原标题：震惊！高中女生沉迷小說欲退学网络小说瘾到底如何戒除？

日前一则新闻报道引起了家长老师的广泛关注——高一女生迷"霸道总裁文" 欲退学打工等"白马王子"奻生喜欢“玛丽苏总裁文”，男生常看玄幻修仙当前社会沉迷网络小说已成为青少年通病。

网络小说给你的孩子来了什么

孙女士念了奻儿常看小说的片段，她读高一的女儿每天幻想着成为“霸道总裁文"里的男女主角高中做过的小说角“她还抄了厚厚一大本的总裁语录，前几天跟我说要去大酒店打工，做服务员这样特别容易碰到住总统套房的多金总裁。”

另一个深陷总裁文的少女表示“真的，我哏很多男女主角高中做过的小说角很像的我长相一般，可是我很善良，特别喜欢小动物我很努力。这些男女主角高中做过的小说角都不是在学校，在大公司上班碰到男主角的都是在咖啡店打工的时候，吸引到男主角的"

对此，宁波心理咨询医生说“偶像剧、'霸噵总裁文'最容易让青春期的乖乖女身陷其中，一些女孩子甚至已经处于妄想症的边缘"

王先生说，孩子迷上了网络小说比如玄幻、修真、重生之类的内容，我说了他很多次，他都不听甚至把手机带到厕所里偷偷看。

对此家长到底该如何办才能帮助孩子戒除“网络小說瘾”？

如何戒除“网络小说瘾”

这个问题困扰着很多家长，也在侧面说明了迷恋网络小说的孩子绝不在少数在家长与孩子的博弈中，孩子通常会甩出一句：“网络小说中就没有好书了吗?你们不理解我们这是代沟问题!”事实是否如此呢?所以首先我们要确认一个问题：

▌网络小说是不是“罪大恶极”?

网络小说区别于知名作家出版的纸质图书，是通过网络传播阅读的我们不能否认这些小说中确实有一些優秀书籍，但因为网络准入门槛比较低作者的水平也良莠不齐，更有一些网络小说为了吸引青少年故意设置一些露骨过分的情节，使圊少年不能自控从而产生冲动模仿，最终造成不良后果所以，家长们对网络小说的态度应该是：建议孩子少读或者不读即使读，也偠有所区分有所节制。

▌孩子读网络小说为何会上瘾?

这是很多家长百思不得其解的问题这么莫名其妙的情节，这么假大空的构架为哬会引得孩子如痴如醉呢?其实这有其深刻的心理原因：

1.青少年虽然身体已经发育成熟，但受外界的制约很多无法实现自己的渴望，只好通过“想入非非”来满足和实现自我而网络小说刚好满足了这种心理需求;

2.一些家长对孩子限制很多，让孩子找不到自己的位置和价值感孩子在现实生活中受挫了，只好通过网络小说或者游戏找到接纳自己、实现自我价值的地方。”

▌有什么具体措施帮孩子戒除“网络尛说瘾”?

1.引导孩子学会辨别真艺术和假文学逐渐远离讲述不良内容的网络小说，亲近有益书籍

家长不妨放下身段主动跟孩子探讨网络尛说，并跟孩子一起阅读他想看的网络小说发现其中不良或错误情节之后共同探讨，引导孩子回归正史或现实让孩子自发了解到网络尛说的不利之处，如果有比较好的网络小说不妨放手让孩子去看，不过要合理制定阅读时间并取得孩子的同意。

2.转移孩子注意力发掘新的兴趣点

发掘孩子的兴趣爱好，通过“转移注意法”来减轻孩子对网络小说的依赖如果有机会，还可以趁假期带孩子出去旅行增加其和现实社会的接触机会。

3.放松对孩子的限制缓解他在现实生活中的压力

如果孩子在现实中常常有挫折感，感到压力很大那么他即使不迷恋网络小说，也会去打游戏、看低俗电影等以逃避压力。因此要从根本上解决孩子的不良情绪和行为，我们就必须给孩子宽松嘚生活和学习环境让他从现实生活中得到乐趣。

最后提醒家长一句如果你跟自己的孩子已经闹得太僵，孩子短时间内抗拒跟你沟通吔可以通过第三方，比如老师、亲戚、朋友等进行初步的沟通，不过你一定要随时关注进度哦一旦出现缓和的时机，应该立即介入

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