冬季到了，人體的皮脂、水份分泌会逐渐减少皮肤明显变得干燥，亦称为干性皮肤其症状严重者皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因 白晳的美人首要条件就是皮肤光滑水灵，所以皮肤干燥必须重视 那我们该如何正确有效应对呢? 首先，我们要利用好自身的条件从内而外地进行调节。我们人体身上就有4个重要的“补水穴”经常艾灸可以很好地改善皮肤干燥瘙痒的问题，让你在冬日也能拥有光滑紧致的肌肤 ?常灸四大“补水穴”，让你做个“水美人” 1肺俞 位于人体的背部当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处 肺主皮毛，肺俞为肺之背俞穴能改善肺脏功能，有解表宣肺、肃降肺气的作用可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。 2合谷 在手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处 合谷为手陽明大肠经之原穴，肺主皮毛与大肠相表里，所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出 3血海 屈膝，在大腿内侧髕底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处 血海为足太阴脾经之腧穴，善化血为气运化脾血，濡养肌肤 取穴法：坐位，屈膝成90度;鼡左手掌心对准右膝盖骨(髌骨)上缘;二至五指向伸直拇指与其余四指约成45度斜置，拇指尖下即为本穴。同样方法取左侧血海穴 4丰隆 在尛腿前外侧，当外踝尖上8寸条口外，距胫骨前缘2横指 丰隆是足阳明胃经之络穴，可通调脾胃气机使气行津布，中土得运皮肤得以潤泽。

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