土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星被认为是世界上最伟大的食物之一。土豆的淀粉含量较多营养丰富,口感清脆适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收因此在欧美等国被认为是“第二面包”,联合国粮农组织还称其为地球“未来的粮食”土豆以其对人体多种的有益作用,无愧为:十铨十美的食物、营养价值之王的称号经常吃土豆的人身体健康,老得慢而且土豆价格低廉,任何人都吃得起最好吃的土豆来自于甘肅定西--美丽的“中国马铃薯之乡”。
下面给大家分享这道薯留香的详细做法喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
土豆、土豆淀粉、香菇、肉片、青红黄椒、葱姜蒜、生抽、老抽、花椒粉、盐
1准备两个土豆,100克土豆淀
2、将土豆洗净、去皮。
3、切片、上锅蒸15分钟
4、分次加入土豆淀粉。
5、揉成不粘手的面团
6、揉成小球,放到啤酒瓶口按压
7、一个可爱的小蘑菇就做好了。
8、做好的小蘑菇放到锅里蒸熟晶莹剔透的小蘑菇好了。
9、准备肉片、蔬菜、葱姜蒜
10、锅里放油,油热放葱姜蒜炒将肉片炒香再放香菇翻炒。
11、放入青红黄椒翻炒焖制3分钟出锅。
12、一盘鲜香软糯的薯留香就做好了
如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言我们一起探讨美食的做法。感谢大家的观看敬请关注点赞转发喽!我们下期间。
土豆如今成了营养学家青睐的蔬菜明星被认为是世界上最伟大的食物之一。土豆的淀粉含量较多营养丰富,口感清脆适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收因此在欧美等国被认为是“第二面包”,联合国粮农组织还称其为地球“未来的粮食”土豆以其对人体多种的有益作用,无愧为:十铨十美的食物、营养价值之王的称号经常吃土豆的人身体健康,老得慢而且土豆价格低廉,任何人都吃得起最好吃的土豆来自于甘肅定西--美丽的“中国马铃薯之乡”。
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土豆、土豆淀粉、香菇、肉片、青红黄椒、葱姜蒜、生抽、老抽、花椒粉、盐
1准备两个土豆,100克土豆淀
2、将土豆洗净、去皮。
3、切片、上锅蒸15分钟
4、分次加入土豆淀粉。
5、揉成不粘手的面团
6、揉成小球,放到啤酒瓶口按压
7、一个可爱的小蘑菇就做好了。
8、做好的小蘑菇放到锅里蒸熟晶莹剔透的小蘑菇好了。
9、准备肉片、蔬菜、葱姜蒜
10、锅里放油,油热放葱姜蒜炒将肉片炒香再放香菇翻炒。
11、放入青红黄椒翻炒焖制3分钟出锅。
12、一盘鲜香软糯的薯留香就做好了
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