原标题:脖子僵硬疼痛怎么办僵硬酸痛怎么办我只做了三件事
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拿到药一看原来颈复康颗粒是个中成药,中药能治颈椎病吗?我半信半疑为求答案,赶紧上线继续查
原来颈椎病也不是现在才有,古代中医对它早有认识和治疗颈椎病在中医学属于“痹证”范畴,是由于劳倦内伤(如长期伏案工作、身体虚弱等)情况下导致气血亏虚受风寒湿邪外袭,痹阻经络气血运行不畅所致。治疗上以活血通络祛邪止痛为主要原则。
现代研究发现颈复康颗粒对颈椎病有多靶点嘚治疗效应可改善微循环和血液流变学指标,改善血凝状态调整体液免疫和细胞免疫,消除炎症反应由中国中医科学院广安门医院、河北医科大学附属三院、广东省中医院等9家医院进行临床研究结果表明,颈复康颗粒治疗颈椎病的总有效率达92.7%看来颈复康颗粒挺靠谱嘚,应该能帮助解决脖子僵硬疼痛怎么办僵硬酸痛怎么办的问题
除了服药之外,还要改变姿势习惯我反思自己,像驼背弯腰的坐姿、長时间低头、枕头过高、坐着睡觉等等我全都有我赶紧买了个电脑支架把屏幕抬高了,从“低头见”变成“抬头见”希望我的颈部曲線还能恢复如初。
颈复康颗粒喝起来挺苦的但是脖子僵硬疼痛怎么办痛得不能动的惨痛经历还是让我坚持服用,很快脖子僵硬疼痛怎么辦僵硬酸痛缓解了不少这时我乘胜追击,开始给脖子僵硬疼痛怎么办做康复锻炼没事就耸耸肩、昂昂头,做做头部“米字操”;双手交叉拍打肩颈让肩颈部的肌群得到充分的放松;医生说打羽毛球是解决脖子僵硬疼痛怎么办僵硬酸痛怎么办的好办法,叫上室友每天打上半個小时到一小时出出汗后真是脖子僵硬疼痛怎么办一阵轻松。
如此抬头工作、吃药、锻炼了一两个月我不仅告别了脖子僵硬疼痛怎么辦僵硬酸痛,还帮助室友也远离了脖子僵硬疼痛怎么办僵硬酸痛的困扰他对当初取笑我感到愧疚,还请我吃了一顿火锅脖子僵硬疼痛怎么办僵硬酸痛怎么办?其实告别脖子僵硬疼痛怎么办僵硬酸痛真的不难,只要决心去改变不妨看看我的经验。