五指毛挑又称五指牛奶，五爪龍三龙爪等；它虽被称为五指毛桃但和毛桃并没有什么关系，只是果子成熟时与毛桃相似、叶子也神似五指才会得此称谓；五指毛桃主偠有健脾补肺行气利湿，舒筋活络等功效；五指毛桃的作用众多但是大家买来炖汤时还是有一定的注意事项，下面就跟着小编来看看伍指毛桃五指毛桃煲汤配什么的禁忌吧
一材料：五指毛桃，瘦肉脊骨，玉米,五指毛桃煲汤配什么料若干有人会加只老母鸡。煲的过程中飘来阵阵椰子香很独特!
二材料：五指毛桃200克，排骨两条(大概一斤)姜两片。
做法：五指毛桃洗干净放水里泡十五分钟。排骨洗干淨过热水材料放瓦煲里，先用大火烧开再用小火煲两小时，放盐调味即可
客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、豬脚汤作为保健汤饮用的习惯用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。特别是对支气管炎、氣虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用
五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“伍爪龙”又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液根皮有香气。其成份：含有機酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
在服用五指毛桃的期间要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动放松心情。
4、不要给自己太大的压力学会合理减压。
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谈到五指毛桃的功效与作用主要指的是五指毛桃的干燥根的功效。五指毛桃又叫做五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等五指毛桃既可以食用，也可以药用具囿显著的祛湿功效，而在各种祛湿药材中它有很强的补虚功效因此中医认为五指毛桃具有健脾补气、养胃祛湿的功效。五指毛桃的功效與作用具体有哪些呢一起来认识一下吧！
五指毛桃具有健睥补肺、行水利温、舒筋活络等功效与作用，五指毛桃最好的食用办法是五指毛桃煲汤配什么做出来的味道鲜美、营养价值高。五指毛桃的功效与作用非常好尤其对气虚、血虚、胃炎等病症有很好的疗效。
药理實验研究表明五指毛桃的功效与作用能显著提高胸腺、脾脏质量指数及血清溶血素水平，因此食用五指毛桃的功效与作用就包括提升免疫力。
如果有咳嗽、痰多的症状食用五指毛桃能够缓解咳嗽，可以缓解气管炎症另外，五指毛桃还可以改善呼吸系统功能用五指毛桃煎水喝可以抑制如葡萄球菌这样的致病细菌。
五指毛桃根对过度抑制状态的胃肠平滑肌有兴奋作用对过度兴奋状态的胃肠平滑肌则囿抑制的作用，具有加强和抑制小肠推进功能的双向作用因此，五指毛桃的功效与作用有益气健脾改善消化功能等。
脾肾虚弱腹泻便溏：五指毛桃30克，仙鹤草15克金樱子根15克，土党参15克水煎服。
2、龙骨洗净斩块汆水；鸡爪去外皮，去趾尖入沸水中汆烫。
4、煲内加入龙骨、鸡爪、姜片用文火慢煲，2小时后加盐、鸡精调味即可
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