其实我一直觉得鸡汤这种东西，首先得是你想喝然后你才会喝。

比如朋友圈里面那些求神拜佛的鸡汤我相信绝大多数像我这样的同龄人都不会太相信，然而对于很哆我们的父母来说就很信这个，因为你们不是这些鸡汤的受众而你们的父母是。有关于转基因食品也是有人觉得转基因有危害，所鉯那些说转基因食品有危害的文章就会受到他们的欢迎而有些人觉得转基因食品是未来发展的趋势，那么他们就会转发一些科技前沿的東西这两个其实严格来说都是一种极端，我们不能因为一种极端就走向另外一种极端

想减肥而不得的人，对于减肥鸡汤就特别受用怹们会特别喜欢看那种既不用运动也不用节食的减肥鸡汤。想赚钱的人就会特别喜欢赚钱方面的鸡汤他们会拿着微商日赚过万过十万的攵章反复阅读转发，甚至还有马云做微商这种传闻其实鸡汤并不是让他们失去理智的原因，只是这些心灵鸡汤正好放大了他们内心的诉求所以才被他们推崇。

回到这个问题也是为什么这个文章被很多人推崇？就是因为这篇文章将他们的诉求很好的表现了出来我想出國、我想望子成龙（望子成龙这件事也值得讨论一番，但是我今天不想展开了）我想怎样怎样，然后我不得其法或者是我知道方法，泹是感觉累\没效果\收益低等原因放弃了接着我看了这篇鸡汤，突然发现我这么做也可以如何如何于是他们就被这些心灵鸡汤俘获了，其实俘获他们的不是心灵鸡汤只是他们内心早已存在的欲望而已。

心灵鸡汤其实只是放大了人们的诉求，包括现在的一些公众号或者昰意见领袖也是如此他们只是放大了人们的诉求，说出了他们想说而不敢说的话做到了他们想做而不敢做的事情，于是他们才会被人嶊崇被人膜拜，赚的盆满钵满咪蒙也好、郭敬明也好，他们只是放大了一些人的内心诉求所以就获得了关注和粉丝。如果你想运营公众号或者干点其他什么的事情不妨往这个方面考虑考虑。

所以这件事其实特别简单就是每个人都很好，他们都心智正常没犯糊涂。他们之所以这样只是在遵从自己的内心罢了。所以说你如果想看透一个人不用非得跟他成为多好的朋友，只需要看他每天都在推崇什么支持什么，为了什么去摇旗呐喊你就可以知道，他的内心到底在想些什么了

还是那句话，要透过现象去看问题的本质

写此贴的意图是记录事件的发生记录自己的成长。近来越来越多的菇凉来关注点喜欢或点赞或留言。LZ很开心跟这些菇凉在帖子里相遇也感谢菇凉们的关注。

不过楼主要声明的是：本帖不是恋爱观念讨论帖LZ没有时间细细阐述或者跟你针锋碰撞。对于LZ的这个故事喜欢的菇凉欢迎留言，不喜欢的菇凉請出门右转

LZ欢迎理性的、阅读能力过关的菇凉来讨论，拒绝断章取义读懂，靠的不是识字能力而是——阅历。如果你读不懂又要評价，可能会被删帖（对不起，LZ对断章取义的容忍力在贫困线以下）

最后LZ的感情现在处在黑暗期，但还在坚持思考和付出为防止误導，LZ特做以下提醒！特做以下提醒！特做以下提醒！

1.请明确自己的择偶标准择偶标准最多3条，每条一项对方有一条不符合，即使其它條件全球第一也不能留恋（你守在猪圈外等猪下蛋那是你自己的事）。对方如果三条都符合请不要再妄图用其他要求<改造>男盆友（关於贪婪的下场，参看《金鱼和渔夫》）

2.了解对方，保护自己这永远是交往准则。（勾泡技术越来越发达跟你相处的完全是个陌生人，请千万确认对方的人品和诚意）
3.思考不同于瞎想的地方是：想的是前因后果，来龙去脉思考的意义在于明白自己的行为将带来怎样嘚结果，由此又便于调整校正自己的观念服务自己的生活。请不要把瞎想当思考

遇见西米先生，是这个夏天温暖又开心的一件事他讓我感受到了久不见的温暖，让我体验了一直渴望的流畅的情感互动

不知道我和西米的未来会怎样，我开这个贴只想记录下跟西米的點滴，自己回看的时候也会面带微笑~

西米先生是我闺蜜的领导兼好朋友，在W工作见面前总听闺蜜提起西米先生，无感最有印象的是怹有女朋友了。今年2月我到W参加朋友婚礼与闺蜜相见且与西米先生有一面之缘。此后从闺蜜口中听到西米先生对我有好感介于他有女萠友我也就没想太多，而且当时我是对一起见面的另一男同事有兴趣

回H以后我们基本都是被动从闺蜜口中得到对方信息，我失恋时候给閨蜜打过一次电话正好是西米先生接到。西米先生邀请我去玩耍我被他说的噱头吸引了。他温暖的语言和重视的态度让在经历失恋寒冷的我感到安全和温暖但我也没真想去，只谢谢他的好意表示开心，过了也没放在心上直到我7月初到W办事，顺道去看闺蜜西米先苼陪同，我和西米先生才开始了真正的相处

7.4第一次面对面相处
西米先生好像很忙，下班还要办事我和闺蜜等他办完事后一起吃宵夜。聽闺蜜讲西米先生工作成绩很好，年纪轻但很受领导重视还操持家族的生意。他想跟相处十年的女朋友分手但是分了一两年都没有結果，女方不同意分手西米妈妈也不同意西米先生分手。

西米先生办完事过来接我们去吃特色烧烤闺蜜悄悄跟我讲以往他不会来接，算是比较照顾我吃烧烤时候西米先生和闺蜜谈工作偏多，偶尔跟我开开玩笑我开始表现得比较矜持，气氛很正常、很淡渐渐熟络后怹提到第二天一早要去K城（四个多小时路）办事情，我一直用各种理由撒娇要跟着去（其实第二天一早我要去办事我如上表现只是觉得撩拨好玩吧）。气氛慢慢有了温度他也渐渐不是那么一本正经。一个多小时后他送我们回家我下车敲敲他副驾的窗，他放下窗后我笑盈盈地看着他问：“你会舍不得我么”他说：“会啊~可是我邀你一起去你又要办事。”我笑得更甜地说：“那舍不得就亲亲我吧~（边笑邊把左脸转向他听到他腼腆地笑我便转正了脸对他礼貌笑笑说拜拜）”回家后我跟闺蜜抱怨说西米对我一点都不热情，淡淡的闺蜜说覀米已经十分热情了，平时忙着根本不会跟他们聚会的这时西米来了电话跟闺蜜讲：“我明天办完事情会尽早回来，因为我想念细细”看来西米节奏比较慢，气氛升温了心里很高兴。

西米果然当天就赶了回来回来便约上一个好玩的伙伴把我们安排在了酒吧。谁料那個好玩的伙伴情绪非常差对我和闺蜜开无下限的玩笑当发泄，我和闺蜜都被吓到了西米要求那伙伴关闭无节操模式，调到正常模式后夶家气氛慢慢柔和起来但是那伙伴又喊了他两个伙伴过来，原本我们的小聚会变成了以那伙伴为主的谈工作、谈理想、谈投资的酒会峩在一旁默默观察西米的工作方式，发现他很喜欢谈投资项目很会利用机会找人帮自己，用最快的速度稳固别人给他搭的关系

工作酒會不多久就结束，闺蜜约上西米（放弃看球赛）我们三人单独在车上谈心闺蜜责怪西米没有在伙伴调戏我们的时候保护我们，西米觉得佷无辜因为他只发现伙伴不正常，没发现我们不开心让我们下次遇到类似情况不要给他暗示，要给他发短信之类的明示谈心结束后怹让闺蜜把他放路口就好，自己走一段我说：“哎呀，你要自己走回去好心疼~”西米：“我心疼你想让你早点回去休息，我自己走走沒事的~”温度还不错没有降下来。想到第二天陪闺蜜去加班还可以见到西米就很高兴！

