你好现在有哪些症状和不适的情况？

植物神经紊乱症状与治疗神经衰弱、心脏鉮经官能症是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸悶胸疼注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。

一般可以先自我调理例如适当放松心情，保持心情平静愉快适当运动，旅游唱謌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式规律作息，避免熬夜烟酒刺激等等避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治

目前主要是心脏出现不适，情绪过于紧张或一段时间压力大的话心跳加速。医院检查了身体没问题，医生建议服用半片倍它乐客试了，心跳加速时吃完药大概5分钟就见效

咨询一下，如何恢复正常我想做个健康人，麻烦您给个建议

主要是上述调理减压，避免想事情太多

有没有药物辅助治疗的恢复健康的植物神经

一般来说缺乏特效药，因为這个主要是心理因素并非真正神经有问题

中药有安神补脑液，归脾丸天王补心丸等药物，有一定改善睡眠调节植物神经紊乱症状与治療的作用但是，吃中药前应当看一下中医号号脉，明确一下自身体质选择合适中药。因为同样药物不同体质，效果差别较大

那鄭医生，由于植物神经紊乱症状与治疗引起的心脏加速会对心脏造成损伤吗？如果有损伤又该如何恢复健康。

我发现了之前有个引起的病症。后期只要睡眠不好压力大就很容易引起心脏的不舒服

一般来说这样情况引起的心率加快问题不大，因为不是器质性心脏病檢查心脏发现不了什么问题

只要不紧张自己一般不会心动过速

那想这种情况，该如何恢复呢比如适当运动，饮食……

适当运动改善睡眠，保持心情愉快