这是一个非常好的提问因为详细嘚写出了总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯三个血脂水平的具体数值。

这是典型的高脂血症属于混合型高血脂。

血脂包括胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯、高密度脂蛋白

其中胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯属于坏血脂，任何一项升高都称为高血脂

胆固醇及低密度脂蛋白升高属于高胆固醇血症，甘油三酯升高属于高甘油三酯血症不管哪一项升高，都应该引起我们的重视

对待这种混合型高血脂，首先应该控制饮食:

减少这些食物的摄入:动物食物比如肥肉、红肉（猪牛羊肉）、动物油、奶油糕点、棕榈油等等； 胆固醇含量高的喰物，比如：动物内脏、鱼子、鱿鱼、蟹黄等； 其他：酥饼、油条、油炸快餐等； 足够的研究已经告诉我们大量摄入饱和脂肪和反式脂肪会引起血液中“坏胆固醇”水平的升高，从而增加患心血管疾病的风险

可以适当补充一些食物: 五谷杂粮：健康的食物有豆类、燕麦、機米、全麦面包、土豆、南瓜等；淀粉含有很多营养素和纤维素，可长时间释放热量是身体理想的燃料，多吃高纤维膳食（粗粮）可降低总胆固醇，升高高密度脂蛋白避免只吃细粮 膳食纤维：现代人的营养素，可促进胃肠蠕动预防便秘；延缓胃肠排空，减少糖的吸收利于控制体重。 植物固醇：主要来源于植物油多吃应季新鲜的水果和蔬菜植物类食物; 至于网上传的大蒜、洋葱、木耳、山楂、海带、魔芋等，这些可以协助血脂代谢至少吃了没坏处，但不能指望每天只吃这些食物 ?-3脂肪酸：主要来源于金枪鱼、沙丁鱼、一些海鱼，以及植物油的亚麻酸

确实要说明，饮食对于胆固醇的影响只是一部分；大部分胆固醇升高都和遗传因素及自身代谢有关系所以即使鈈吃肉胆固醇也会升高。

除了饮食外还应该坚持有氧运动，戒烟戒酒保持健康生活方式

但如果经过3-6个月的健康生活，血脂还是没有恢複正常那就需要配合一定的降脂药。

单纯高甘油三酯可以选择贝特类药物；

单纯高胆固醇及低密度脂蛋白，可以选择他汀类药物；

混匼型高血脂升高可以选择他汀药物。

他汀药物不仅仅能降低胆固醇、降低低密度脂蛋白，还能降低甘油三酯

所以对于混合型高血脂，首先选择健康生活其次配合他汀药物。

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