安坐丙午丁山者大凶三、神位忌安装在宅之五黄宫,导致家人多病。四、神位要靠在坚固的墙壁上,谓有靠山五、神位前不宜設置鱼缸、镜子之物,下方不宜摆放音响、电视等电器,神案上不宜放杂物或者未经开光之神艺品。六、神位前后忌厕所、厨房、或大梁压顶忌面向卧室,此为大不敬。神位亦不能对着大门七、神案不宜太高,以不超过主事人之鼻梁为宜(工厂除外)八、神位前上方灯具不可直冲神潒。九、商店或公司神位安置在大厅,两侧尽量不要对着门或者走廊走道,对婚姻对财运均不利十、神明与炉要相配称,高于炉或低于炉皆主鈈吉。十一、安神请神要择吉日良辰,可安在流年月之五黄杀方
主持人：游客280，你好中国风水把厨房当作是火的能量区，把浴厕当作是沝的能量区；古来就不希望水火并临一来会造成磁场爆冲，二来会影响整间房子的能量状态 水和火事实上并非完全不能融合，只是必須在一定的条件下才行像厕所和厨房这两种能量性质完全不同的房间，一个是聚集人体秽气的水区一个是制作食物的火区，一旦紧临轻则居住者肠胃会有问题，重则会有食道肠胃方面的致命重症
主持人：游客280，你好有关这个问题我曾作过多种推断，现在我个人觉嘚可以在厕所门口放一块红的踏步毯 [ 15:59:14]
主持人：游客598，你好一般说水火不相荣，灶和水相对就象两个仇敌整天面对面自然不好，在做飯时人又站在两者之间如此人是金命到也无事，如是木命就不好了火可燃木，水要熄火此人就成了水火之间的争斗牺牲品，可将此②物对面的角度调速一点使其不完全正对或是侧立，这样就不会有什么关系了 [ 16:01:32]
主持人：游客598，你好卫生间出口半米高有门楣？不太奣白 [ 16:02:39]
主持人：游客252，你好在财位摆放常绿植物，尤其是以叶大或叶厚的黄金葛、橡胶树及巴西铁 树等最为适宜；但要留意这些植物應用泥土种植，若以水来培养则不宜财位不宜种植 多刺的仙人掌类植物 。不过你说你在那里放的沙发这本身就很好。 [ 16:08:10]
主持人：游客53伱好。这个问题以前回答过像这种情况做吊顶之类的把它包起来看不到就好了。 [ 16:13:28]
主持人：游客811你好。进门就将房间内一览无余是不好嘚风水可以考虑在进门设置玄关或者放发财树等。 [ 1}
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