很是幸运这次成功候补成为了百淬固体运动轻众测的一员，首先感谢大妈和众测君 

闲话不多说马上来看看今天的主角

百淬是一个国产运动饮料品牌，不过在国际上也尛有名望不少知名运动员都是其拥趸

本次的固体饮料富含支链、电解质、B族

无咖啡因、无蔗糖、无人工色素，天然健康安全

其作用是在劇烈运动期间更快恢复身体机能及状态提升运动表现，在运动后减少肌肉损伤降低肌肉痛感和肌肉流失，促进肌肉恢复缓解肌肉及精神疲劳。

这次的固体运动饮料一共收到2瓶1瓶10条装，共计20条

有多少人把“百淬(cui)”这个字看错了呢 

成分表不知道为啥传上来就变成斜的叻 

后面会有和酸奶和的摄入对比

破开塑封，一股淡淡的但明显的葡萄味扑鼻而来

取出一条含量是6.25g，可以冲泡500ml的水进行饮用

取出我的小搅拌杯泡一条

几秒钟后水就变成了粉嫩的颜色充分搅拌后，还有极少的颗粒残留液体整体清澈透明

我个人比较忌讳味道重而腻的运动饮料。百淬泡出来的饮料味道比较淡很合我的口味

口腔残留感很小，好评不像一些会有极大的残留感。

既然是运动饮料必然在能量上偠有所输入，拿生活中常见的两样能量补充的食品进行对比

分别是250ml的酸奶与20g规格的士力架

通过对比3者的营养成分表可以看出

可以看到百淬的作用在于：在补充一定能量与大量蛋白质的同时，只带来了极少的脂肪摄入

每袋产品中含有支链氨基酸（BCAA）2g可以①促进胰岛素释放，②促进生长激素释放来促进肌肉的生长，对于进行以增肌为目的的力量训练有相当的帮助

因为最近冬天，做力量比较少有氧比较哆，所以进行了一次10k的养生跑在跑步之前引用了一袋百淬冲泡的饮料

跑步过程总体平稳，可能是心理建设得比较好并未接触极点。全程感受舒适体力也一直在线。

配速与平时养生跑水平相当步频全程在155-160，较平时更为稳定一些

个人感觉对于非力量练习安慰剂的效果哽明显一些

1. 补充一定能量与大量蛋白质(BCAA),有助于肌肉生长

2. 无蔗糖、无咖啡因、无人工色素
   

1. 价格略高，目前一条约7元