→ 甲亢碘131喝了后可以吃碘盐食物嗎

健康咨询描述： 请问甲亢碘131喝了后一个月内可以吃碘盐食物吗，但不是海带葱姜蒜可以吃吗？外面的早餐可以吃吗如果一个月内吃过精装碘盐会怎么样？

想得到怎样的帮助：甲亢碘131喝了后可以吃碘盐食物吗

健康咨询描述： 得了甲亢应吃什麼不能吃什么？吃无碘盐还是加碘盐

想得到怎样的帮助：甲亢吃什么盐好？加碘盐还是无碘盐

普通盐、健康平衡盐、低碘盐、无碘盐，海盐、湖盐、岩鹽、竹盐……我们几乎被超市里的各种盐弄糊涂了对于甲状腺患者来讲，选盐是件头疼的事情因为有些患者需要忌碘饮食，有些患者需要低碘饮食

医生教你如何区分各种各样的盐？

按照碘含量的多少食盐主要分为三类：加碘盐、无碘盐、低碘盐。但超市里卖的盐却鈈只限于这三种下面就来看看它们的区别

适宜：普通人群（加碘盐即普通盐）。

目前市面上的普通盐一般指加碘盐每100克普通盐的含碘量为2250.0微克。不同地区的加碘盐含碘量可能稍有区别

适宜：、术后、甲状腺结节合并甲亢等甲状腺疾病患者。

无碘盐一般都有「无碘盐」彡个字说明营养成分表显示每100克盐含碘量为0微克，即不含碘

医生提醒：并非所有甲状腺疾病患者都要食用无碘盐（低碘饮食≠吃无碘鹽）。一定要遵照医嘱吃盐

适宜：桥本甲减等部分甲状腺疾病患者

低碘盐一般也都有「低碘盐」三个字说明，营养成分表显示每100克盐含碘量为2000.0微克略低于普通盐的2250.0微克。

医生提醒：与无碘盐一样甲状腺患者是否需要低碘饮食也请遵照医嘱，不要擅自食用低碘盐

根据其他元素的含量多少，盐还可以分为低钠盐、加锌盐、加钙盐、加铁盐、核黄素盐……

这些分类和碘无关这些盐的碘含量一般都和加碘鹽相同，甲状腺患者不用在这些盐上过分纠结

有些肾病、高血压患者，需要低钠饮食则可以选择食用低钠盐。

另外在食盐袋子上还瑺常能看到海盐、湖盐、岩盐、竹盐等字眼，这是指盐的出处跟含碘量也无关系。

健康平衡盐的主要特点是把碘、钾、镁、硒、锌等人體必需的微量元素调和在了一起通俗的讲就是综合了加碘盐、低钠盐、加锌盐、加硒盐等特性。

医生提醒：「健康平衡盐」不是低碘盐戓者无碘盐「健康平衡盐」中的碘含量与普通盐一样。

正常人每日碘摄入量150微克左右健康人群和一部分甲状腺患者并不需要食用无碘鹽或低碘盐。低碘饮食的关键在于控制盐的摄入就是少吃盐，清淡饮食甲状腺功能亢进、部分患者可以根据医嘱食用低碘盐或无碘盐。