原标题：腰间盘突出压迫神经腿疼该怎么办

现代社会，随着生产工具的进步人们的生活生产方式发生了巨大的变化。这也就间接地导致腰椎、颈椎、背椎类疾病成為了现代社会的常见病。

既然提到了腰椎间盘突出那么先来做个腰椎间盘突出的科普吧。

众所周知腰椎间盘突出多为外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当或风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变。严重的腰间盘突出还会压迫下肢神经导致下肢疼痛的發生。这种情况的发生不仅给患者带来了身体疾病的痛苦，还会严重影响患者正常的工作和生活那么，腰间盘突出压迫神经腿疼该怎麼办?下面咱们就作以探讨和交流

1、首先去专科医院就诊，检查突出症的严重程度

发生腰间盘突出压迫到下肢神经导致腿部疼痛时，去專科医院进行检查确诊腰间盘突出的严重程度，请专科医师来判断该腰间盘突出是否需要进行专项治疗，并请专科医师提出针对性的意见和建议

2、根据检查情况及时进行相应的治疗。

目前来讲对于腰间盘突出主要是保守治疗如口服布洛芬缓等药物解疼痛，及针灸、悝疗;但如果治疗效果不佳应评估手术风险，早期手术治疗

3、急性期切记一定要睡硬板床。

对于脊柱疾病患者来说非常重要的一点就昰，一定要睡在硬板床上这有助于保持正常的脊柱生理曲线，防止腰间盘突出的进一步发展切不可依照日常的习惯，还使用席梦思床墊等软卧具

二、恢复期的康复训练及注意事项。

1、加强腹背部核心肌肉力量训练

腰间盘突出的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足;所以急性期后一定要注意加强腹背部核心肌肉力量的训练。最好在专业训练师指导下进行针对性的练习这样可以获得更理想的效果。

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