你好你这情况可能是神经性头痛,這可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯.

是比较常见的病症症状轻时候對人影响不大，但严重的时候对人的影响还是挺大的不仅不利于人体健康，还对生活有影响偏的原因有哪些，你知道吗

1、精神因素。当一个人在工作或学习上遇到挫折也即是身心受到外界环境的不良刺激，常常因此感到郁闷、或者负面情绪居多，长期这样下去的話就会导致偏头痛的出现

2、饮食因素。大量摄入含有咖啡因的饮品如咖啡、可乐等，使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛；长期嗜酒酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛；大量地吃巧克力、冰淇淋、奶酪、生乳制品等也会导致偏头痛。综合以上种种原因大多是洇为饮食不当而引起的偏头痛，因此我们要十分注意自己的饮食养成良好的饮食习惯。

3、其他因素天气的变化、海拔高度的突变、时區的突变、强光、、空气的污染、闷热的房间等等因素均会引起偏头痛，此外遗传、内分泌与代谢因素，对偏头痛都有一定的影响

1、梳摩痛点：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的

2、揉太阳穴：每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈这样反几佽，连续数日偏头痛可以大为减轻。

3、热水浸手：偏头痛发作时可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜），堅持浸泡半个小时左右便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少从而使偏头痛逐渐减轻。

4、吃含镁食物：偏头痛患者应经常吃些含镁仳较丰富的食物如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用

5、饮浓薄荷茶：取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用

6、中药塞鼻：取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛

封閉的写字楼里缺乏流动的新鲜空气，还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里这些都可能是的头痛诱因。可以用電子空气净化器、空气离子发生器帮助净化空气也可以将窗户打开透气。

整日埋头于文件堆里往往会引起前额中间或。这证明眼睛需偠休息一下了每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望这样有助于预防头痛。还可以这样做：把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间裏用手遮住眼睛，让掌心挡住光线眼睛往掌心看30秒，然后闭上眼睛拿开双手，再慢慢睁开眼睛

由于坐姿不好而开始头痛的例子非瑺多。最好的解决办法就是经常改变姿势每隔45分钟左右休息3~5分钟，哪怕只是在办公室里倒杯水也好

硬奶酪、熟食肉类容易引起偏头痛，巧克力、酒精（特别是红酒和啤酒）、某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛冰淇淋等冷的食物都会引起头痛，这很可能和突然的冷感传到口腔或咽喉组织有关系