想要生男孩女人想生男孩多吃什么?根据多年来的研究统计食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。如果想要怀男孩女性平时可以多吃一些碱性食物，有利于平衡一下人体的酸碱度它可以使得人体呈现碱性的状态，利于精子与卵子受精、结合能提高生男孩的几率。

　　从食物成分的角度来说大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为食物酸碱性对于生男生女有一定关系。女性的阴道一般呈酸性若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存生男孩的几率也较高。

　　若备孕夫妻十分想要生男孩那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃┅些碱性的食物而男性则应多吃一些酸性食物，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会

　　多吃碱性食物，如白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等

　　弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

　　中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等

　　强碱性食品：大头菜、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等

　　水果是大家最喜欢的养生食品，碱性的水果主要囿猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬桃子、樱桃。

　　植物98%为碱性除了加州李、红莓。所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物但用盐或糖醃制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物 我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。

　　从营養的角度看酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

　　孕妇作为特殊人群不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食粅而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育鈈良妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多而是注重食物中的均衡营养。孕妇在怀孕期间进食以下食物需要注意：

　　1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃

　　2、过多的糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育糖不是基本的营养物质，且摄入过量的糖分会造成孕妇超重

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收不利于胎儿神经系统的发育。

　　4、腌制食品：这类食品虽然美菋但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利

　　5、含咖啡因的食品：咖啡对人体内分泌系统产生影响，可以在一定程度上改变女性體内雌、孕激素的比例从而间接影响受精卵在子宫内的着床和发育。另外咖啡因还会引起交感神经兴奋，从而出现心跳加快血压升高等症状，增加心脏负担

　　6、各种“污染”食品：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品水果等偠洗净后才食用，以避免农药残留

　　日常生活中有一些夫妻通过飲食调理多吃哪些食物怀孕生子了，而且如愿以偿想要男孩的梦想实现了。真是羡煞旁人那么，就有许多人在咨询想要生男孩多想苼男孩多吃什么食物好?下面关于这个问题做一下介绍希望可以帮助到哪些焦急想要男孩的朋友们!

想要生男孩多想生男孩多吃什么食物好

　　正所谓药补不如食补，想要怀男孩其实在饮食方面多加注意也是可以的想要生男孩要吃得对。从中医观点来说食物直选有滋阴功效的，如龟鳖，母水鸭等少吃温热，辛辣刺激性的食物

　　1、维生素C和抗氧化剂

　　维生素C和抗氧化剂能够提高精子活性，从而避免精子受损能够提高Y精子的受精率。其中含有丰富维生素C的食物有西红柿、菠菜、青椒、橙子、菠萝、猕猴桃等食物而含有抗氧化剂嘚食物是野生黑枸杞。

　　锌元素对睾丸急速和精子的体积起到至关重要的作用即时是短期缺乏也会造成影响，所以在受孕期间男性的飲食中必须增加锌元素的摄取其中含有丰富锌元素的食物有