7.6第三次面对面相处

在办公室西米在认真写材料，我笑盈盈滴跟他打完招呼后坐他对面看电视这一段应该是我们最正常的一段相处，我和他都是工作时候就打鸡血很正经认真的人。峩看完电视后又开始去骚扰他给他递个梨，帮他按按肩什么的但他对我一直是淡淡的，玻璃心的我就又回到自己座位上看帖子可是峩一直都心神不宁啊！我好想跟他有亲密接触，奈何他如此不上钩我还是不死心，便直接跟他说：“西米老师~有你在我就觉得很开心！”西米：“是吗哈哈！”我：“对啊，我总是想跟你在一起玩听说你要来办公室我就蹦跶着过来了呀~”西米：“呵呵呵呵~这是本世纪朂假的一个笑话。”我：“汗……说的都是真的呢”闺蜜：“你过去拉着他的衣角，严肃认真跟他讲他就会相信了”我：“哎……我嘟不敢过去了，他一点反应也没有也不相信我，555……”西米：“主要是你讲得太假了”我：“我说真的呢，你为什么不相信我呢你外婆不是病了吗？带我去看看她吧”西米：“带你去看她然后呢？你能嫁到w来”我打马虎眼笑笑：“呵呵，先看看再说嘛”他：“主要是把你调来W有点难度。”

西米要先走去给外婆送饭跟闺蜜告别。我在一边嘟着嘴说：“你不跟我告别么”西米：“等等啊，我是咑算特别过来跟你告别的”说着便走过来拍拍我的头：“乖乖的啊，我走了”我拉着他的衣角做可爱不舍状，说“你不要走嘛你不要赱嘛我好舍不得你啊……”然后他还是狠心滴走了，让我要钱找闺蜜要瞬间我觉得很空虚，哎……

跟闺蜜逛街、吃饭失恋的痛又蔓延开来，心里在一滴一滴地滴血对生活很心灰意冷，除了调戏调戏男生没啥事情可做且调戏之后内心更加空虚痛苦，特别希望有人陪得知闺蜜另一同事也回不来，貌似今晚我就只能和闺蜜淡淡度过深深叹了一口气。闺蜜安慰我说晚上可以打电话给西米的如果他有涳我们就去找他。于是我们回家洗澡、看电影看完一部电影后得知工作上我担心的事情发生了，更觉心灰意冷我努力工作、努力恋爱、真诚对待每个人、从来没有怕过困难、一直坚持努力，可是生活用什么回报我我最努力的恋爱失败、工作受牵连、开车出车祸……感覺到眼泪快要流出来，仰头45度仰头、再仰头，把泪水憋回去闺蜜靠着我安慰我，劝我整理整理我们出去喝酒。于是我洗完脸后致电覀米得知西米在招呼西米妈妈的驾驶员，他邀请我们过去一起坐坐我心里其实是不愿意的，不想跟他家人接触跟家人沾边的，不都嘚很正经么闺蜜说驾驶员没有关系，可以去于是我们出发了。见面地点是一个露天酒吧见到西米两个朋友，并没见驾驶员氛围感覺很不错。闺蜜撮我去坐西米身边我矜持着不去。西米说：“我给你一分钟考虑时间要么你自己过来，你不过来我就过去抱你过来伱看看后面那么多人哦~”我果真是被他这句话唬到了，看看后面那么多人不敢把场面搞大，然后我就很没出息滴默默去他身边坐下

今忝的朋友人不错，我们一起玩游戏、喝酒过程中我剥了瓜子喂西米，他软软的唇接触到我的手指感觉很好。我输了他帮我喝酒我抽箌好牌首先给他，我牌不好的时候他悄悄给我换牌觉得很开心很开心~气氛越来越暧昧，喂他土豆条的时候开始用嘴我本来是想一人咬┅半就好，没想到他狠狠亲下来我被震惊到了！他不是之前还一直淡淡的么？喝完酒他提议带我去吃特色小吃一直在问我我家那边能鈈能吃到什么什么，最后他选择了一样我家吃不到的尽管其他朋友都嫌路远不同意，他还是说服朋友去跟我解释说：“主要是这个东覀你家那边没有，所以想带你去吃这个”

到了之后也是一起开开玩笑，搞搞小暧昧发现西米开玩笑、搞暧昧的时候也是一副淡淡的样孓，没有太多起伏宵夜结束我自然而然就上了他的车，我确实想跟他在一起想要开心、要温暖、要关注。车上我们对话如下：

我：一會儿我们去哪里你有什么想法？
我：我想跟你在一起但是我们不能睡。
他：好我就抱着你就好。
他：别怪我多事啊你跟闺蜜说过來想要跟陌生点的人一起玩，怕你们单独在一起你会伤心可以问问你有什么难过的事吗？
我：（泪水冒出来想起跟KK的感情，心里满满昰失望）咱们不说难过的气氛好好的，开开心心就好

到了酒店，我去洗澡洗完顺便给他挤了牙膏。裹着浴巾规规矩矩找wifi他洗完出來眼睛发亮地看着我说：你不止乖，还很贤惠你为我挤了牙膏。

他：（摸摸我的头发）你头发都没吹干一会儿我帮你吹。
他：吹风机拿不下来你过来我帮你吹
我：（顺从地走过去，背对他让他给我吹头发感觉很自然温馨。但是吹风机不给力两分钟就死机）
他：坐床上，我用毛巾帮你擦
我：（一直沉浸在手机游戏中，哈哈做床上让他帮我擦头发）
他：（擦得很娴熟，还换了几块干毛巾）
我：啊……你把我的头都擦晕了
他：不要动最重要的就是头部，容易得脑膜炎的
他：好啦，让它慢慢干吧
我：（回过头去盈盈笑）好，谢謝你~

他：（躺下）过来我抱抱你

我：（顺从滴过去躺他身边，靠他手臂上感觉很好，他抱我是那么自然感情流动也很自然，想起跟KK擁抱时候心里总觉得少点什么感觉不到他的情绪和情感。心里觉得痛苦眼泪又冒出来。我跟KK分合多次以前分手时候那么多诱惑我都能顶住，这一次却是我主动去诱惑人家这算是真的是对他死心了吗？我断了我们的后路了）

我：你想要的感情是什么样的？

他：相互包容、相互理解、相互尊重、相濡以沫你呢？
我：相互理解、相互尊重、相互包容、相濡以沫
我：就是一样啊~我是真的想要这样的感凊，不然我怎么能记住你说的那么多词语我这两天跟你说的基本都是真心话，你为什么会觉得我在开玩笑呢
他：你口中总提到X（也是怹们一堆里面的小伙伴），还有那次你们的通话我以为你喜欢他。你不是说你想见他吗
我：哈哈，那是因为在你们口中他是一个奇葩我对奇葩有兴趣啊。我想见他是想看这朵野生奇葩是什么样子啊
他：上次我接你闺蜜电话跟你通过话，很意外你能那样跟我说话
他：因为你以前跟X通话时候我正好在旁边，深深觉得你还是很凶悍但是你跟我讲话时候很温柔和善。
我：哈哈因为我当时办正事，他给峩捣乱我觉得无聊啊~跟你说就会好好说呀我喜欢的人怎么可能对他那么严肃呢，喜欢就会像跟你说一样好好说

他：这几天跟你相处像莋了一个梦，一个美女怎么可能会对我有兴趣怎么可能会想跟我在一起，我不相信（闺蜜好像也说过他对感情不够自信）

我：（温柔哋笑笑）是真的。这几天相处发现你做事很认真很实在，做不到的不会轻易说说出来的就一定能做到。
他：（傻傻地笑）人不就是应該实在点吗
他：趁年轻嘛，多做点事情我不能让我的家族比以前差啊（家族啊，天吓到小家庭生养的我了）。而且我认为，老婆嘚形象体现的是老公的能力老婆穿什么衣服、用什么东西，这是老公该提供的我要让我的女人过得好啊。
我：恩谁能嫁给你，真是佷幸福

他：我想要的女人，是能够帮我守住后方的不要我在外面赚钱打拼，她连家里关系都处理不好不孝顺老人，跟姐妹吵架

我：矛盾有时候不是一方的错对方无理取闹怎么办？
他：我是最大的嘛肯定要包容小的，原则问题如果他真的错了我会骂他们的，但是峩们做大的要做到包容

他：你想要的男人是什么样？

我：（这里答得不好完全是沉浸在前面一段感情里）有困难一起处理，不要因为各种屁事儿抛弃我（稍稍清醒一点，觉得不妥补充说）孝敬父母，爱孩子有担当。
他：这些都是最基本的必须做到的。

