很多的帕金森患者以及家属總是以为帕金森病人必须要营养跟得上不管什么样的营养品都会给病人服用，也有的家属甚至盲目的以为只要是病人就应该补充营养其实不然，帕金森患者在日常生活中要注意的事项比较多最根本的一项是一定要勤快，也就是经常加强锻炼要每天至少保证1个小时的鍛炼时间，使关节都活动开其次才是选择合理的饮食那么帕金森患者应该怎样进行饮食治疗呢？

　　1.多吃蔬菜水果五谷和豆类奶类

　　通常患者应该每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等从谷类食物中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，並能获取患者身体所需的各种能量每天应该大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果从中获得维生素A、B、C、多种矿物质摄入过多會怎样和膳食纤维。奶类含丰富的钙质对于老年帕金森病患者来说这是一个钙质的主要来源，但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对口服嘚左旋多巴药物疗效有一定的影响作用为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶时间安排在晚上睡前另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙

　　由于食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响口服药物左旋多巴进入脑部起作用，因此需限制蛋白质的摄入量每天摄叺大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些患者为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富的食物不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止胆固醇摄入过多给患者身体带来的不良影響

　　帕金森病人应该每天多饮水，保证身体排出较多的尿量减少膀胱和尿道细菌感染的机会。

　　由于患者的病情身体的耐受情況以及患者的用瑶情况等多有不同，因此饮食疗法要根据患者的个体情况及病情变化及时做出相应的调整

　　限制你的铁摄入量。吃铁對保持健康很重要但是在推荐的范围内食用铁很重要。过多的铁会使你的身体进入氧化应激状态这时你的身体会释放有毒的自由基进叺你的体内。如果你是个男人每天要摄入不超过8毫克的铁。51岁以上的妇女每天也不得超过8毫克的铁年龄在18到50岁之间的妇女应该有18毫克鐵作为日常饮食的一部分。

　　经常锻炼帕金森的一种常见治疗方法是体力活动。经常锻炼身体或锻炼可以使你患该病的风险降到30%