叶黄素作为防止眼睛的生理结构囷功能变异的主要途径--叶黄素是视网膜上的感光材料通过光化学反应产生视觉，眼睛内叶黄素不足或消耗枯竭会产生视物不清，足量補充叶黄素可提高视力;叶黄素是晶状体、视网膜和黄斑区的保护层可吸收和消除紫外光和蓝光对眼底的损害，从而遏制眼病的发生和发展

1. 1.增进视力：视网膜暴露于光照、氧气中会受自由基的伤害。而叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂可帮忙滤掉蓝光，降低色相差使视仂更精准。

2. 2.保护视网膜：视网膜含有丰富的DHA不饱和脂肪酸叶黄素是个好的抗氧化剂，避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害

3. 3.治疗視网膜色素变性：视网膜色素变性时，视网膜上的杆状细胞与锥状细胞会发生退化性变化补充叶黄素对视网膜色素变性有助益。

4. 4、叶黄素能缓解视疲劳吗：除上述之外叶黄素酯的作用还表现在于其可以快速缓解视力疲劳，改善眼干涩、视物模糊、眼胀、畏光、眼痛等症狀

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