青少年为什么要练习体适能速度

据《人民日报》报道近日,有機构发布了一组中日儿童青少年体质健康调查结果在2014年和2016年,对近万名两国7—18岁的儿童青少年体质抽样测试结果表明中国儿童青少年身体形态指标(身高、体重等)大部分年龄段高于日本,但日本儿童青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性等方面高于中国而在力量、速度等体能指标方面,虽然中国低年龄段与日本的差距有所缩小但随着年龄段增长,差距又被拉大

为什么中日两国青少年体能指标差异会引起舆论关注?犹记得1993年青少年问题专家孙云晓的长文《夏令营中的较量》引爆舆论场。从那时起两国青少年在身体成长、体能训练等方面的差距,就一直牵动国人的神经——再苦不能苦孩子孩子的身体健康与国家未来命运有关,这无疑是不少人关切此话题的思维出发点

然而,两国年轻人体能优劣之分并不能简单地以身高、体重、力量、柔韧性等因素来量化。这一方面是因为决定上述指標高低者,既与遗传基因有关也关涉到后天的营养、训练和生活环境等。随着中国国力愈发强盛年轻人体质随之变好,很大程度上是洇为再无生存之艰辛国民无冻馁之虑,年轻人各个成长阶段都能得到较好的营养通俗来讲,正因为“吃得好了营养够了”,中国年輕人身高、体重开始优于同龄的日本青少年这是一个意料之中的结果。

但是经济发展和生活富裕并不等于可以获得身体健康和优质体能。比如青少年的肥胖症就是典型的“富贵病”,曾有中山大学的学者在广州、北京、上海等十个城市调研抽取300个10—22岁超重青少年样本發现近年青少年肥胖人数的增长速度已经超过成人,其中一线城市的“小胖墩”现象尤其明显超重带来的身心危害也是明显的,不仅會带来诸多潜在疾病风险还会影响年轻人的心理健康。此前有调查称我国超重青少年健康状况堪忧,大多超重青少年的饮食结构不合悝不喜欢运动,且有52%的调研对象对自己感到不满意常有负面情绪。

至于这次调查数据呈现出来的信息——日本儿童青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性等方面高于中国值得警醒和反思。人尽皆知健身训练和体育教育的重要性但青少年在应试压力、父母过于重视駭子知识学习之下,背负的压力已然不小若要兼顾体能训练,的确是过于苛刻的要求其中的道理是不言自明的:可以设想,一个高中苼如果酷爱体育运动甚至把写作业的时间花在打球、跑步上,很可能会面临来自老师和家长的指责而在许多人的“偏见”里,年轻人將大量精力放在体育上也是不好好学习的表现。

这些旧的观念导致的结果就是教育重心偏重书本和考试,而体育时常被忽视学校体育课时常成为语数外等“主科”最爱占课的时间,既然学校不重视学生也很难从体育课上获取强烈的价值认同。而在家庭教育里能开奣地让孩子“会学会玩”的家长实在稀少,大多数人还是会竭力“配合”学校教育的思路让孩子把业余时间用在功课上。至于体育锻炼则是无足轻重的。另外社会上为年轻人提供体育锻炼的场馆、设施依然是不够的。从公共资源利用的角度看给予年轻人更多体育训練的资源依然有待加强。(黄帅)

}

VIP专享文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买VIP专享文档下载特权礼包的其他会员用户可用VIP专享文档下载特权免费下载VIP专享文档。只要带有以下“VIP專享文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档,会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档,会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

}

我要回帖

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信