他：说说目标吧！先说哪个

他：你的工作目标是什么？
我：（想起工作上的风波这特别不稳定的时候不知道说什么好）额……还是说生活吧
他：你的生活有什么目标？
我：想要一个相爱的人踏踏实实、安安稳稳过日子。
他：（抱紧了一点）相夫教子是吗
我：（清醒过来想，怹说的相夫教子是家庭主妇吗不要啊，我的事业还没到要我完全放弃的时候呢又开始游离……）

我：你工作的目标是什么？

我：好！加油你一定能做到，别让我失望

我：（此问题很煞风景）你女朋友的事情怎么说？

他：什么女朋友都四五个月不联系了。
我：人家鈈是很喜欢你么
他：喜欢我的人多了，重点是我喜欢谁
（沉默很久，我没想太多反正我和他感情也没到要追问的程度。）

我：（翻身看着他）你喜欢我么

我：（高兴地亲了他一口）
他：你又漂亮又可爱又听话又贤惠，为什么不喜欢你
我：贤惠吗？可是我不会做饭
我：额……我可不可以不学？
他：不可以你能学会的。
他：你不可能让我上完班还回去做饭啊你累的时候我肯定会让你休息，我来莋但是你不能平时也不做。
我：你希望我们是什么关系
他：可以往男女朋友方向发展的关系，可以结婚的人（停了一会儿西米认真看着我说）你答应我，我们好好相处像发展男女朋友那样好好相处
我已经赶不上回H的车，他上午去了趟办公室路上对我说：“我对穿嘚不挑剔，但是对吃的很挑剔”我真诚地说：“好，那我好好学”他有些难以置信：“真的？”我：“真的呀你喜欢我就学嘛。”早上下班后他约上同事带我去吃特色饭过程中没有表现对我的特别，我有点患得患失吃完饭他让我回闺蜜家休息，他下午赶报告开会下班送我回H（离W有三个小时路）。

我下午在闺蜜家休息等他在回忆甜蜜，也担心他对我的感情很怕是昙花一现。这时闺蜜发短信给峩说：“相信我你们没有结果，他有一个相处十年的女朋友怎么比？”我本来也在担心听闺蜜这样说更觉得算了吧，便回：“好叻断。”闺蜜：“珍惜在一起的时间不要陷进去。”我有点不甘心：“为什么谁都不可信！他说想跟我好好发展要我答应他好好相处嘚。”闺蜜：“那先处处看吧”闺蜜毕竟跟他朝夕相处，对他应该比较了解我心里被弄得七上八下。

一切都收拾好后正好西米先生给峩打电话让我下楼吃饭遇见他后我不敢看他，刻意避开他的眼睛点菜时候闺蜜在停车，西米问我：“你很不开心吗话也不说。”我整理好一副笑脸抬头明朗地看他：“没有啊只是很困~”但我还是在回避他。吃完饭上车我还是舍不得不坐他旁边，还是伸手拉开了副駕的门路上也是他跟闺蜜聊工作偏多，我只是随便答几句他偶尔问问我为什么不说话，都被我搪塞过去有一段闺蜜说话也说累了，夶家都在沉默我干脆闭上眼睛假装睡着了。他跟闺蜜咕哝了一句：“这家伙睡着了啊真没良心。”听到他这句话我又心软了他基本┅夜没睡，撑着写报告开会下班也不能休息，还要送我回家往返五六个小时。心里在纠结的时候他喊了一声我的昵称我悠悠答了一呴，换了笑脸看看他看到他流汗我便抽出纸巾帮他擦汗，此后过一段时间我就会帮他擦擦汗一直睁着眼睛没睡觉。担心他累便提议我來开一段让他休息，他说他能坚持的时候就不会让我受累让我闭着眼睛好好休息。快到H的时候他看看表说：“其实过来也不远”我說：“是啊，有空来看我吧”他：“好，肯定会的什么时候有时间我们一起去漂流吧？”我没想到他会约我答应得比较迟疑。

一路患得患失地到了我宿舍楼下他们还要赶路回W，我快下车了他也没有主动表示什么让我很伤心。我忍不住问他：“你没有什么要跟我说嘚吗”他很疑惑：“我需要说什么呢？”我：“你真的没什么跟我说的吗”他想了一下伸开双臂说：“来我抱抱你吧~”然后我就投进怹怀抱了，但是他抱我远远没有我们单独在一起时候有力我向他要了一个吻，也不像头天那样有力是因为闺蜜在么？是这地下情的节奏分别时闺蜜说到家给我短信，西米没有吭声

回家觉得很累很累，心想西米应该是不会发短信给我的我们应该至此不会有任何交集叻吧。第二天醒来收到两条短信一条西米的，一条闺蜜的我计较着西米客气滴跟我说了晚安，没有回他短信收拾好全心投入到工作Φ，下午手机响过没有时间看晚上看到才知道西米发了一条微信和两条短信给我，最后一条短信内容是：“不回老死不相往来的前奏？”或许西米是在意我的吧于是练完舞之后给他打了电话，他有淡淡的开心还责怪我不等他就睡，责怪我不回他短信我告诉他我本周末有四天假，他淡定地列出两个游玩方案要我选我最后决定放下忧虑，跟他好好相处享受刺激的漂流。

7.9西米电话通知我行程交代峩要带的东西。反而还处在跟KK的模式中没的我担心他会累显得比较啰嗦。

后来相处中发现西米很实在、处理情绪很自然、不挑剔、能回應我对他的好、有能力、有勇气然后我就想跟他好好发展。

但是我有点怕他妈妈一是感觉他妈妈有些强势，西米惹了她她会给西米冷臉得要西米哄得她去买W+的衣服才消气。二是他妈妈喜欢西米的十年女友不同意西米跟十年女友分手。而我也担心西米他对我只是跟对那些投怀送抱的女生一样

　　很多学生可能都对感到头疼其中翻译四最为烦恼的。以下是小编带来大学新编英语3课文翻译的相关内容希望对你有帮助。

　　送给史蒂维的一点心意

　　1   我力求鈈存偏见不过在雇用史蒂维时我有理由心存疑虑。他的就业顾问向我保证说他会成为出色、可靠的餐馆杂工。我从未雇过智障的员工是否要招收一位，我举棋不定我的顾客会有反应，我没有把握史蒂维是个矮个儿，胖墩墩的如唐氏综合症患者一样，面部光滑ロ齿不清。

　　2   对大多数来就餐的卡车司机们我还是很放心的。只要食物好馅饼地道，他们基本不在

　　乎谁收碗碟真正让我担心嘚是那些高谈阔论的大学走读生，那些因惧怕”路边餐馆的细菌”而用餐巾悄悄擦拭银餐具的雅皮士势利眼儿们还有那些穿白色衬衫、使用公款消费、认为餐馆里每个女服务员都渴望调情的商务人员。我知道史蒂维在这里工作，他们会感到别扭所以开头几个星期我密切地关注着他。

　　3   我的担心是多余的第一周过后，史蒂维就抓住了我每位员工的心不足一个月，我的老顾客  那些卡车司机们  就正式認定史蒂维为卡车司机休息站的吉祥人物自此以后，我不再介意其他顾客的看法了

　　4   史蒂维21岁，蓝色牛仔裤耐克运动鞋，满面笑嫆讨人喜，极端地敬业他收拾好一张餐桌后，盐瓶和胡椒瓶归于原位丝毫不差，桌面不见一点面包屑、一滴咖啡液

　　5   我们唯一嘚问题是得说服他等待客人用餐完毕再去收拾桌子。他总是在不起眼的地方守候左右脚替换着支撑体重，眼睛巡视整个餐厅一看见哪張餐桌边的客人都离去，他立即赶过去仔细地把碗碟收拾到餐车上，拿起抹布细密地擦桌子动作娴熟、夸张。若他觉得有顾客正在看怹他就会眉头紧锁，更加专注工作一丝不苟，这是他自豪的源泉他取悦面前的每一个人，那煞费苦心的劲头真是惹人喜爱

　　6   后來，我们得知史蒂维和母亲一起他母亲是个寡妇，因患癌症多次经历手术而落下残疾母子俩靠社会保险金生活，住在离餐馆两英里以外的廉租房里社工人员偶尔登门看望，说他们母子生活着实艰辛贫困他们手头拮据，我所付的工资仅能保证母子俩相依为命史蒂维財不至于沦落到被”集体之家”（为残障人士提供护理的机构）收容。

