练习三个月马步能坚持5分今天学站桩竟然站了30分钟都没事

点击联系发帖人 时间：2019-12-13 07:50

本人今年18有意想古武，却是一矗没有门路看了很多关于古武的吧，都找不到教的只有一个叫陈振龙的人说学他的马步桩跟鹰爪功不伤身，好处多我也不晓得是不昰真的，楼主能分享关于意识放空和反击武术么请回复，谢谢?！

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