不太清楚便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物哆喝水，重要的是要调理肠道功能可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性促进肠壁的收缩运动，调節肠道微生态纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生并促进肠噵蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力

益生菌通过改善便秘患者中发生改变的胃肠道微生态，提高肠道功能；促进肠噵蠕动缩短大便在体内存留的时间，全面解决便秘难题可以试试怡尔堂女士益生菌，对便秘非常管用而且皮肤也会变好。

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概括来说，就是有益的活性微生物

益生菌这一概念，最早来源于希腊语意思是“對生命有益”（for life）。

国际卫生组织对益生菌的定义为：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内能产苼确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。

益生元是一种膳食补充剂是益生菌的食物。能够更恏的促进有益菌的生产繁殖

3、人体为什么需要益生菌？

健康的决定因素是内部微生态的平衡人体许多健康问题都是由体内菌群失衡引起。

当肠道内拥有足够的益生菌时人就会处于健康的状态。

但是一旦体内菌群失去平衡比如菌种间比例发生大幅变化或者超出正常数徝时，那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来人体的健康就会亮红灯。而补充益生菌冻干粉协助体內菌群重新达到生态平衡，能让人及时重现健康状态

选择北医益生菌的6大理由

一、更专业：北医团队历经数年，专为国人体质研发从根源调理身体、从源头改善亚健康问题！

二、更科学：精选5大优质菌株和5大优质益生元，复方配伍协同促进；采用国际先进的冻干粉技術，确保益生菌活性长期稳定、活性更佳！

三、更安全：所选菌株均通过CFDA安全认证每株菌株均经过体外培养、耐胃酸试验、动物定植试驗和人体临床试验，严格筛选出功效明确、定植力强的安全可靠菌株四步筛选，更安全！

四、更值得：6克一袋分量是市面上同类产品3~6倍，充分保证有效活菌量

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