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分享一个我觉得算是康复运动神器了椭圆机。今天上午才安装好下午看着电视运动了一小时，觉得很不错分享给各位病友和病友家属了解一下。我觉得不错的理由洳下：

1、跟日常散步和健步走相比这个可以运动到全身，术后上肢不能用力而这个可以不用力但也运动到上肢。

2、相同运动时间消耗比散步要多，可以有效减脂反正安装好的时候先试用了20分钟我就流汗了，以往走路没有这个效果

3、跟跑步机和动感单车相比，这个鈈伤膝盖我右膝盖不好，亲测一小时下来膝盖不累

4、下雨或者空气不好的时候也可以在家锻炼，保持运动不间断