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乳腺增生是临床上较为常见的一種疾病好发生于30～40岁的女性，据有关资料调查显示我国女性乳腺增生发病率高达80%，几乎占所有乳腺疾病的70%以上乳腺纤维瘤也呈高发趨势，乳腺癌的发病率在近10年增长了三成以上乳腺增生严重威胁着女性的身心健康。

中医经络学认为乳腺增生有以下病因：

1. 痰瘀凝滞“痰挟瘀血遂成巢曩”，久之气滞、痰凝、血瘀、水湿互相胶结，发为乳癖

2. 阴虚火旺。肾为先天之本若因房劳过度，以致肾精虚怯肝失所养，或嗜食炙膊煎炒之品或肝气郁结，久而化火阻塞乳络而发病。

3. 冲任失调冲为血海，隶属于肝肾任脉主一身之阴脉，若先天禀赋不足血海空虚，或愤怒伤肝肝失条达，下扰血海以致冲任失调，经水循行紊乱结于乳络而发乳癖。

4. 肝气郁结思虑忧愁，郁郁寡欢郁怒伤肝，木失条达肝气所乘，肆虐侮土脾为阴土，思虑伤脾以致运化失职，水湿内困聚而成痰，痰气内结凝滯成块。

下列症状出现应及时去医院做相关检查。

1. 乳房有胀痛感并呈周期性，一般经前疼痛加重经后减轻或消失。

2. 乳房触摸可现多個大小不等的结节呈圆形或椭圆形，其质软或坚韧无粘连，可活动

3. 乳头无回缩，可有棕色、黄绿色或血性液体流出

4. 患者可出现头昏、烦躁易怒、口苦、咽干等症状。

如果乳腺增生症状较为明显中药外抹对于乳腺疾病的治疗也是相当不错的。听很多粉丝反映"康韵茹貝源"不错受到很多网友的好评。

可有效活血散结、疏通乳络、消肿镇痛解决乳房胀痛、增生、囊肿、结节、纤维瘤等乳腺问题，一般3-4個疗程即可治愈喜欢的姐妹们可以试试~

1. 患者取坐位，先用右手掌根按顺时针方向按揉左侧乳房5分钟以乳房有胀热感为佳，然后用同样嘚方法用左手掌根按揉右侧乳房，每天2次

2. 患者取坐位，先用右侧手掌反复推摩左肋5分钟左右以左肋有微热感为宜，然后用同样的方法用左手掌推摩右肋，每天2次

3. 用食、中指抵住肿块，稍微用力向乳中方向推摩5分钟以局部微发热为宜，每天2次

4. 用拇指抵住两乳乳Φ，稍微用力顺时针揉按5分钟以局部微微发热为宜，每天2次

5. 用右手拇指抵住膻中，稍微用力揉按5分钟以穴位有酸胀感为宜，每天2次

　　保持乳房健康的小秘方

1. 注意健康饮食。女性朋友应多吃全麦食品、豆类以及蔬菜减少动物蛋白的摄入量，同时注意补充微量元素即遵循“低脂高纤”饮食原则。

2. 保持心情愉快心情愉快，有利于卵巢正常排卵孕激素正常分泌，从而乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生

3. 定期检查、注意运动。防止乳腺增生的发生重在预防，女性朋友应每月对乳房做一次自检定期到专业机构做乳腺检查，每次适当地按摩乳房做扩胸运动有利于乳房健康。

4. 做好特殊时期的保护工作女性在妊娠期间，会令孕激素分泌充足能有效保护、修复乳腺，而哺乳能促进乳腺充分发育并在断奶后良好退化，可有效防止乳腺的增生

5. 性生活和谐。和谐的性生活能调节内分泌刺激孕激素分泌，并且性高潮还能加速血液循环这些都有利于乳房健康，不易发生增生

研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生尤其是对于肥胖的女性，食用海带的效果更佳海带具有软坚散结、除湿化痰之功效。另外海带还含有大量的碘，可以刺激垂体前叶黄体苼成素促进卵巢滤泡黄体化，降低雌激素水平恢复卵巢正常功能，防止内分泌失调消除乳腺增生的隐患。所以女性朋友应适当多吃些海带

患有乳腺增生的朋友也不必为此而郁闷寡欢，因为本病只要进行积极治疗加上生活上的调理，是可以完全治愈的保持心情舒暢、积极乐观的心态对治疗本病是非常重要的。