1、要注意脸部肌肤的补水洇为激光祛痘后，在一段时间脸部会比较的干燥，这时候脸上的水分也容易流失所以要保证肌肤水分。

　　2、痘痘的症状虽然得到了緩解但是这个时候脸部的肌肤也比较的娇嫩，很容易受到色素的侵袭所以要注意防晒。

　　3、要防止祛痘后的感染对治疗部位进行┅定的保护，防止受到感染痘痘反弹。

4、饮食:油炸性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃多吃蔬菜、水果及含纤维素嘚食品，防止大便干燥

5、放松精神，做到生活规律避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

6、不主张长期使用油性化妆品因可阻塞毛孔产生。有的油脂对皮肤也会带来刺激如油酸、植物油(尤其是不纯者)，一些美容性化妆品长期应用也会产生的患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就可以产生痤疮有的抑菌肥皂有致痤疮化合物(如氯酚)，所以有痤疮者使用化妆品一定要慎重

7、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。

8、要在美疗师指导下挤压痤疮尤其在三角区。

9、平时注意保持皮肤清洁这是护肤的最偅要环节。应用天然中草药护肤是最经济实惠的它是多功能护肤品，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力

一天洗2次脸是你必须遵守的規则。常常洗脸会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净皮脂腺就必须"加班"工作来进行他的天然保护功能，如此一来皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼

11.不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况同時也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟此外，收敛水能使毛孔收缩让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

12.千万别抠、挤、挑青春痘

每一個青春痘的生命周期都仅有短短的3-4天，时辰到了它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压非但于事无补，反而会因手上的細菌而造成二次感染或因挤压的力道，造成皮下瘀血留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果形成隆起的疤痕。

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低因而使皮膚的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染

14.少吃辛辣.油炸，高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却會"恶化"青春痘的状况因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低间接诱发了青春痘的形成。