原标题：激素脸在日常护理中需要注意什么？

激素脸又叫面部激素依赖性皮炎是由于间断或长期滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，引发的一种严重皮肤病它鈈同于普通的皮肤敏感或过敏。不仅严重破坏了皮肤的正常生理结构和功能严重者还会影响整个身体健康，修复非常棘手

一、激素脸茬日常护理中，需要注意什么

1、避免温度剧烈变化并注意防晒

环境温度的变化也可刺激皮肤，高温可使皮肤血管扩张过冷的环境使皮膚血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化其次，还要注意做好物理防晒工作

2、避免機械刺激和过度清洁，搔抓

摩擦也会刺激皮肤容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染因此应该避免这些情况。过度清洁皮肤會破坏皮肤的屏障，使皮肤失去保护变得更加敏感。因此激素皮炎患者皮肤应使用温和的洁面、护肤产品。

激素皮炎会比一般人的皮膚更加缺水、干燥因而日常保养中加强保湿非常重要。

1、使用温和的修复类的护肤品氨基酸洗面奶，修复类的水保湿乳液，面霜和精华根据皮肤接受能力选择使用激素脸皮肤耐受力差，使用太多的护肤品反而是负担

2、避免熬夜，保证充足睡眠有利于皮肤的修复。饮食方面少吃或不吃刺激类的食物比如过冷、过热、辛辣的食物。适量运动运动可以促进皮肤血液循环，增加新陈代谢速率有利於皮肤的自我修复。

总结：无论是敏感肌还是激素脸都是皮脂膜受损引起的，可以尝试一下一些修护精华配合修复下面给大家种草几款口碑款！

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