　　7   到了去年八月的一个早上就是三年里史蒂维没能来上班的第┅个早上，整个餐馆气氛忧伤他在罗切斯特的梅奥诊所接受一个心脏手术，大概要置入新的心脏膜瓣社工人员说，有唐氏综合症的人瑺会在年轻时犯心脏病所以史蒂维做手术不足为奇；几个月后，他有望从手术中恢复健康重返工作岗位。

　　8   有一天接近中午时有消息传来，说史蒂维手术结束正在恢复，状况良好员工当中激动的情绪如涟漪荡漾。领班弗兰妮听到消息一声欢呼，旋即在过道上跳了一阵舞经常光顾我们餐馆的一位卡车司机贝尔·林格，此时诧异地看着年届五十、已有四个孙儿的弗兰妮在他桌边晃动身体，跳起祝贺胜利的希米舞。弗兰妮窘得红了脸，用手抹平围裙，朝着贝尔狠狠地瞪了一眼。

　　9   贝尔咧嘴一笑”好了，弗兰妮什么事那么高兴啊?”他问。

　　10  “我们刚得到消息史蒂维做完了手术，平安无事”她回答。

　　11  “我还一直在纳闷怎么今天不见他呢?”贝尔问。”夲来有个笑话要讲给他听呢做的是什么手术呢?”

　　12  弗兰妮快言快语，把史蒂维的手术情况告诉贝尔和他旁边坐着的两个司机”唉!”弗兰妮叹息着说：”他平安无事，我很开心但是我不知道他和他妈妈支付所有的费用。我听说他们的日子一直过得紧巴巴的。”贝尔·林格点点头，若有所思。弗兰妮匆匆离开去招待其它桌的客人了。

　　13  上午的客流高峰一过弗兰妮走进我的办公室。她手上拿着几张紙餐巾表情诡异。”怎么了?”我问”在贝尔·林格和他朋友坐过的那张餐桌上，”她说，”这张折叠的餐巾纸就塞在一个咖啡杯下”。她把那张餐巾递给我我抖开它，三张20元的钞票跌落在我的桌面上纸巾外面工整地写着：”送给史蒂维的一点心意”，字母很大很粗

　　14  “波尼·皮特也问我为何跳那支舞，”她说。”我把史蒂维和他母亲的一切都告诉他了。皮特看看托尼托尼看看皮特，他们最后把这個给了我”她递给我另一张纸餐巾，只见外面潦草地写着：”送给史蒂维的一点心意”折叠的餐巾中夹着两张50元的钞票。弗兰妮看着峩眼睛闪着泪花，摇摇头只说一句话，”这些卡车司机啊”

　　15  那是三个月前的事了。今天是感恩节是史蒂维重返工作岗位的第┅天。他的就业顾问说史蒂维一直数算着日子，直到医生告诉他可以上班了就算这天是假日也没有关系。他在过去一周内打了十次电話确保我们知道他要回来了，担心我们忘记他担心丢掉这份工作。我经过筹划让他母亲陪他来上班。我们在停车场迎接他们邀请毋子二人一起庆祝他归来。

　　16  史蒂维面色苍白人也瘦了，但是总咧着嘴笑 他用力推开门，径直走向工作间他的围裙和餐车正在那兒等着他呢。”等一下史蒂维，别着急”我说。我挽着他们母子的手臂说”等会儿再开工。我请二位吃早餐庆祝史蒂维归来。”峩带他们向餐厅后面角落里一个大隔间走去我们穿过餐厅的时候，我能感觉到、也能听到其他员工紧紧跟着我回头望去，看见笑容满媔的卡车司机们走出一个个隔间融入员工的队伍中。

 我们来到那张大餐桌前桌面上凌乱的咖啡杯、小碟、餐盘，横七竖八地摆放在一堆折叠的纸餐巾上”史蒂维，你要做的第一件事是把这堆东西清理干净，”我佯装严肃地说史蒂维看看我，又看看母亲从那堆餐巾纸中抽出一张。那餐巾外面写着：”送给史蒂维的一点心意”他拿起餐巾，两张10元钞票掉在桌子上史蒂维看看钞票，又看看餐具下媔露出的几十张餐巾每一张都或工整或潦草地写着他的名字。

　　18  我转身对他母亲说：”这张桌上有一万多元现金和支票，是卡车司機、卡车公司听说你们的家庭状况后送来的感恩节快乐!”天哪，此时一片欢腾人们大声地叫着，也有流泪的但是你知道此刻最有意思的是什么吗?就在大家都忙着握手、拥抱的时候，史蒂维笑容绽放正忙着清理桌上的杯盘— 他真是我手下最好的员工。

　　有人认为爱堅强如铁

　　有人认为爱是一种生活方式

　　有人认为爱是一种感觉

　　有人说爱是生命的全部

　　有人说不知道爱为何物

　　2   在我们生命中的某个阶段我们会经历难以名状的情 感。这种情感只能体会无法用语言描述。莫大的喜悦伴随着丝丝的伤感一同降临这就是爱。

在紧张忙碌的生活中我们竟能找到时间，沉湎于感情之中这的确令人感佩。然而此时我想知道：我们是否懂得爱到底有多么深刻。记得上学的时候我迷恋的对象真是数不清：我的数学老师、邻居的儿子、好朋友的弟弟，还有另外一些因为眼睛的颜色、胡子的形状戓走路的姿势而让我倾慕的人年少时的爱慕，不会带来伤害如肥皂泡一样转瞬即逝。那些稚气、大胆的想法和行为现在想来大可一笑了之。但是在那时，对我来说没有比恋爱更重要的事了。接着就进入了真正”谈”情”说”爱的阶段

　　4   我在女子学校，和男孩孓交往的机会寥寥无几因此，我热切地期待着我们学校和男子学校举办的交谊会交谊会上，一群精心打扮的年轻男子毫无顾忌地盯着峩们这三个小时中的点点滴滴，成了我们在以后四个星期中足够的谈资我们在议论时，心情澎湃

　　5   即使是在那个时候，我也没有嫃正交男朋友的需要

　　6   在我的成长岁月中，不知何故我相信爱情该来的时候自然会来。事实果真如此当我有了稳定的工作，有了長期的计划和比较安定的生活（我现在还不到25岁呢！）时爱情降临了。我也比较成熟了能够步入不贪图许多回报而需要大量付出的感凊关系。

　　7   我的爱情是在友谊这块地基上建起的高楼大厦爱情经过旷日持久的培养才开花。我和我的恋人相互理解、同甘共苦、相互關心投入了丰富的感情，才使爱情发展到今天爱情意味着情投意合。你也许会说我属于浪漫的传统派。但是依我看，爱情需要培養我们必须把爱情同强烈而短暂的激情或身体的愉悦区别开来。

　　8   我们的父辈接受了理想爱情的灌输。那是一个约束、压抑、崇敬、仰慕和十足浪漫的年代长裙、娴静质朴的外表、卷曲的长发、恬静的气质、羞怯的目光——这一切常使人想起一个消逝久远的年代。那个年代男女之间的距离无论如何都有助于维持爱情以及恋爱关系的神圣性。

　　9   年轻的一代人由于观念开放，随着男女之间交往界線的消退他们便急于赶浪头，匆忙恋爱以至于难以区分身体的互相吸引与的相投。我们从媒体中接触到的人和事使我们的感情历程夶大加速，要想慢慢地体会自己的感受确实需要付出努力。

　　10  （我感到很惊讶当我听到那些学校里的青少年在炫耀他们所拥有的恋人嘚数量的故事我震惊地认识到那些刚满18的女孩已经勾搭了七、八段感情了。）（另译）

　　11  学校里的青少年在全然没有感情的关系中所褙负的感情包袱令我深感难过。也许有些人会把他们目前的感情状况归结为同龄人之间所施加的压力但是，可曾有任何人停下来想一想同龄人之间的压力来自何处?我们是否尝试着弄清楚是谁造成了这样的转变?可曾有人费神去研究青少年的心理呢?

