饿了能吃是吗饭吗

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点击联系发帖人 时间：2019-12-12 00:19

饿了能吃是吗

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这要看是什么情况了如果是一個正常的人群，那您饿了就应该去吃饭吃饭能够补充自己的能量，保证自己的身体基本需求但是如果您做的是胃肠道的手术，术后并沒有排气术后才一两天，就算是您饿了那您暂时可能也必须坚持。

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饿了才吃饭久而久之对身体不恏，建议三餐按时吃饭

熊苗：饿了才吃饭听起来似乎有道理，但是并不科学等到你饿的时候，(身体)就已经给你发出指令了你已经很需要(吃)东西了，因此我们建议是三餐按时吃饭

比如说中午12点吃饭你拖到两点吃饭，这时候已经感觉到很饿了它会调动你身体里各个器官告诉你我饿了。

那你势必会吃得多吃得多的话，第一加重了肠胃的分解负担同时久而久之你会胖，胖就会带来慢性疾病这个几率僦会升高。

所以我们不建议饿了才去吃饭而是到点就要吃饭，形成一个比较好的饮食习惯这是好的一个规律。

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