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一般找回QQ密码大致有以下四种方法：
1、验证密保找回密码（通过密保问题找回）
2、短信找回密码（通过自己绑定的手机发送信息找回）
3、賬号申诉（如果忘了密保问题、没有绑定手机号，就选此方式）
4、好友验证找回QQ密码
一、可以选择通过“验证密保找回密码”方式
1.点击按钮进入验证界面。
2.进行密保问题验证
3.输入新密码和其它内容，完成修改
二、如果忘记了密保问题，那么可以通过已经绑定的手机号通过短信验证来找回密码。
1.点击“短信找回密码”按钮进入短信找回页面。
2.根据提示的信息发送内容，找回密码就行了
三、如果既没有记住密保问题，有没有绑定手机那么通过申诉来找回。
1.点击“账号申诉”按钮进入相关页面。
2.在新的页面中输入验证继续下┅步。
3.再根据相应步骤完成即可
四、修改密码页面找到改密码选项＞通过好友申诉修改密码＞需要3个QQ好友账号，3小时内同意有效否则修改失败。
推荐使用第四种方法前提是你的好友有3个以上。好友只要在线就会收到你申诉的通知，所以尽量找你认识并常在线的朋友幫你这样就能快速找回。