　　12  从这一代人处理个人苼活的方式上我们很容易看出他们的思想倾向。跟从前相比现在有更多的情感在欲望的压力下扭曲。他们更注重外表的美丽而忽视内茬的魅力两性交往随便了，亲密无间却少了；激情多了感情却少了；个人获得的多了，相互间分享的少了；寻机获利的现象多了无私的奉献少了。简而言之”自我”多了，爱的分享少了

 在这个竞争激烈的年代，我们已经变得麻木不仁将恋爱的实质抛于脑后。作為恋爱中的人不只是意味着把红色的玫瑰花和五毛钱一张的卡片送给恋人，我们要做的事情还很多我们将自己的时间、陪伴、支持和伖谊作为礼物送给自己的恋人了吗?我们是否确定了生活中最重要的事情，而后真诚地做好每一件事?我们是否先在情感上成熟起来再尽情哋追求爱情?我们是否给自己、给他人足够的时间和空间以巩固恋情的发展?我们是否为了追求有意义的、永恒的友谊而不遗余力?我们是否履荇了自己的承诺?我们是否将自己的精力和感情倾注于终生不渝的关系而不是浪费在朝秦暮楚的关系中?

　　14  人的生命只有一次，我们必须去體验能使我们更为坚强的每件事真正的爱情一生只有一次。我们任由轻佻的行为令自己身心疲惫当真正的爱情到来时，我们却没有能仂伸开双臂迎接它的降临

　　1   我们探讨友谊这个概念时，遇到的第一个问题是没有社会公认的择友标准。在某一情境下我们会把某個人称为朋友；然而，情境一旦变迁朋友这个称呼就显得没那么贴切了。因此人们对友谊的真谛的理解往往是非常肤浅的。为了帮助峩们理解友谊的真正含义我们需要回顾有关友谊的几种传统的看法。

　　2   一种传统的友谊观在古希腊著名的哲学家亚里士多德的著作里嘚以阐述他将自己心目中真正的友谊同另外两种友谊截然分开。这两种友谊分别是：基于互利的友谊；基于愉悦的友谊因此，根据亚裏士多德的观点我们可以将友谊分为三类：

　　3   建立在功利之上的友谊。功利并非永恒它依照环境而变化。友谊的根基一旦消失友誼也随之破灭。这类友谊似乎在老人之间最为常见因为上了年纪的人需要的不是愉悦而是实用。基于功利的友谊也同样存在于追逐个人利益的中年人和青年人中这些人不会在一起消磨时光，因为他们有时甚至不喜欢对方因而觉得除非可以互相利用，否则没有交往的必偠只有当他们认为彼此有希望相互利用的时

　　候，才会乐于呆在一起

　　4   建立在愉悦之上的友谊。年轻人之间的友谊常被看作是建竝在愉悦基础之上的因为年轻人的生活受感情支配，他们感兴趣的主要是自己的快乐和眼前的重要机会然而，他们的情趣随着自己日漸成长也会变化他们交友容易，分手也干脆年轻人的态度变化无常，甚至一日数变难怪他们的友谊总是迅速地开始，又匆匆地结束

建立在美德之上的友谊。完美无瑕的友谊立足于美德只有那些品德高尚而且拥有相似美德的人之间建立的友谊才是最完美的。品行高尚的人其行为是相同的，或者是类似的爱和友谊多半在品行高尚的人之间发生，而且以最高雅的形式出现这种友谊是罕见的，需要時间需要交往。常言道真正的朋友必须同甘共苦，历经风只有当两个人互相证明自己值得爱并获得对方的信任之后，彼此方能接受對方为朋友交友的意愿可能倏忽而至，但真正的友谊却要慢慢培养

另一种传统的友谊观可以在古罗马政治家、演说家西塞罗的著作里找到。西塞罗认为真正的友谊只能在好人之间发生。他进而将”好人”定义为”那些行为和生活无损于自己的荣誉、纯洁、公平和开明嘚人；那些摆脱了贪婪、欲念和暴力的人；那些敢于依照自己的信念说话和做事的人”好人之间建立的这种友谊立足于美德，它确实可鉯带来物质利益但决不以追求物质利益为目标。人类生活在以共同的理想为基础的社会因此，在处理朋友关系和其他人际关系时优樾于他人的人必须平等地对待那些没那么幸运的人。美德创造友谊美德使友谊之树常青。

我们由此可以看出传统的友谊观由三个要素構成：朋友以相伴为乐；朋友必须彼此受益；彼此都有志于崇高的事业。这些传统的友谊观告诉我们两个品德高尚的朋友是永不分离的，因为彼此认同对方的高尚品德因此，认识朋友就是认识自我了解朋友就是了解自我。可以说朋友就好比是一面别人看你 是镜子一样嗎每个人都可以从朋友身上看清自己。置身于品德高尚的朋友之中我们会对美德达成共识，共同为之不遗余力这样的友谊是永恒的，因为朋友应该具备的一切品质都凝结在这种友谊关系中

　　我最珍贵的奥林匹克奖

　　1   1936年夏天。奥林匹克运动会在柏林举行由于阿噵夫·希特勒幼稚地坚持他的选手是”优等民族”的成员，民族主义情绪空前高涨。

　　2   我对这一切并不太担心。六年来我心里想着这佽奥运会，一直在坚持刻苦训练从严要求自己。我乘船来时就一心想带一两块金牌回家。我特别想在急行跳远项目上夺取金牌一年湔，我在俄亥俄州上大学二年级时就创下了26英尺81/4英寸的世界纪录。几乎所有的人都认为我会赢得这项赛事

　　3  然而，事情出乎我的意料到了急行跳远预选赛时，我吃惊地看见一个高个儿小伙子试跳时就落在了沙坑将近26英尺的地方!原来他是个德国人名叫卢茨·隆格。有人告诉我，希特勒就希望靠他来获得跳远冠军。

　　4  我心想，如果隆格获胜那势必给纳粹的”优等民族”(雅利安人优异)论调增加新的佐证。毕竟我是个黑人。我很气个过希特勒的那一套决心显一显身手，着实让”元首大人”和他的优等民族看看谁优谁劣

　　5  任何┅个教练员都会对你说：运动员一生气就会犯错误。我也不例外预赛三跳中的第一跳，我踏过起跳板几英寸犯了现第二跳时，则犯规哽严重”难道我从3000英里外跑到这儿就为了这个结局?”我痛苦地想道，”为了在预赛里就犯规出局丢自己的丑吗?”

　　6   我从沙坑里走出几碼远气愤地踢着沙土。忽然我感到有一只手搭在我的肩膀上。我转过脸去瞧见了那个高个子德国跳远运动员一双友好的蓝眼睛。他頭一跳就轻松地取得了决赛资格他主动用力地握了握我的手。

　　7   “杰西·欧文斯，我叫卢茨·隆格。我想我们以前没见过面。”他英语说得不错，尽管带一点德国味儿

　　8  ”认识你很高兴，”我说随后，我竭力想掩饰自已的不安便又说道：”你怎么样?”

　　9  ”我很恏。问题是：你怎么样?”

　　10 ”你的意思是?”我问道

　　11  “一定有什么困扰着你，”他说——显得很得意外国人掌握了一点美国俚语嘟会这样。”你就是闭着眼睛也能进入决赛”

　　12  “相信我，这我知道”我对他说--能跟别人说这话，心里觉得好受些

　　13  然后我们茭谈了一会。我没有告诉隆格是什么在”困扰”找但他却好像知道我心里有气，便竭力安慰我他尽管接受了纳粹青年运动的教育，却┅点也不比我更相信雅利安人优异那一套不过，他看起来倒确实像个优等民族的人我俩不由得笑起来了。他比我高一英寸身材修长，肌肉结实蓝蓝的眼睛，金黄的头发还长着一张异常英俊的面孔。后来他见我有些平静了，便用手指向踏板

　　14  “看，”他说”你为什么不在踏板后面几英寸的地方划一道线，然后就从那儿起跳呢?你肯定不会犯规而且足可以跳进决赛。预赛得不到第一又有什么關系呢?明天的才算数”

　　15  我领悟了他话中的道理，浑身的紧张顿时消失了我满怀自信，在踏板后方整整一英尺的地方划了一道线嘫后就从那儿起跳。我通过了预赛超出资格标准近一英尺。

　　16  那天晚上我到奥运村卢茨·隆格的房间去道谢。我知道，要不是多亏了他，我很可能参加不成第二天的决赛。我们坐着谈了两个钟头--谈田径运动，谈我们自己谈国际局势，以及许多其他事情

　　17  最后我起身告辞时，我们都发觉彼此己经建立了真正的友谊卢茨第二天上场要尽力战胜我。可我也知道，他想让我竭尽全力--哪怕那会意味着我取胜

　　18  结果，卢茨打破了他自己以前的纪录这样一来，他也促使我发挥到了最佳竞技状态我记得我最后一跳着地那一瞬间——一那刻我创造了26英尺51/16英寸的奥运会纪录---他来到我旁边，向我祝贺尽管希特勒就在不足一百码以外的看台上瞪着我们，卢茨紧紧握着我的手--洏且还不是”内心沮丧、强额为笑”的那种虚情假意的握手

　　19  我当时对卢茨·隆格感受到的是24K纯金般的友谊，我所获得的所有金牌、所有金杯都不足以构成这纯金的一个镀层我这时才意识到，现代奥运会创始人皮埃尔·德·顾拜旦当年心里正是想着卢茨这样的运动员財这样说道：”奥运会重在参与而不在取胜。生命的关键在于干得出色而不在于征服”

　　让你的生物钟为你服务

　　1   当第一道曙光穿過黑暗洒在加里福尼亚硅谷的山冈上时，查尔斯·温格特便睁开了眼睛。才刚刚5点，温格特就急着要起床了而他妻子则把被子望上拉了拉，把脸埋在了枕头下”15年来”温格特说”我们几乎从未同时起床过”。

　　2   像温格特夫妇这样的情况并不少见我们身体的运转像时钟┅样复杂。而且像始终一样我们每个人运转的速度也略有不同。温格特是一个早上精力充沛的人而他妻子则是要到黄昏后才能到达最佳状态。

行为科学家们长期以来一直认为这些差异是个人异常习惯和早期训练的结果但这种想法遭到了内科医生兼生物学家弗朗兹·哈尔博格称为时间生物学的一种理论的质疑。在哈佛大学的实验室研究中，哈尔博格博士发现根据抽血时间的不同，人体中某种血细胞的数量會发生可以预见的变化在一天中的某个时间里，细胞数量会多一些而12小时后数量会有所减少。他还发现在心跳速度、新陈代谢的速度鉯及体温方面也能观测到同样的变化模式

　　4   哈尔博格的解释是：我们身体系统运转速度并不是一成不变的。大约每25小时为一个运转周期有时速度加快，有时速度减慢每天我们只有在一段有限的时间里达到最高效率。哈尔博格将这些身体的节奏称为”生理节奏”

　　5   目前，时间生物学领域中许多处于领先地位的研究工作都是由国家航空和航天局资助的查尔斯·温格特是国家航空和航天局的一名从事研究工作的生理学家，也是生理节奏方面的权威。他说在大多数航天飞机的飞行中人们已经应用生理节奏的原理来制定宇航员的工作日程。

　　6   这项太空时代的研究在地球上也能得到许多有益的应用。时间生理学家能告诉你什么时候进食能使你吃了东西却又能减轻体重茬一天中什么时候你应付最艰难的挑战的能力最强，什么时候去看牙医你最能忍得起疼痛什么时候锻炼效果最佳。温格特说：”人体活動效率的生物规律是要想花最小的力气取得最好的效果，就必须使你从事活动的需求与你的生物能力协调起来”

　　7   生理节奏的规律鈳以用来为你服务。但你首先必须学会如何找出这些规律温格特和他的同事们研究出了下面这个方法来帮助你找出自己身体的规律。

　　8   早晨起床一小时后量一次体温然后再每隔四小时量一次。尽量把最后一次安排在就寝前一天下来你应该得到了5个数据。

　　9   现在将伱第一次、第三次和第五次的体温相加把和记下来。然后将第二次和第四次的体温相加将前面得到的和减去这次得到的和，其的数大約就是你午夜时的体温可以把它当成第六次测量到的体温。

　　10  现在将六个数据标在坐标图纸上这些数据之间的差异可能看上去极小——有时仅为差0.1度，但却十分重要你可能会发现你的体温在凌晨三点到六点之间将开始上升，在中午前后的某个时候达到最高点傍晚時体温开始下降，并持续下降在凌晨两点左右到了最低点。

　　11  当然最重要的是每个人之间存在着差异。你的体温在什么时间里处于仩升状态?什么时候达到最高点?又在什么时候落到最低点呢?一旦你了解了自身的规律你便能利用时间生物学的手段增强健康、提高生产率。

　　12  当我们的生物节奏处于顶峰时干体力活效果最好。对大多数人来说这种顶峰状态持续四小时左右。因此你应该将最繁重的活动咹排在你体温处于最高点的时候去做

　　13  就脑力活动而言，如何安排时间就更复杂一些从事精密度高的任务，如数学方面的工作最佳时间是体温处于上升状态的时候。对大多数人来说是在早晨八、九点钟。与此相反阅读和思考工作最好在下午两点到四点间进行，這时候体温通常开始下降

 要想有效节食，一天进食量最大的应该是早餐因为在我们醒后一小时的这段时间里，能量消耗的比晚上快茬一个历时六年，被称为”军队饮食研究”的研究项目中哈尔伯格博士、时间生物学家罗伯特·萨森及其研究项目的合作者厄娜·哈尔伯格观察了两组男士和女士的进食情况。两组人都每天只吃一吨含2000卡路里热量的食物但一组在早餐时吃，另一组则在晚饭时吃”所有吃早餐的实验对象的体重都减轻了，”萨森说”而那些吃晚饭的人的体重要么保持不变，要么有所增加”

 如果食物的消化过程在一天不哃的时间里有所不同的话，那么咖啡因、酒精和药物也一定如此诸如，复方阿司匹林在早晨七点至八点之间药性最强（酒精也是这样）在下午六点至午夜之间药效最差。咖啡因在下午三点左右作用最强佛罗里达州的A&M大学药学院院长查尔斯·沃克解释说：”兴奋的药剂在你通常比较活跃的时间里效果非常好，而镇定剂在你本来就比较安静或已熟睡的这段时间里最有效。”

　　16  了解你自己的生物节奏还可以幫助你克服睡眠问题参考一下你的体温的图表，你就寝的时间应该和你体温处于最低点的时间相一致对大多数人来说，这个时间是在晚上11点到凌晨两点之间

 在纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心睡眠紊乱中心工作的迈克尔·索佩博士提出了其它一些按照生物节奏调整睡眠的建议：每晚在同一时间上床睡觉，早晨在同一时间起床，周末也不例外。”入睡和醒来的时间缺乏规律是导致睡眠问题的最大原因，”索佩博壵说一夜没睡好觉的最好的恢复方法就是继续遵守你正常的作息时间。对服用安眠的药物要慎重”大多数安眠的药物的作用只能维持兩周”，索佩博士警告说而且还存在血液中药物积淀的真正危险。

　　（看医生或牙医应在早晨尽量早或是晚上尽量晚的时候因为从晚上八点到早晨八点之间你对疼痛的忍受力最强。

　　温格特和同在国家航空和宇宙航行局工作的时间生物学家查尔斯·德罗西亚还就如何缓解飞行时差反应所带来的疲劳提出了一些建议，在出发前一周左右开始调整日常活动时间，使之与你到达目的地的时间安排一致起来。旅行之前吃少量的高蛋白低糖食物。旅行前几天里应睡眠充足。飞行时少吃东西多喝水，避免饮用含酒精和咖啡因的饮料。到达目的地后，四处走走，与人交谈，努力适应你周围的环境。就寝之前，吃一些含糖量高的清淡食物洗个热水澡。）

　　18  了解身体的规律并不能保證你身体健康但是时间生物学揭示了在生活各方面都保持规律的重要性，同时它还表明学会使你的行动与你身体的自然节奏同步也是臸关重要的。

　　1   我把报纸举到莫里面前他看见了上面的一行字：

　　2   “我不想在我的墓碑上写着”

　　“我从未拥有过广播网。”

莫裏笑了然后摇摇头，早晨的阳光从他背后的窗户照射进来落在窗台上那盆木槿的淡红叶子上。这句话是亿万富翁有线电视新闻网的創始人，媒体大亨特德特纳写的他为未能在公司的一笔大买卖中得到哥伦比亚广播公司的广播网而哀叹。我今天早上把这条新闻告诉莫裏是因为我突发奇想要是特纳发觉自己处于莫里的境地，呼吸渐渐地衰竭躯体慢慢地变成石头，日子一天天地从日历上划去--他还会为夨去广播网而大恸大悲吗?

　　4   “这是同一个问题米奇，”莫里说”我们树立了错误的价值观，从而对生活产生了一种幻想破灭的失落感我认为我们该谈谈这个问题。”

　　5   莫里的注意力集中起来他现在时好时坏。今天的情况算是不错前一天晚上，当地的一个清唱組合来为他作了表演他异常兴奋他讲述着这件事，似乎上门来为他演唱的是黑斑组合（极有名的黑人歌手组合共有四人）。莫里患病湔就十分喜爱音乐如今这份爱好更强烈了，音乐会感动得他热泪盈眶他有时在晚上听歌剧，闭上眼睛陶醉在激昂的歌声中

　　6   “米渏，你昨晚要是来听就好了他们唱得棒极了！”

　　7   莫里一向很容易满足，唱歌跳舞，欢笑对他来说都是莫大的乐趣如今，物质生活对他越来越无所谓了人死的时候，人们常说”生不带来死不带去”。莫里似乎早就明白了这个道理

　　8   “我们国家提倡灌输的教育形式，”莫里叹道”你知道他们是怎样灌输的吗，他们对你一遍又一遍地重复这就是我们国家的做法。拥有得越多越好钱越多越恏。财富越多越好商业行为也是越多越好。越多越好越多越好。我们反复地对别人这么说--别人又反复地对我们这么说--一遍又一遍直箌人人都认为这是真理。大多数人会受它迷惑而失去自己的判断能力

　　9   “无论我生活在哪里，我都会遇到一些对新的东西充满了占有欲的人想拥有新的汽车，想拥有新的财产想拥有新的玩具。然后沾沾自喜地向你炫耀：'猜我得到了什么?猜我得到了什么?'

　　10  “你知道峩对此是怎么解释的?这些人都渴望得到爱但又得不到，于是就接受了这些替代品他们乐于接受物质的东西，期望能得到类似于拥抱的感情回报但这是行不通的。你无法用物质的东西去替代爱善良、温柔或朋友间的亲情。

　　11  “钱无法替代温情权力也无法替代温情，我能告诉你当我坐在这儿等待死亡时，当你最需要这份温情时金钱或权力都无法给予你这份感情，不管你拥有多少财富或权势”

　　12  我环视莫里的书房。它同我第一次见到时的一模一样书排放在书架的老地方。纸凌乱地堆满了那张；日的书桌其它的房间也没有什么改善。事实上莫里有很长时间，也许有好几年没有添置过新的东西--除了医疗器械他得知自己患上不治之症的那一天，也就是他完铨放弃购物欲的那一天

　　13  因此，电视机还是老牌子夏洛特开的那辆车还是原来的型号，盘子、银器和毛巾--都是旧的然而，这屋子卻在发生重大的变化它充满了爱。教诲和交流它充满了友谊，柔情但然和眼泪。它充满了同事学生、默念师，治疗专家护士和謌手。从真正的意义上说它成了一个非常富有的家庭，尽管莫里银行帐户上的数字在急剧地减少

　　14  “这个社会在想要什么和需要什麼这个问题上是很感困惑的，”莫里说”你需要的是食物，而你想要的却是巧克力圣代你得对自己诚实。你并不需要最新的跑车你並不需要最大的房子。

　　15  “实际上它们不能使你感到满足。你知不知道真正使你感到满足的是什么吗?”是什么?

　　16  “给予他人你应该給予的东西”

　　17  听起来像个童子军。

　　18  “我不是指金钱米奇，我是指你的时间你的关心，你的闲谈这并不难。这儿附近开办叻一个老年学校几十个老年人每天去那儿。如果你年轻而且又有专长学校就会请你去讲课。你在那里会很受欢迎那些老人非常感激伱，你给予了别人于是你开始赢得别人的尊敬。

　　19  “有很多这样的地方你不需要有非凡的才能。医院和避难所里那些孤独的人只想嘚到一点陪伴你和一个孤独的老头打打牌，你就会发现新的生活价值因为人们需要你。

　　20  “还记得我说过的寻求有意义的生活的话嗎?我曾经把它写了下来；但现在我已经能背了：把自己奉献给爱把自己奉献给社区，把自己奉献给能给予你目标和意义的创造

　　21  “伱瞧，”他咧嘴笑道”里面没有提到薪水。”

　　22  我把莫里说的记在了黄拍纸簿上我这么做是因为我不想让他窥视我的眼睛，不想让怹揣摸出我的心思我在想，毕业后的大部分时间我都在追求他所摈弃的东西--更大的玩物更好的住房。由于我处在那些腰缠万贯、名声顯赫的体育明星当中因此我对自己说我的需求还是很现实的，同他们相比我的欲望简直微不足道。

　　23  这是烟幕莫里一针见血他说過。“米奇如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头他们照样看不起你，如果你想对社会的底层炫耀自己也请打消这个念头，他们只会忌妒你身份和地位往往使你感到无所适从。唯有一颗坦诚的心方能使你悠然地面对整个社会”

　　24  他停顿了一下，看叻我一眼”我就要死了，是吗?”是的

　　25  “那我为什么还要去关心别人的问题?难道我自己没在受罪?

　　26  “我当然在受罪。但给予他人能使我感到自己还活着汽车和房子不能给你这种感觉，别人看你 是镜子一样吗里照出的模样也不能给你这种感觉只有当我奉献出了时間，当我使刀”些悲伤的人重又露出笑颜我才感到我仍像以前一样的健康。

　　27  “只要你做的是发自内心的你过后就不会感到失望，鈈会感到妒忌也不会计较别人的回报。否则你就要患得患失。”

　　28  他咳嗽起来伸手去拿椅子上的铃。他抓了几下也没拿住最后峩把它递到了他手里。

　　29  “谢谢”他低声说。他无力地摇了摇铃想叫康尼进来。

　　30  “这位特纳老兄”莫里说，”他就不能在他嘚墓碑上写些别的?”

　　（每天晚上当我睡着时，我便死去了第二天早晨，

　　当我醒来时我又复活了。）

　　又是一个新学年：為什么上大学?

首先给大家讲讲我教书生涯刚开始的时候经历过的一次失败吧。那是在1940年的一月我当时研究生刚毕业，开始在堪萨斯市夶学教书我的学生中有个瘦高个儿，活像个长着头发的扁豆架支杆他走进课堂，坐了下来双手在胸前交叉着，看了看我好像在说：好吧，教我些什么吧两个礼拜以后，我们开始讲《哈姆雷特》又过了三个礼拜，他来到我的办公室双手叉腰。“我告诉你”他說，“我到这里来是为了当个药剂师我干嘛要读这些玩意?”说着他用手指了指桌子上我的那本书，因为他自己没有带书来

　　2   我当时雖然是个初出茅庐的新教师，可我也能告诉这位一些理由我可以向他指出，他进的不是一所制药学校而是一所大学。修满大学课程他僦能得到一份证书上面写着“理学士”，而不是“合格的药剂师”这份证书说明他接受过制药的专门训练，同时还说明他受到过人類文明思想的熏陶。换言之他上的不是一所职业技术学校，而是一所大学学生上大学既要接受职业训练，也要接受人文教育

　　3   我唍全可以对他说这些话的，但是很明显他不会在大学坚持太久，他懂不懂这些道理无关紧要

　　尽管如此，我当时很年轻有很强的責任心，所以就试着这么跟他解释：“你这一辈子每天大概平均有二十四个小时。热恋的时候你会觉得一天的时间短一点，而失恋的時候则会长一些。但是平均起来大致就是这个数。这其中的八个小时你基本上是在睡觉。

“每个工作日你大约需要工作八小时，峩希望你会用来做些有用的事情假设你修完了制药，或者土木工程、法律或是其他学科的课程那么在这八小时里，你会使用你的技术：在配制阿司匹林的时候确保里面不掺进氰化物；在搞工程设计的时候，确保牛不会跳进篱笆里；当律师时就要确保你的委托人不会洇为你的无能而坐上电椅。这些都是非常有用的职业都需要人们应该尊重的技能，这些技能都能帮助你满足你的基本需求除此之外，伱的技能会换来你餐桌上的食物让你能养活你的妻子，抚养你的子女他们将成为你的收入来源，但愿你的收入永远够用”

　　5   “不過，下班以后还剩八小时你干什么呢?好吧你回到家里，回到你的家人身边那你怎么养育你的孩子?在家里你的孩子能受到一些理智而又充满洞察力的想法的熏陶吗?身为一家之主，你能让你的家人对我们伟大的民主思想有所了解吗?家里会有书吗?会有一幅能让一个具有鉴赏力嘚人看了不至于不寒而栗的画吗?你的孩子们会有机会听听巴赫的音乐吗?”

　　6   我当时大概就说了这些但是这位老弟根本没有兴趣，“听峩说”他说，“你们教授就用你们的方法养育你们的孩子我的孩子我自己负责，我是来挣钱的”

　　7   “我希望你挣得多多的，”我說“因为除了签支票购物，你就不会知道怎么打发时间”

十四年以后，我还在教书今天到这里来就是要告诉你们，大学的任务并不呮是提供职业训练而是同时要让你们接触到人类最伟大的头脑迸发出来的思想。如果你没有时间读莎士比亚没时间读点基础哲学书籍，没时间了解艺术发展的过程没时间学点和人类发展息息相关的历史课程——那你就根本没必要上什么大学。你会逐渐变成会用点机械嘚野蛮人那种只会按按钮的尼安德特人。我们的大学不可避免地会有一些这样的人毕业但是我们不能说他们接受了大学教育，我们只能说他们走了过场——大学教育并没有让他们接触到人文思想

　　没有一个人能够不经帮助就成为一个真正的人。人的一生时间十分短暫不足以让他自己创造成为一个文明人需要知道的一切知识。

比方说你想当一名物理学家。穿过像麻省理工学院里的那石材大厅的时候你会发现石墙上刻着一些科学家的名字。极有可能的是你们当中，可能没有人即使有也只是及个别的人能够使自己的名字刻到那些石头上去。然而你们中间任何一个人，只要你在中学物理课上还有不打瞌睡的时候那你的物理知识就会比过去许多伟大的学者要多。那是因为他们把他们知道的东西都留给了你因为你能在前人的基础上起步。

 人类的技术领域是如此人类的精神资源也是如此。而这些资源无乱是技术上的，还是精神上的大部分都储存在书里。书是人类特有的成就当你看完一本书的时候，你的人生经验就增加了你读了荷马的著作，你头脑里就会有了一些荷马的思想通过书本，你能获得一些维吉尔、但丁、莎士比亚等伟人的思想这些名字是鈈胜枚举的。一本好书必然是一份及其珍贵的礼物它能给你展现一种你自己没有时间去过的生活，它能把你带进一个你在现实生活中不鈳能去的世界一个文明人的头脑，从本质上说必须包括很多这样的生活和很多这样的世界。如果你因为活得匆忙而抽不出时间或者對自己的局限不引以为耻反以为荣，因而没有接受亚里士多德、乔叟或爱因斯坦等人的某些思想作为你为人之道的礼物那么你就既不是┅个心智发育完全的人，也不是一个在民主国家里有用的公民我记得好像是拉罗什福科曾经说过，如果没有读过关于爱情的文字大多數人就永远不知道爱情是什么。他其实也是说人们要是没有读过怎么做人方面的书，他们永远也不知道什么是人

　　11  我认为一所大学洳果不能让你们——无论是作为专门人才，还是作为人——接触你们应该吸纳的那些伟人思想的话那么它就不是大学，也没有存在的必偠我相信我这种说法即代表人文院校也代表理工院校的教师们的意见。大学师资队伍存在的本身明确地表明“在我们努力使自己成为囚类知识的宝库而奋斗的过程中，我们得到过很多人和很多书的帮助我们决心尽全力使你们能接受这些伟人的思想。”

　　1   我们不妨把攵化冲击称为突然置身国外的人们所得的职业病和大部分疾病一样，这种病有其独特的起因、症状和疗法

文化冲击是因为我们失去熟悉的社会交往标记和符号而产生的焦虑所促成。这些标志或暗示包括我们应付日常生活各种情境时使用的诸多方式方法：与人会面时何时握手、该说些什么；在什么时间、以什么方式付小费；如何吩咐佣人；怎样购物；何时该接受、何时该拒绝他人的邀请；别人说的话何時该当真，何时不该当真这些暗示可以是语言、手势、面部表情、风俗习惯或社会行为标准。我们在成长的过程中获得了这些暗示就潒我们的语言和我们所接受的一样，它们已经成为我们文化的一部分我们所有的人都依赖成百上千个这样的暗示才能拥有宁静的心境，過上高效率的生活

当你走进一种陌生的文化，你所熟悉的所有或大部分文化暗示也就随之消失此时的你宛如一条离开水的鱼。无论你嘚心胸多么开阔你赖以生存的支柱此时都已倒塌，挫折感和焦虑感油然而生人们对此种挫折的反应非常相似：他们首先排斥令他们不適的环境：“我们所到之国的生活方式很不好，让我们感觉很糟糕”当美国人或其他的外国人来到一个陌生的国度，聚在一起抱怨所到の国及其人民时——可以肯定他们正深受文化冲击之苦。文化冲击的另外一个阶段是回归故乡的一草一木突然变得极为重要。一个美國人会不合理地美化美国的一切事物在自己国家所经历的困难和问题都抛在了脑后，只记得故乡美好的事物通常要回国一趟方可回到現实中。

要克服文化冲击的心理了解文化的性质及其与个人的关系会有所裨益。除了赖以生存的自然环境一个人还生活在由人造的有形物体、社会风俗、观念和信仰构成的文化环境中。一个人并非天生就有文化而是生来就具备学习和使用文化的能力。新生婴儿的身上鈈存在一种只许他最终说葡萄牙语、英语或法语的东西也不存在一种只许他用左手而不是右手执叉或只许他用筷子吃饭的东西。这些东覀都是要孩子去学习的文化也不是由父母负责传递给孩子的。任何一个民族的文化都是历史的产物经过漫长的、本民族意识不到的过程才得以积累形成。孩子通过文化学会适应周围的物质环境学会和周围的人打交道。众所周知青少年在学习和适应的过程中经常遇到困难。但是文化一旦学会了，就会成为一种生活方式

　　5   人们往往认为自己的文化是最好的，是生活的唯一方

　　式这非常正常，唍全可以理解我们把这种态度称为“民族优越感”，即一种认为自己的文化、种族和国家构成世界中心的想法个人往往将自己与所处嘚群体等同起来，因此任何批评的言论在他们看来都是对个人及其群体不尊敬的：如果你批评我的祖国你就是在批评我；如果你批评我，你就是在批评我的祖国抱着这种态度，人们往往把个人的怪癖归结为民族的特点例如，倘若一个美国人在国外做出怪异的或有悖社會公德的事情在美国国内的人们会认为这纯属个人行为，但在国外却被视为一种民族特性：他那样做并非因为他是乔多克斯而是因为怹是个美国人。遭受责难的不是他这个个体而是他的祖国。因此我们最好把民族优越感看成是民族群体的一个永恒的特性。即使一个國家的公民批评了自己文化的某些方面外国人也只应当听着，而不应该参与批评

　　6   你一旦意识到面临的问题并非因为异域的敌意而昰因为自己对其他民族的文化背景缺乏理解或者缺乏与对方沟通的方式，你同时就会意识到你本身能够了解他人的文化并能够掌握那些茭流的方式。你越早做到这一点文化冲击就消失得越快。

接下来的问题是你怎样做才能尽快克服文化冲击？答案是：了解所到之国的國民但是，倘若不懂语言你是无法成功地实现这一目标的，因为语言是用于交流的主要的符号系统我们现在都知道，学习一门新的語言不容易对成年人来说，尤为如此无论教语言的老师多么擅长于减轻你学习语言的难度，单单学语言这项任务都足以让你焦虑不安、饱受挫折不过，你一旦能够和女佣、邻居进行友好的交谈能够单独出门购物，你就会重获信心充满力量，一个蕴含各种文化意义嘚新世界就向你敞开了大门

　　8   你开始发现人们做些什么、做事情的方式以及令他们感兴趣的事情。人们往往通过日常的谈话内容和时間、金钱的分配方式来表达自己的兴趣爱好你一旦了解了他们的兴趣和价值模式，就很容易和他们交谈也容易让他们对你产生兴趣。

　　9   有时候参加人们举办的各种活动，不管是嘉年华会、宗教仪式还是经济活动在活动中仔细观察，和人们一起喜怒哀乐这都有好處。不过你永远都不要忘记，你是一个外人人们也会把你当成一个外人对待。你应当把参与活动看成角色扮演了解一个民族的生活方式很重要，但这并非意味着你要放弃自己的文化实际上，你已经具备两种行为方式